Podcast

De Authentieke Vrouw

De podcast voor ambitieuze vrouwen die definitief willen afrekenen met alle terugkerende patronen in hun leven zoals pleasen, aanpassen en geen grenzen aangeven.

Afleveringen

S003 / E486 - 14 december 2025

Je kunt (steeds) van baan wisselen als je je niet gewaardeerd voelt of het om andere redenen niet lekker loopt op je werk. Maar eigenlijk ben je aan het weglopen van iets totaal anders. In deze podcast deel ik met je waar je van wegloopt en hoe je dit vanuit de kern oplost, zodat je niet steeds v...

S003 / E488 - 12 december 2025

Je laat gemakkelijk over je heen lopen, ben altijd "de stille", verdwijnt naar de achtergrond en durft je niet echt uit te spreken. In deze podcast graven we samen naar de oorzaak, duiken we in je gezin van herkomst en maken we het in 1 klap logisch waarom je hier last van hebt. LE...

S003 / E485 - 10 december 2025

Niet zo zeuren, gewoon doorgaan of ik moet hier tegen kunnen. Hoevaak denk of zeg jij dit tegen jezelf? Het slechte nieuws: dit is een overlevingsmechanisme. In deze podcast deel ik met je hoe deze overtuigingen ontstaan, wat het effect op de lange termijn is én hoe je dit stopt, voordat het te l...

S003 / E484 - 08 december 2025

Je behoeften uiten: de sleutel in elke verbinding. Of dit nu gaat over je liefdesrelatie, vriendschap of werk, zodra jij leert om je behoeften te uiten, zul je merken dat je wezenlijk kunt verbinden. In deze podcast deel ik met je welke stappen je te nemen hebt om dit te kunnen en deel ik praktis...

S003 / E483 - 05 december 2025

Mensen die veel behoefte hebben aan controle of controledrang hebben worden vaak weggezet als controlfreak of autoritair iemand die de touwtjes in handen wilt houden. Controledrang is simpelweg een overlevingsmechanisme, dat je niet doet uit luxe. In deze podcast leer ik je wat de oorzaak is van...

S003 / E482 - 03 december 2025

Binnen de community van Master Your Life kreeg ik een interessante vraag: Kan ik bevriend zijn met een emotioneel AANWEZIGE getrouwde man? In deze podcast duiken we helemaal in dit onderwerp, kijken we wat er werkelijk speelt en deel ik met je waar je je bewust van mag zijn in deze vriendschap. 

S003 / E481 - 01 december 2025

Het is bijna normaal geworden: geen plezier in je werk, fitten op je partner. Maar waarom nemen we genoegen met dit soort middelmatige standaarden? In deze podcast deel ik met je wat de reden is en kijken we hoe je op alle facetten in je leven een 8 kunt scoren. LETS GO!

S003 / E480 - 28 november 2025

Of het nu gaat om een online programma zoals MyL volgen, naar de kapper gaan, een yoga- of spinningles volgen, afspreken met een vriendin of iets anders doen wat goed is voor jou… vaak doe je het niet omdat je het te druk hebt. Maar wist je dat te druk de uitingsvorm is van jouw grootste emotione...

S003 / E479 - 27 november 2025

Vaak wordt gedacht dat je gewoon assertiever moet zijn als je het moeilijk vindt om grenzen aan te geven. Helaas is het niet zo simpel! In deze podcast leg ik je uit waarom je grenzen aangeven lastig vindt, duiken we volledig in de oorzaak en deel ik met je hoe je nu echt op een gezonde manier, z...

S003 / E478 - 26 november 2025

Al het gedrag dat je als volwassene laat zien heeft een reden: niemand doet iets zomaar. Vaak denken we dat ons gedrag komt door beschadigingen uit een eerdere relatie of vervelende werksituatie. Helaas moet ik je uit de droom helpen, dat is zelden echt zo. In deze podcast gaan we kijken hoe gedr...

company logo

Over De Authentieke Vrouw

De Authentieke Vrouw podcast is er voor ambitieuze vrouwen die, zonder poespas of zweverig gedoe, eindelijk willen afrekenen met alle terugkerende patronen in hun leven.

Diana is de expert op het gebied van jezelf worden én blijven. Haar methode werkt uitstekend voor vrouwen die analytisch sterk zijn, alles willen snappen en moeilijk keuzes met hun gevoel durven te maken. 

Binnen 2 - 3 maanden leert ze je patronen te doorbreken. Hoe?! Simpelweg door eerst te gaan snappen waarom je doet wat je doet. Want vanuit inzicht kun je je patronen gaan herkennen en vanuit daar ontstaat de blijvende verandering. Dit zorgt ervoor dat je op je 85e vol trots kan zeggen dat je keuzes in je leven hebt gemaakt die volledig bij je paste.

We duiken in je jeugd en in je familiesysteem. We kijken naar je gezin van herkomst, je patronen en alles wat te maken heeft met de persoon die jij nu bent. Ze leert je je gedachten shiften en een nieuwe identiteit aan te nemen. 
Diana veranderde van een vrouw die opgesloten zat in haar leven, naar een vrouw die zichzelf op nr 1 zet, zichzelf uit en zich niet schuldig voel over de keuzes die ze maakt. Kortom: een vrouw die volledig zichzelf is. Dit kan jij ook! 
Verandering is echt mogelijk, als je maar snapt waarom je doet wat je doet, daar gaan we induiken! Wij gaan jouw gebruiksaanwijzing schrijven. Want jij kan dit! Lets go!

Luister via ...

Volg ons op ...