Podcast

De Authentieke Vrouw

De podcast voor ambitieuze vrouwen die definitief willen afrekenen met alle terugkerende patronen in hun leven zoals pleasen, aanpassen en geen grenzen aangeven.

Afleveringen

S003 / E549 - 18 mei 2026

Soms zit je in een relatie waarin je elkaar steeds blijft triggeren: wanneer is dan het moment dat je besluit dat het ook een keer "klaar" is? Deze vraag kreeg ik van een klant en in deze aflevering duiken we hier helemaal in. We kijken naar hoe dynamieken ontstaan, hoe je ze kunt veranderen en w...

S003 / E548 - 15 mei 2026

Je checkt steeds bij anderen wat zij vinden, belt 5 mensen voor je een keuze maakt en voelt je vervelend/schuldig als iemand het niet met je eens is. Kortom: je vertrouwt niet op jezelf en zou dit zo graag willen leren. In deze aflevering deel ik met je hoe dit komt én hoe je hier weer vanaf komt...

S003 / E547 - 13 mei 2026

Er zijn drie soorten relatiebreuken: 1) wederzijdse keuze, 2)komt uit de lucht vallen breuk, 3) de breuk waarbij er "rare dingen" aan het licht komen. Wanneer je iemand bent die snel denkt dat ze het verkeerd ziet, bang is dingen in te beelden en toch wel regelmatig denkt dat zij gek is, zien we...

S003 / E546 - 11 mei 2026

Zelf ben ik heel enthousiast over ademwerk als aanvulling op mijn eigen werkwijze. In deze aflevering duik ik met collega Linde van der Heijden in haar vakgebied: ademwerk. Ze legt uit wat dit precies is, waarvoor je het kunt gebruiken, hoe ademwerk in je brein werkt, we hebben het over woedecurs...

S003 / E545 - 08 mei 2026

Veel mensen zien grenzen als iets wat de ander moet respecteren. Maar een grens is in de kern iets wat jij bewaakt en waar jij verantwoordelijk voor bent. In deze aflevering leg ik je uit wat gezonde grenzen zijn, hoe je ongezonde grenzen herkent en wat jij te doen hebt om gezonde grenzen te lere...

S003 / E544 - 06 mei 2026

Iedereen kan veranderen, jij ook! Vaak krijg ik de vraag: "ja maar hoe dan?" In deze podcast geef ik je daar antwoord op. Ook deel ik mijn levensmotto met je: "Niet lukken is geen optie". En gaan we helemaal in op de twee vragen die mij helpen om mijn wensen en doelen te behalen. Jij kunt dit ook...

S003 / E543 - 04 mei 2026

Een narcistische ouder is per definitie emotioneel afwezig. Maar een emotioneel afwezige ouders is zeker niet altijd narcistisch. In deze podcast duiken we in de verschillen, waar dit vandaan komt en hoe je dit kunt herkennen. De cursus over Narcisme vind je

S003 / E494 - 01 mei 2026

Je zit in een traumabond als je een emotionele band hebt met iemand die je (ook) pijn doet. In deze podcast leg ik je uit wat dit precies is, hoe dit ontstaat, wat je jeugd hiermee te maken heeft en hoe je hier vanaf komt. Ik deel ook mijn persoonlijke traumabindingen uit het verleden, hoe dit vo...

S003 / E541 - 29 april 2026

Een goede band met je moeder of je partner heeft een goede band met haar/zijn moeder: is dit nu gezond of juist helemaal niet? Vaak wordt er gedacht dat dit gezond en fijn is, in werkelijkheid staat je (schoon)moeder tussen jullie in, in de relatie. In deze podcast leg ik je uit hoe dit zit en ve...

S003 / E540 - 27 april 2026

Je merkt dat je denkt voor je partner, hem* eerlijk gezegd een beetje wilt duwen een bepaalde richting op (hobby's, minder eten, meer tijd samen) of doorslaat in wat hij nodig heeft. Eigenlijk is het zo dat je hem toch wel aan het bemoederen bent. In deze podcast kijken we waar deze te grote zorg...

company logo

Over De Authentieke Vrouw

De Authentieke Vrouw podcast is er voor ambitieuze vrouwen die, zonder poespas of zweverig gedoe, eindelijk willen afrekenen met alle terugkerende patronen in hun leven.

Diana is de expert op het gebied van jezelf worden én blijven. Haar methode werkt uitstekend voor vrouwen die analytisch sterk zijn, alles willen snappen en moeilijk keuzes met hun gevoel durven te maken. 

Binnen 2 - 3 maanden leert ze je patronen te doorbreken. Hoe?! Simpelweg door eerst te gaan snappen waarom je doet wat je doet. Want vanuit inzicht kun je je patronen gaan herkennen en vanuit daar ontstaat de blijvende verandering. Dit zorgt ervoor dat je op je 85e vol trots kan zeggen dat je keuzes in je leven hebt gemaakt die volledig bij je paste.

We duiken in je jeugd en in je familiesysteem. We kijken naar je gezin van herkomst, je patronen en alles wat te maken heeft met de persoon die jij nu bent. Ze leert je je gedachten shiften en een nieuwe identiteit aan te nemen. 
Diana veranderde van een vrouw die opgesloten zat in haar leven, naar een vrouw die zichzelf op nr 1 zet, zichzelf uit en zich niet schuldig voel over de keuzes die ze maakt. Kortom: een vrouw die volledig zichzelf is. Dit kan jij ook! 
Verandering is echt mogelijk, als je maar snapt waarom je doet wat je doet, daar gaan we induiken! Wij gaan jouw gebruiksaanwijzing schrijven. Want jij kan dit! Lets go!

Luister via ...

Volg ons op ...