Podcast

De Authentieke Vrouw

De podcast voor ambitieuze vrouwen die definitief willen afrekenen met alle terugkerende patronen in hun leven zoals pleasen, aanpassen en geen grenzen aangeven.

Afleveringen

S004 / E566 - 01 juli 2026

Regelmatig komen er vrouwen bij mij die weinig herinneringen aan hun jeugd hebben. Vaak zijn ze bang dat dit hun veranderproces in de weg staat (spoiler: nee hoor, dat staat het niet!). In deze aflevering kijken we naar hoe het komt dat je niet veel meer weet uit je jeugd én kijken we naar hoe je...

S004 / E565 - 29 juni 2026

Je voelt snel aan hoe iemand zijn stemming is, je piekert veel, vult veel in, dan is de kans groot dat je bent opgegroeid met een ouder die onvoorspelbaar was/is. In deze aflevering leg ik uit wat het effect is van het opgroeien met een onvoorspelbare ouder, wat het effect is op je huidige leven...

S004 / E564 - 26 juni 2026

Op Instagram werd ik eigenwijsheid genoemd. Super interessant, want is iemand dat daadwerkelijk of zit er iets anders onder gedrag dat als eigenwijs, koppig of lastig wordt bestempeld? In deze aflevering duiken we in hier in + deel ik met je hoe je deze beschermingsmechanismen veranderd. 

S004 / E563 - 24 juni 2026

Het lijkt zo logisch om je druk te maken om dat wat een ander doet of zegt, zeker als het voelt dat jij er last van hebt. In deze aflevering leg ik je de metafoor uit van de tuin en het onkruid, waarmee je direct duidelijk krijgt of iets van de ander is of dat je er iets mee "moet". 

S004 / E562 - 22 juni 2026

Het meest rotte gevoel te wereld: liefdesverdriet. Je denkt dat de wereld vergaat, alsof je doodgaat. Zo voelt het ook echt. In deze aflevering deel ik met je hoe ik zelf door mijn laatste liefdesverdriet ging. Kijken we naar waar je nu echt verdrietig om bent, hebben we het over rouw, deel ik me...

S004 / E561 - 19 juni 2026

"Ben je afgevallen door het sporten? Wow, je lijkt elke week wel dunner te worden..." De afgelopen tijd kreeg ik steeds dit soort berichtjes op mijn Instagram. En het klopt, ik ben nu 30 kilo lichter dan eind 2024. Maar dat gewicht ging er niet op een gezonde manier van af (nee ik spoot geen ozem...

S004 / E560 - 17 juni 2026

Je denkt dat jij je partner, kind of een ander emotioneel ziet: maar is dat echt zo? Veel mensen denken dat ze dit doen, maar onbewust projecteren zij hun versie van emotioneel zien, op de ander. In deze aflevering deel ik met je hoe je de ander daadwerkelijk emotioneel ziet, vertel ik waar het v...

S004 / E559 - 12 juni 2026

Je bent zo druk waardoor je weer overprikkeld bent... denk je. Maar overprikkelt zijn komt vaak door hele andere dingen dan een volle agenda. In deze aflevering duiken we hier helemaal in én geef ik je 5 praktische tips om hiermee om te gaan. LETS GO! Klaar...

S004 / E558 - 10 juni 2026

Werk voelt de meeste dagen als moeten. Op woensdag verlang je al naar het weekend: dat is niet goed! In deze aflevering deel ik met je hoe je erachter komt wat je echt graag wilt. Hebben we het over de overtuigingen die je kunnen tegen houden om je dromen na te leven. En deel ik met je hoe ik dit...

S004 / E557 - 08 juni 2026

Afgelopen vrijdag 5 juni 2026 was mijn event CONNECT, dat volledig in het teken stond van wezenlijk verbinden met jezelf én met anderen zoals je liefdesrelatie, familie, vrienden, sociale setting en werk. Wezenlijk verbinden gaat alleen als je de veiligheid in jezelf voelt, en hier hebben we de h...

company logo

Over De Authentieke Vrouw

De Authentieke Vrouw podcast is er voor ambitieuze vrouwen die, zonder poespas of zweverig gedoe, eindelijk willen afrekenen met alle terugkerende patronen in hun leven.

Diana is de expert op het gebied van jezelf worden én blijven. Haar methode werkt uitstekend voor vrouwen die analytisch sterk zijn, alles willen snappen en moeilijk keuzes met hun gevoel durven te maken. 

Binnen 2 - 3 maanden leert ze je patronen te doorbreken. Hoe?! Simpelweg door eerst te gaan snappen waarom je doet wat je doet. Want vanuit inzicht kun je je patronen gaan herkennen en vanuit daar ontstaat de blijvende verandering. Dit zorgt ervoor dat je op je 85e vol trots kan zeggen dat je keuzes in je leven hebt gemaakt die volledig bij je paste.

We duiken in je jeugd en in je familiesysteem. We kijken naar je gezin van herkomst, je patronen en alles wat te maken heeft met de persoon die jij nu bent. Ze leert je je gedachten shiften en een nieuwe identiteit aan te nemen. 
Diana veranderde van een vrouw die opgesloten zat in haar leven, naar een vrouw die zichzelf op nr 1 zet, zichzelf uit en zich niet schuldig voel over de keuzes die ze maakt. Kortom: een vrouw die volledig zichzelf is. Dit kan jij ook! 
Verandering is echt mogelijk, als je maar snapt waarom je doet wat je doet, daar gaan we induiken! Wij gaan jouw gebruiksaanwijzing schrijven. Want jij kan dit! Lets go!

Luister via ...

Volg ons op ...