Podcast

De Authentieke Vrouw

De podcast voor ambitieuze vrouwen die definitief willen afrekenen met alle terugkerende patronen in hun leven zoals pleasen, aanpassen en geen grenzen aangeven.

Afleveringen

S004 / E592 - 31 augustus 2026

In podcast 494 heb ik het uitgebreid over wat codependentie is. Hierin leg ik ook het verschil uit tussen codependentie en pleasen. In deze aflevering ga ik hier nog dieper op in, met 5 verschillende praktijkvoorbeelden. 

S004 / E591 - 28 augustus 2026

Je meet je aan je omgeving, zoekt naar bevestiging of je het goed (of het goede doet), hebt een vet hoge lat voor jezelf en/of misschien leef je zelfs wel naar de verwachtingen van de ander. In deze podcast komen al deze onderwerpen aan bod en leer ik je hoe je hiermee stopt.  ...

S004 / E590 - 26 augustus 2026

#590 Nei-sessie en biotensor: dit is het en hiervoor gebruik je het. Co-host: Anne van der Zee.Voor deze aflevering nodigde ik Anne van der Zee uit: zij is Nei-therapeut en werkt met de biotensor. Ze leg uit wat de biotensor precies is, waar je het voor kunt gebruiken en deel verschillend...

S004 / E589 - 24 augustus 2026

Je hebt vreemdgaan en vreemdgaan. De manier waarop is anders, maar de emotionele impact vaak niet. In deze aflevering leg ik je uit wat micro-cheating en emotioneel vreemdgaan is, waarom iemand dit doet en hoe je hiermee omgaat.Andere podcasten over vreemdgaan: 

S004 / E557 - 21 augustus 2026

Wat doe je als iemand je afsnauwt, boos wordt of anders reageert dan je verwacht had? In deze aflevering kijken we naar de reden waarom je bang bent voor de reactie van de ander en jij je aanpast én natuurlijk deel ik met je hoe je hier vanaf komt! LETS GO! ...

S004 / E587 - 19 augustus 2026

Veiligheid en vertrouwen is het fundament van een liefdesrelatie. Wanneer een partner vreemdgaat, is er een grote verwonding ontstaan in dit fundament. In deze aflevering kijken we naar hoe je dat vertrouwen weer kunt herstellen en geef ik praktische tips. Interessant voor zowel de partner die be...

S004 / E586 - 17 augustus 2026

Relatieproblemen ontstaan vaak niet door de grote dingen, maar juist door al die kleine momenten waarop je je niet gezien, gehoord of begrepen voelt. Voor je het weet beland je steeds opnieuw in dezelfde discussies, terwijl de ruzie eigenlijk over iets heel anders gaat. In deze aflevering leg ik...

S004 / E585 - 14 augustus 2026

Jezelf accepteren is niet elke dag tegen jezelf zeggen dat je mooi en leuk bent. Het gaat ook niet over stoppen met jezelf te vergelijken met een ander en al helemaal niet over meer self-care. Wat het wel is, leg ik je in deze podcast uit én ik vertel je precies wat je te doen hebt om jezelf te a...

S004 / E584 - 12 augustus 2026

Iemand met bindingsangst is niet per se bang voor verbinding, ze kunnen juist heel erg verlangen naar verbinding. Maar wanneer de emotionele nabijheid, afhankelijkheid of kwetsbaarheid toeneemt, kan je hechtingssysteem dat als onveilig gaan ervaren en dan willen ze weg. Super vervelend, ook voor...

S004 / E583 - 10 augustus 2026

Je schuldig voelen omdat je even op de bank zit terwijl de was gedaan moet worden. Je schuldig voelen omdat je een afspraak afzegt of door je enorme schuldgevoel toch naar dat feestje gaan waar je helemaal geen zin in hebt. In deze aflevering kijken we naar wat schuldgevoel is, waar het vandaan k...

company logo

Over De Authentieke Vrouw

De Authentieke Vrouw podcast is er voor ambitieuze vrouwen die, zonder poespas of zweverig gedoe, eindelijk willen afrekenen met alle terugkerende patronen in hun leven.

Diana is de expert op het gebied van jezelf worden én blijven. Haar methode werkt uitstekend voor vrouwen die analytisch sterk zijn, alles willen snappen en moeilijk keuzes met hun gevoel durven te maken. 

Binnen 2 - 3 maanden leert ze je patronen te doorbreken. Hoe?! Simpelweg door eerst te gaan snappen waarom je doet wat je doet. Want vanuit inzicht kun je je patronen gaan herkennen en vanuit daar ontstaat de blijvende verandering. Dit zorgt ervoor dat je op je 85e vol trots kan zeggen dat je keuzes in je leven hebt gemaakt die volledig bij je paste.

We duiken in je jeugd en in je familiesysteem. We kijken naar je gezin van herkomst, je patronen en alles wat te maken heeft met de persoon die jij nu bent. Ze leert je je gedachten shiften en een nieuwe identiteit aan te nemen. 
Diana veranderde van een vrouw die opgesloten zat in haar leven, naar een vrouw die zichzelf op nr 1 zet, zichzelf uit en zich niet schuldig voel over de keuzes die ze maakt. Kortom: een vrouw die volledig zichzelf is. Dit kan jij ook! 
Verandering is echt mogelijk, als je maar snapt waarom je doet wat je doet, daar gaan we induiken! Wij gaan jouw gebruiksaanwijzing schrijven. Want jij kan dit! Lets go!

Luister via ...

Volg ons op ...