Podcast

De Authentieke Vrouw

De podcast voor ambitieuze vrouwen die definitief willen afrekenen met alle terugkerende patronen in hun leven zoals pleasen, aanpassen en geen grenzen aangeven.

Afleveringen

S04 / E571 - 13 juli 2026

Van een volger op Instagram kreeg ik de volgende vraag: "Hoe kom je aan die ijzeren discipline? Mij lukt het maar niet. Heb je er misschien een podcast over gemaakt?" Dus bij deze! In deze aflevering deel ik met je waarom ik discipline op mijn arm hebt getatoeëerd, leg ik de hele be...

S004 / E570 - 10 juli 2026

In deze aflevering praat ik met collega én tevens mijn beste vriendin Marina van der Wal over vriendschap. We delen met je hoe onze vriendschap in 2008 ontstond, hoe de emotionele bankrekening werkt, hoe je vriendschappen op latere leeftijd creëert, geven je 5 praktische tips en meer!Marin...

S004 / E569 - 08 juli 2026

Super frustrerend als je zo hard je best doet en de ander je niet begrijpt. In deze aflevering kijken we naar hoe dit komt én hoe je dit veranderd. Want niet altijd ligt de reden bij de ander, veel vaker ligt de reden bij het feit dat niemand jou ooit heeft geleerd hoe je woorden geeft aan je bin...

S004 / E568 - 06 juli 2026

Op het moment dat je wacht tot de ander jou geeft wat jij nodig hebt, zet je jezelf in een slachtofferrol. Een slachtofferrol betekent niet dat je zielig bent of als een stumper door het leven gaat. Een slachtofferrol betekent dat je de verantwoordelijkheid voor jezelf niet volledig pakt....

S004 / E567 - 03 juli 2026

Betrap je jezelf er wel eens op dat je denkt dat de ander geen respect voor je heeft of dat de ander onrespectvol met je omgaat? In deze aflevering duiken we in een casus van mijn event CONNECT, waarin een docent uitgelachen wordt door haar leerlingen. Ik leer je hoe je omgaat met onresepectvolle...

S004 / E566 - 01 juli 2026

Regelmatig komen er vrouwen bij mij die weinig herinneringen aan hun jeugd hebben. Vaak zijn ze bang dat dit hun veranderproces in de weg staat (spoiler: nee hoor, dat staat het niet!). In deze aflevering kijken we naar hoe het komt dat je niet veel meer weet uit je jeugd én kijken we naar hoe je...

S004 / E565 - 29 juni 2026

Je voelt snel aan hoe iemand zijn stemming is, je piekert veel, vult veel in, dan is de kans groot dat je bent opgegroeid met een ouder die onvoorspelbaar was/is. In deze aflevering leg ik uit wat het effect is van het opgroeien met een onvoorspelbare ouder, wat het effect is op je huidige leven...

S004 / E564 - 26 juni 2026

Op Instagram werd ik eigenwijsheid genoemd. Super interessant, want is iemand dat daadwerkelijk of zit er iets anders onder gedrag dat als eigenwijs, koppig of lastig wordt bestempeld? In deze aflevering duiken we in hier in + deel ik met je hoe je deze beschermingsmechanismen veranderd. 

S004 / E563 - 24 juni 2026

Het lijkt zo logisch om je druk te maken om dat wat een ander doet of zegt, zeker als het voelt dat jij er last van hebt. In deze aflevering leg ik je de metafoor uit van de tuin en het onkruid, waarmee je direct duidelijk krijgt of iets van de ander is of dat je er iets mee "moet". 

S004 / E562 - 22 juni 2026

Het meest rotte gevoel te wereld: liefdesverdriet. Je denkt dat de wereld vergaat, alsof je doodgaat. Zo voelt het ook echt. In deze aflevering deel ik met je hoe ik zelf door mijn laatste liefdesverdriet ging. Kijken we naar waar je nu echt verdrietig om bent, hebben we het over rouw, deel ik me...

company logo

Over De Authentieke Vrouw

De Authentieke Vrouw podcast is er voor ambitieuze vrouwen die, zonder poespas of zweverig gedoe, eindelijk willen afrekenen met alle terugkerende patronen in hun leven.

Diana is de expert op het gebied van jezelf worden én blijven. Haar methode werkt uitstekend voor vrouwen die analytisch sterk zijn, alles willen snappen en moeilijk keuzes met hun gevoel durven te maken. 

Binnen 2 - 3 maanden leert ze je patronen te doorbreken. Hoe?! Simpelweg door eerst te gaan snappen waarom je doet wat je doet. Want vanuit inzicht kun je je patronen gaan herkennen en vanuit daar ontstaat de blijvende verandering. Dit zorgt ervoor dat je op je 85e vol trots kan zeggen dat je keuzes in je leven hebt gemaakt die volledig bij je paste.

We duiken in je jeugd en in je familiesysteem. We kijken naar je gezin van herkomst, je patronen en alles wat te maken heeft met de persoon die jij nu bent. Ze leert je je gedachten shiften en een nieuwe identiteit aan te nemen. 
Diana veranderde van een vrouw die opgesloten zat in haar leven, naar een vrouw die zichzelf op nr 1 zet, zichzelf uit en zich niet schuldig voel over de keuzes die ze maakt. Kortom: een vrouw die volledig zichzelf is. Dit kan jij ook! 
Verandering is echt mogelijk, als je maar snapt waarom je doet wat je doet, daar gaan we induiken! Wij gaan jouw gebruiksaanwijzing schrijven. Want jij kan dit! Lets go!

Luister via ...

Volg ons op ...