Podcast

De Authentieke Vrouw

De podcast voor ambitieuze vrouwen die definitief willen afrekenen met alle terugkerende patronen in hun leven zoals pleasen, aanpassen en geen grenzen aangeven.

Afleveringen

S004 / E609 - 09 oktober 2026

Misschien moest je broer of zus jou vroeger altijd hebben en werd er thuis gezegd dat het maar plagen was. Maar wat als jij het helemaal niet grappig vond en je ouders niet ingrepen? In deze aflevering kijken we naar wat dat met je kan doen en wat de link is met moeite met grenzen aangeven in je...

S004 / E608 - 07 oktober 2026

Een angstige moeder is niet altijd een moeder die zichtbaar bang is. Vaak zit haar angst juist verweven in haar liefde, zorg en de behoefte om jou te beschermen. In deze aflevering kijken we naar wat het met jou doet als je opgroeit met een moeder die het moeilijk vindt om jou los te laten.

S004 / E607 - 05 oktober 2026

Je weet al zoveel over je jeugd en patronen én toch krijg je het in de praktijk  niet veranderd. Daar is een reden voor. In deze aflevering kijken we naar deze reden én deel ik met je hoe je dan wel veranderd. Benieuwd naar mijn boek over emotioneel afwezige ouders? Klik

S004 / E606 - 02 oktober 2026

Wanneer je in een situatie komt die je raakt, kan dit komen door een emotionele wond van vroeger. Maar dit kan ook komen omdat je daadwerkelijk gekwetst wordt. De laatste situatie vraagt een andere aanpak dan de eerste. In deze aflevering leg ik je het verschil uit én deel ik met je hoe je hierme...

S004 / E605 - 29 september 2026

Je kunt iemands gedrag vaak heel goed verklaren vanuit wat diegene heeft meegemaakt, maar dat betekent niet dat je het gedrag hoeft goed te praten of te accepteren. Als je bent opgegroeid met emotioneel afwezige ouders, heb je mogelijk al jong geleerd om de ander te begrijpen en jezelf aan te pas...

S004 / E604 - 28 september 2026

Je hebt leren fietsen, met bestek leren eten en je veters leren strikken. Maar wie heeft jou eigenlijk geleerd hoe je omgaat met boosheid, verdriet, angst of teleurstelling? In deze aflevering ontdek je waarom voelen voor veel mensen zo moeilijk is geworden en wat emotionele onveiligheid en aanpa...

S004 / E603 - 25 september 2026

Ter ere van Podcast 600 gaf ik een gratis livesessie voor luisteraars. Interessante vragen kwamen er aan bod zoals: leren hoe je weer bij je gevoel komt, hoe je omgaat met familie, hoe je vasthoudt aan je eigen keuze, hoe je stopt met hard werken in de liefde en hoe je herstelt van je hechtingsst...

S004 / E602 - 23 september 2026

Geen enkele ouder heeft voor zijn of haar lol een psychische problematiek. Wel heeft dit invloed op jouw als kind én op jou als volwassen vrouw of man. In deze aflevering deel ik met je hoe dit precies zit. Benieuwd naar mijn boek over emotioneel afwezige ouders? Klik

S004 / E601 - 21 september 2026

Wat doe je nu precies als iemand een steek onder water of rot opmerking maakt? Vaak zijn we geneigd om ons te verdedigen, uit te leggen of terug te trekken. In deze aflevering leer ik je wat je kunt doen in dit soort situaties. Benieuwd naar mijn boek over emotioneel afwezige ou...

S004 / E600 - 18 september 2026

Het is soms lastig te begrijpen dat ouders die oprecht van je houden ook emotioneel afwezig kunnen zijn. In deze aflevering deel ik met je wat het verschil is tussen liefde en emotioneel zien, geef ik verschillende praktijkvoorbeelden en vertel ik je hoe emotionele afwezigheid in je jeugd nog ste...

company logo

Over De Authentieke Vrouw

De Authentieke Vrouw podcast is er voor ambitieuze vrouwen die, zonder poespas of zweverig gedoe, eindelijk willen afrekenen met alle terugkerende patronen in hun leven.

Diana is de expert op het gebied van jezelf worden én blijven. Haar methode werkt uitstekend voor vrouwen die analytisch sterk zijn, alles willen snappen en moeilijk keuzes met hun gevoel durven te maken. 

Binnen 2 - 3 maanden leert ze je patronen te doorbreken. Hoe?! Simpelweg door eerst te gaan snappen waarom je doet wat je doet. Want vanuit inzicht kun je je patronen gaan herkennen en vanuit daar ontstaat de blijvende verandering. Dit zorgt ervoor dat je op je 85e vol trots kan zeggen dat je keuzes in je leven hebt gemaakt die volledig bij je paste.

We duiken in je jeugd en in je familiesysteem. We kijken naar je gezin van herkomst, je patronen en alles wat te maken heeft met de persoon die jij nu bent. Ze leert je je gedachten shiften en een nieuwe identiteit aan te nemen. 
Diana veranderde van een vrouw die opgesloten zat in haar leven, naar een vrouw die zichzelf op nr 1 zet, zichzelf uit en zich niet schuldig voel over de keuzes die ze maakt. Kortom: een vrouw die volledig zichzelf is. Dit kan jij ook! 
Verandering is echt mogelijk, als je maar snapt waarom je doet wat je doet, daar gaan we induiken! Wij gaan jouw gebruiksaanwijzing schrijven. Want jij kan dit! Lets go!

Luister via ...

Volg ons op ...