Podcast

De Authentieke Vrouw

De podcast voor ambitieuze vrouwen die definitief willen afrekenen met alle terugkerende patronen in hun leven zoals pleasen, aanpassen en geen grenzen aangeven.

Afleveringen

S003 / E524 - 20 maart 2026

Deze podcast is er voor iedereen die wel eens of regelmatig het gevoel heeft dat ze raar is, anders is of denkt dat er iets niet aan je klopt. In deze aflevering duik ik in de verschillende oorzaken én kijken we welke invloed ruzie in jouw familie heeft op deze overtuiging. Waarschijnlijk meer da...

S003 / E523 - 18 maart 2026

Je irriteert je ergens aan, je wilt graag je punt maken of er zit je iets dwars. We zijn gewend geraakt om ons probleem dan maar bij de ander te deponeren. Maar... dat is vaak niet de meest helpende optie. In deze podcast bespreek ik een casus van een klant waarin ik je leer hoe je, zonder de and...

S003 / E522 - 16 maart 2026

Samen met collega Denise de Haan kroop ik weer achter de microfoon voor een nieuwe podcast. Dit keer beantwoorden we een vraag van een luisteraar die zich afvraagt of het niet juist goed is dat je traumastukken bij elkaar aanwakkert binnen je liefdesrelatie, zodat je die stukken kunt helen. We do...

S003 / E521 - 13 maart 2026

Zonder dat het je bedoeling is, flap je er iets uit of zeg je iets wat bij de ander niet fijn overkomt. De ander zegt: "Dat vond ik niet zo leuk wat je zei." Wat er dan gebeurt, is interessant: ga jij je verdedigen of los je dit emotioneel volwassen op? Veel vrouwen (en mannen) gaan zich verdedig...

S003 / E520 - 11 maart 2026

Je omgeving heeft een grotere rol in je veranderproces dan je denkt. Ervaringen die je opdoet gedurende de dag vormen het bewijs voor je emotionele wonden of voor je positieve overtuigingen. In deze aflevering duiken we hier helemaal in én geef ik je een praktische oefening mee. L...

S003 / E519 - 09 maart 2026

Het zal je verbazen hoeveel vrouwen er zijn die het idee hebben dat er iets mis met ze is. Soms heb je dat gevoel door een situatie die gedurende de dag gebeurt en soms heb je dat gevoel als je somber, depri of met een gevoel van "wat heeft het leven voor nut" opstaat. In deze aflevering neem ik...

S003 / E518 - 06 maart 2026

Je bent jezelf en/of je partner een beetje (boel) kwijtgeraakt. Je baalt hiervan, want je merkt elke dag dat dit best een flinke impact heeft. In deze aflevering deel ik met je hoe je jezelf én de verbinding met jezelf weer terugvindt. En we kijken hoe je dit binnen je relatie weer terugvindt.

S003 / E517 - 04 maart 2026

Kan iemand TE zelfverzekerd zijn? In deze aflevering duiken we hier helemaal in. We kijken naar bitchy en grof gedrag van leidinggevenden: wat is precies de oorzaak. Ook leer ik je het verschil te zien tussen gezond zelfverzekerd en pantser zelfverzekerd. En als laatst kijken we waarom er zoveel...

S003 / E516 - 02 maart 2026

Je durft jezelf eigenlijk niet uit te spreken, simpelweg omdat je bang bent voor een conflict. Ik maakte voor een klant een tool die haar helpt om te relativeren op zo'n moment. Jup: een bovenlaag oplossing maar wel een hele krachtige om dat eeuwige piekeren en die gedachtenstroom aan te pakken!...

S003 / E515 - 27 februari 2026

In veel (vrouwen)teams wordt geroddeld. Het lijkt bijna alsof het normaal is, maar dat is het zeker niet. Roddelen vormt een ontzettende onveilige basis waardoor jij je onzeker voelt, eenzaam en heel onveilig. In deze podcast leer ik je hoe je hiermee omgaat. Luister ook naar podcast

company logo

Over De Authentieke Vrouw

De Authentieke Vrouw podcast is er voor ambitieuze vrouwen die, zonder poespas of zweverig gedoe, eindelijk willen afrekenen met alle terugkerende patronen in hun leven.

Diana is de expert op het gebied van jezelf worden én blijven. Haar methode werkt uitstekend voor vrouwen die analytisch sterk zijn, alles willen snappen en moeilijk keuzes met hun gevoel durven te maken. 

Binnen 2 - 3 maanden leert ze je patronen te doorbreken. Hoe?! Simpelweg door eerst te gaan snappen waarom je doet wat je doet. Want vanuit inzicht kun je je patronen gaan herkennen en vanuit daar ontstaat de blijvende verandering. Dit zorgt ervoor dat je op je 85e vol trots kan zeggen dat je keuzes in je leven hebt gemaakt die volledig bij je paste.

We duiken in je jeugd en in je familiesysteem. We kijken naar je gezin van herkomst, je patronen en alles wat te maken heeft met de persoon die jij nu bent. Ze leert je je gedachten shiften en een nieuwe identiteit aan te nemen. 
Diana veranderde van een vrouw die opgesloten zat in haar leven, naar een vrouw die zichzelf op nr 1 zet, zichzelf uit en zich niet schuldig voel over de keuzes die ze maakt. Kortom: een vrouw die volledig zichzelf is. Dit kan jij ook! 
Verandering is echt mogelijk, als je maar snapt waarom je doet wat je doet, daar gaan we induiken! Wij gaan jouw gebruiksaanwijzing schrijven. Want jij kan dit! Lets go!

Luister via ...

Volg ons op ...