Podcast

De Authentieke Vrouw

De podcast voor ambitieuze vrouwen die definitief willen afrekenen met alle terugkerende patronen in hun leven zoals pleasen, aanpassen en geen grenzen aangeven.

Afleveringen

S004 / E583 - 10 augustus 2026

Je schuldig voelen omdat je even op de bank zit terwijl de was gedaan moet worden. Je schuldig voelen omdat je een afspraak afzegt of door je enorme schuldgevoel toch naar dat feestje gaan waar je helemaal geen zin in hebt. In deze aflevering kijken we naar wat schuldgevoel is, waar het vandaan k...

S004 / E582 - 07 augustus 2026

Boosheid is een emotie die veel mensen lastig vinden, zeker wanneer je lang boos blijft over iets. Om maar mee te beginnen: boosheid is een manier om jezelf te beschermen. Niets meer of minder dan dat. In deze aflevering leg ik je uit hoe dit zit en hoe je hiermee omgaat. LETS GO!...

S004 / E581 - 05 augustus 2026

In podcast 361 deelde ik uitgebreid met je of het wel of niet handig is om het gesprek met je ouders aan te gaan over je jeugd of de dingen die je dwars zitten. In deze aflevering geef ik tips en handv...

S004 / E580 - 03 augustus 2026

Veel vrouwen denken dat je gewoon onzeker bent als je je veel persoonlijk aantrekt. Ik geloof dat er iets anders onder ligt. In deze aflevering kijken we naar waarom jij je zo veel persoonlijk aantrekt, waardoor dit veroorzaakt is én hoe je hier vanaf komt. LETS GO!...

S004 / E579 - 31 juli 2026

Je las een boek, deed een cursus of een traject bij de psycholoog. En toch verandert er niet veel. In deze podcastaflevering kijken we naar waarom veranderen zo traag gaat, wat je nodig hebt en wat je te doen hebt om daadwerkelijk op de lange termijn echt verandering te krijgen. L...

S004 / E578 - 29 juli 2026

Je wordt getriggerd, schiet in een overlevingsmechanisme en krijgt dit niet onder controle. Dan is mijn eerste vraag altijd: ben je nu in een veilige of onveilige situatie? Het is belangrijk dat je leert te onderscheiden wanneer je zenuwstelsel een oud alarm afspeelt, en wanneer het je terecht wa...

S004 / E577 - 27 juli 2026

Een klant vroeg mij of ik geen lijstje had met verschillende overlevingsmechanismen, dus ik maakte een top 5! Wanneer je opgroeit met ouders die je emotioneel zien, ontwikkel je gezond gedrag. In deze podcast kijken we naar wat er gebeurt als je opgroeit met emotioneel afwezige ouders, welk overl...

S004 / E576 - 24 juli 2026

Wist je dat heel hard je best doen voor een ander niets anders is, dan je waarde steeds te willen bewijzen? Stom he?! Want zo voelt het niet. Je doet je best, zet een stapje harder, legt jezelf uit, voor je gevoel vanuit een goed hart. Alleen zit hier in werkelijkheid wat anders onder. Ik leg het...

S004 / E575 - 22 juli 2026

Jezelf verliezen in een relatie, het gaat sneller en ongemerkter dan je denkt. In deze aflevering leg ik je uitgebreid uit hoe dit gebeurt, waarom je dit doet, geef ik een mooi en helpend voorbeeld uit de praktijk en vertel ik je hoe je hiermee stopt. Zowel interessant voor beginnende als al lang...

S004 / E574 - 20 juli 2026

Soms weet je wel dat iets niet helemaal goed voor je is, én toch ga je ermee door. Ik leer je mijn 3-hartjesprincipe voor het aangaan van nieuwe verbindingen in de liefde, vriendschappen en op het werk. Zodat je liefdevol naar jezelf en de ander kunt kijken en niet meer eindeloos blijft hangen in...

company logo

Over De Authentieke Vrouw

De Authentieke Vrouw podcast is er voor ambitieuze vrouwen die, zonder poespas of zweverig gedoe, eindelijk willen afrekenen met alle terugkerende patronen in hun leven.

Diana is de expert op het gebied van jezelf worden én blijven. Haar methode werkt uitstekend voor vrouwen die analytisch sterk zijn, alles willen snappen en moeilijk keuzes met hun gevoel durven te maken. 

Binnen 2 - 3 maanden leert ze je patronen te doorbreken. Hoe?! Simpelweg door eerst te gaan snappen waarom je doet wat je doet. Want vanuit inzicht kun je je patronen gaan herkennen en vanuit daar ontstaat de blijvende verandering. Dit zorgt ervoor dat je op je 85e vol trots kan zeggen dat je keuzes in je leven hebt gemaakt die volledig bij je paste.

We duiken in je jeugd en in je familiesysteem. We kijken naar je gezin van herkomst, je patronen en alles wat te maken heeft met de persoon die jij nu bent. Ze leert je je gedachten shiften en een nieuwe identiteit aan te nemen. 
Diana veranderde van een vrouw die opgesloten zat in haar leven, naar een vrouw die zichzelf op nr 1 zet, zichzelf uit en zich niet schuldig voel over de keuzes die ze maakt. Kortom: een vrouw die volledig zichzelf is. Dit kan jij ook! 
Verandering is echt mogelijk, als je maar snapt waarom je doet wat je doet, daar gaan we induiken! Wij gaan jouw gebruiksaanwijzing schrijven. Want jij kan dit! Lets go!

Luister via ...

Volg ons op ...