Podcast

De Authentieke Vrouw

De podcast voor ambitieuze vrouwen die definitief willen afrekenen met alle terugkerende patronen in hun leven zoals pleasen, aanpassen en geen grenzen aangeven.

Afleveringen

S003 / E540 - 27 april 2026

Je merkt dat je denkt voor je partner, hem* eerlijk gezegd een beetje wilt duwen een bepaalde richting op (hobby's, minder eten, meer tijd samen) of doorslaat in wat hij nodig heeft. Eigenlijk is het zo dat je hem toch wel aan het bemoederen bent. In deze podcast kijken we waar deze te grote zorg...

S003 / E539 - 24 april 2026

In aflevering 538 had ik het met je over waarom inzicht alleen niet genoeg is. Ik had nog veel meer te vertellen over dit onderwerp, want ook "altijd alles zelf willen oplossen" is onderdeel van "dit probleem". In deze aflevering duiken we hier helemaal in. Aflevering 538 nog niet geluisterd? Doe...

S003 / E538 - 22 april 2026

Super frustrerend: je hebt al zoveel gelezen en zelfs opleidingen gedaan, maar in de praktijk krijg je je gedrag niet veranderd. Hier zijn verschillende redenen voor. In deze podcast deel ik deze redenen met je, geef ik praktische voorbeelden (ook uit mijn eigen leven) en deel ik met je wat je te...

S003 / E537 - 20 april 2026

Je dacht dat je een prima jeugd had gehad (of je wist al wel dat je jeugd niet perfect was), maar komt er nu in je volwassen leven achter dat je emotioneel afwezige ouders meer schade hebben achter gelaten dan je je kon voorstellen. In deze aflevering heb ik het met je over de rouw die hierbij ko...

S003 / E536 - 17 april 2026

Wanneer je opgroeit met emotioneel afwezige ouders heb je geleerd om jezelf af te stemmen i.p.v. uit te spreken. Dan is het natuurlijk niet raar dat je nu, in je volwassen leven, moeite hebt met ruimte innemen in een groep. In deze aflevering leg ik je dit helemaal uit én deel ik met je hoe je di...

S003 / E535 - 15 april 2026

Bij overschreeuwen denken we vaak een een Bokito op een apenrots maar... grote kans dat jij jezelf ook overschreeuwt zonder dat je het door hebt. Ik leg je verschillende uitingsvormen van overschreeuwen uit, praktische vormen die je kunt herkennen bij jezelf, en we duiken helemaal in de stille vo...

S003 / E535 - 13 april 2026

Toen Doortje bij mij kwam, waren haar grootste problemen haar smetvrees, controledrang, zat veel in haar hoofd en de donkerte bij het wakker worden. Elke ochtend dacht ze: "daar gaan we weer, hoe kom ik deze dag door". Doortje ging aan de slag met Master Your Life en volgde mijn 1:1 begeleiding e...

S003 / E533 - 10 april 2026

Verantwoording nemen voor je eigen gedrag is niet hetzelfde als sorry zeggen of zeggen wat je anders had moeten doen. Wat verantwoording nemen wel is leer ik je in deze aflevering. Ik leer je hoe je dit doet, hoe je situaties als informatie kunt zien, en hoe je de slachtofferrol onderscheidt van...

S003 / E533 - 08 april 2026

Voor alle overdenkers, de vrouwen die alles willen snappen en begrijpen en de vrouwen die analytisch supersterk zijn. Er is een reden waarom jij dit overlevingsgedrag laat zien. In deze aflevering deel ik deze reden met je, deel ik mijn persoonlijke stukken hierin én deel ik met je wat je te doen...

S003 / E531 - 06 april 2026

Er zijn veel online cursussen en trajecten verkrijgbaar binnen de persoonlijke ontwikkeling, maar is dat wel echt effectief? In deze aflevering beantwoord ik een vraag van een volger die dit wil weten en leg ik je uit hoe je van gedragingen zoals pleasen, geen grenzen aangeven en een slecht zelfb...

company logo

Over De Authentieke Vrouw

De Authentieke Vrouw podcast is er voor ambitieuze vrouwen die, zonder poespas of zweverig gedoe, eindelijk willen afrekenen met alle terugkerende patronen in hun leven.

Diana is de expert op het gebied van jezelf worden én blijven. Haar methode werkt uitstekend voor vrouwen die analytisch sterk zijn, alles willen snappen en moeilijk keuzes met hun gevoel durven te maken. 

Binnen 2 - 3 maanden leert ze je patronen te doorbreken. Hoe?! Simpelweg door eerst te gaan snappen waarom je doet wat je doet. Want vanuit inzicht kun je je patronen gaan herkennen en vanuit daar ontstaat de blijvende verandering. Dit zorgt ervoor dat je op je 85e vol trots kan zeggen dat je keuzes in je leven hebt gemaakt die volledig bij je paste.

We duiken in je jeugd en in je familiesysteem. We kijken naar je gezin van herkomst, je patronen en alles wat te maken heeft met de persoon die jij nu bent. Ze leert je je gedachten shiften en een nieuwe identiteit aan te nemen. 
Diana veranderde van een vrouw die opgesloten zat in haar leven, naar een vrouw die zichzelf op nr 1 zet, zichzelf uit en zich niet schuldig voel over de keuzes die ze maakt. Kortom: een vrouw die volledig zichzelf is. Dit kan jij ook! 
Verandering is echt mogelijk, als je maar snapt waarom je doet wat je doet, daar gaan we induiken! Wij gaan jouw gebruiksaanwijzing schrijven. Want jij kan dit! Lets go!

Luister via ...

Volg ons op ...