Podcast

De Authentieke Vrouw

De podcast voor ambitieuze vrouwen die definitief willen afrekenen met alle terugkerende patronen in hun leven zoals pleasen, aanpassen en geen grenzen aangeven.

Afleveringen

S003 / E418 - 18 juli 2025

Bang om dingen door te zetten of uitstelgedrag: een van de meest voorkomende problemen bij vrouwen die bij mij komen. In deze podcast deel ik met je wat de reden is waarom je dingen uitstelt, kijken we wat de invloed is van emotioneel afwezige ouders en leg ik je uit hoe je dit kunt veranderen.

S003 / E417 - 16 juli 2025

Goedmaakkinderen zijn gewend om continu te dragen, regelen en zorgen, niet alleen voor hun ouders, maar later ook voor partners, collega’s, vrienden of kinderen. Ze zijn oververantwoordelijk, passen zich gemakkelijk aan naar de behoeften van een ander en hebben moeite met hun eigen grenzen aangev...

S003 / E416 - 14 juli 2025

Je bent bang dat anderen je niet aardig of slim vinden. Je bent bang om er niet bij of buitengesloten te worden. Vaak wordt er gedacht aan een pestverleden als oorzaak, en dat klopt. Met een pestverleden ontwikkel je de overtuiging: ik ben niet goed zoals ik ben. Maar wist je dat er meer oorzaken...

S003 / E415 - 11 juli 2025

Overbezorgde ouders omdat je als kind ziek was. Een moeder met veel angsten waardoor ze behoorlijk beschermend was. Ouders die dachten dat liefde alles regelen voor je kind is. Allemaal situaties die goed bedoeld kunnen lijken, maar altijd schadelijk zijn voor de autonomie van het kind, ook als d...

S003 / E414 - 09 juli 2025

Je voelt je verantwoordelijk voor de emoties van de ander. Je voelt je schuldig als de ander zich rot voelt. Je durft geen grenzen te stellen uit angst om de ander te kwetsen, en ga zo maar door. In deze podcast kijken we naar waarom jij je verantwoordelijk voelt voor de emoties van de ander én h...

S003 / E412 - 07 juli 2025

Wat nu als je ouders niet negatief tegen je spraken, waarom heb je dan last van plesen, moeite met grenzen aangeven, je schuldig en zwak voelen of faalangst? In deze podcast kijken we wat het effect is van positieve overtuigingen op een kind en op jouw leven nu. Leer ik je hoe je dit bij je eigen...

S003 / E412 - 04 juli 2025

Arrogant, zelfverzekerd of een gezonde eigenwaarde? In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen ontwikkeling van diepgewortelde negatieve overtuigingen naar een leven vol vertrouwen, zelfverzekerdheid en een gezonde eigenwaarde. Ik leer je hoe jij dit ook kunt veranderen. Ook zoomen we kort i...

S003 / E411 - 02 juli 2025

Bang om iets te zeggen in een groep, om voor jezelf te gaan staan, grenzen aan te geven, om te gaan plassen tijdens een vergadering, auto te rijden, in het donker alleen thuis te zijn, noem het maar op! Allemaal angsten, groot en klein, die ons leven behoorlijk kunnen beinvloeden. In deze podcast...

S003 / E410 - 30 juni 2025

Dit is deel 4 van de podcast-reeks: "Wie ben jij als niemand kijkt?" We hebben het vandaag over de verandering, hoe je deze realiseert. Ook hebben we het over dat jij jezelf schuldig hebt te maken op het moment dat je voor jezelf kiest. In deze aflevering leg ik precies uit wat dit betekent, hoe...

S003 / E409 - 27 juni 2025

Deel 3 van deze podcast-reeks gaat over concessies. Want het lijkt niet zo erg om rollen en maskers te dragen, maar op de lange termijn kost dit je alles. In deze aflevering doe ik een oefening met je om erachter te komen welke concessies jij doet, wat het effect is van doorgaan met je rollen en...

company logo

Over De Authentieke Vrouw

De Authentieke Vrouw podcast is er voor ambitieuze vrouwen die, zonder poespas of zweverig gedoe, eindelijk willen afrekenen met alle terugkerende patronen in hun leven.

Diana is de expert op het gebied van jezelf worden én blijven. Haar methode werkt uitstekend voor vrouwen die analytisch sterk zijn, alles willen snappen en moeilijk keuzes met hun gevoel durven te maken. 

Binnen 2 - 3 maanden leert ze je patronen te doorbreken. Hoe?! Simpelweg door eerst te gaan snappen waarom je doet wat je doet. Want vanuit inzicht kun je je patronen gaan herkennen en vanuit daar ontstaat de blijvende verandering. Dit zorgt ervoor dat je op je 85e vol trots kan zeggen dat je keuzes in je leven hebt gemaakt die volledig bij je paste.

We duiken in je jeugd en in je familiesysteem. We kijken naar je gezin van herkomst, je patronen en alles wat te maken heeft met de persoon die jij nu bent. Ze leert je je gedachten shiften en een nieuwe identiteit aan te nemen. 
Diana veranderde van een vrouw die opgesloten zat in haar leven, naar een vrouw die zichzelf op nr 1 zet, zichzelf uit en zich niet schuldig voel over de keuzes die ze maakt. Kortom: een vrouw die volledig zichzelf is. Dit kan jij ook! 
Verandering is echt mogelijk, als je maar snapt waarom je doet wat je doet, daar gaan we induiken! Wij gaan jouw gebruiksaanwijzing schrijven. Want jij kan dit! Lets go!

Luister via ...

Volg ons op ...