Afleveringen
S2024 /
E18
- 20 februari 2024
Welkom bij Zorgeloos met PDS, de podcast die jou inzicht geeft in darmgezondheid en gerelateerde aandoeningen. In deze aflevering neem ik je mee in de wereld van uit eten gaan met het prikkelbaar darmsyndroom (PDS). Met mijn eigen ervaring als leidraad deel ik waardevolle tips om dit soepel te la...
S2024 /
E17
- 15 februari 2024
Welkom bij een nieuwe aflevering van Zorgeloos met PDS! Vandaag bespreken we het gebruik van supplementen. Koosje Janssen deelt in deze aflevering inzichten over de voor- en nadelen van het innemen van supplementen, en benadrukt het belang van een gezonde levensstijl en voeding als basis v...
S2024 /
E16
- 13 februari 2024
Welkom bij een nieuwe aflevering van "Zorgeloos met PDS", de podcast waarin we dieper ingaan op darmgezondheid en gerelateerde aandoeningen. In deze aflevering onderzoeken we de wereld van orthomoleculaire therapie. Koosje deelt inzichtelijk wat orthomoleculaire therapie inhoudt, hoe het g...
S2024 /
E15
- 08 februari 2024
Dit is een aflevering van Zorgeloos met PDS, de podcast die je inzicht geeft in darmgezondheid en gerelateerde aandoeningen. In deze aflevering vertel ik je alles over wat je ontlasting je kan vertellen over je gezondheid en de toestand van je darmen. Ik bespreek de verschillende kleuren, geuren,...
S2024 /
E14
- 06 februari 2024
Welkom bij een nieuwe aflevering van Zorgeloos met PDS! In deze aflevering gaan we dieper in op het onderwerp "leaky gut", ofwel een lekkende darm. Wat houdt dit precies in en welke impact heeft het op je gezondheid? We bespreken de symptomen, oorzaken en voedingsfactoren die van invloed z...
S2024 /
E13
- 01 februari 2024
Welkom bij de podcast "Zorgeloos met PDS"! In deze aflevering gaan we dieper in op het onderwerp gluten en ik zal je drie waardevolle tips geven voor een glutenvrij eetpatroon. We bespreken waarom het verminderen van gluten kan helpen bij darmklachten en hoe dit van invloed kan zijn op je algehel...
S2024 /
E12
- 30 januari 2024
Vandaag gaan we het hebben over een fascinerend onderwerp op het gebied van darmgezondheid: SIBO, oftewel Small Intestinal Bacterial Overgrowth. We bespreken wat SIBO precies is, welke klachten het kan veroorzaken en hoe het kan worden vastgesteld en behandeld. Ook delen we informatie over de imp...
S2023 /
E11
- 22 december 2023
In deze aflevering ga ik (Kooszorgenloos) in gesprek met Renée de Vos (@oils_byrenee) over essentiële oliën.
Wil je na het luisteren van deze aflevering meer weten of een proefpakketje aanvragen, stuur Renée dan een DM via Instagram.
Essentiële olien zijn meer dan een lekker ruikende geur, door he...
S2023 /
E10
- 04 september 2023
Vandaag een persoonlijke podcast. Een podcast over stress rond eten en stress bij de maaltijd. Iets wat we vaak vergeten en als niet belangrijk ervaren maar wat juist de sleutel tot darmgezondheid kan zijn. Meer weten over mijn tarject, de meditaties en dit onderwerp? Kijk op www.kooszorgenloos.nl o...
S2023 /
E09
- 08 augustus 2023
In deze aflevering vertel ik je meer over het belang van een goede darmgezondheid. Welke rol spelen de darmen bij de spijsvertering, de opnamen van voedingsstoffen en het immuunsysteem? Dit is een korte introductie, er is echter nog heel veel meer te vertellen. Wil je samen kijken naar jouw darmklac...
Over Zorgeloos met PDS
Zorgenloos met PDS – dé podcast over leven met een gevoelige buik, zonder dat het je leven beheerst.
Hosted door Koosje Janssen, Expert integrale darmgezondheid, orthomoleculair therapeut en ervaringsdeskundige.
In deze podcast neem ik je mee in de wereld van darmklachten zoals PDS, opgeblazen buiken, onverklaarbare buikpijn en voedselgevoeligheden. Je krijgt eerlijke inzichten, praktische tips én persoonlijke verhalen – zonder zweverig gedoe, maar mét onderbouwing.
We praten over voeding, leefstijl, stress, het microbioom en alles wat invloed heeft op jouw buik én brein. Zodat jij weer de regie krijgt over je gezondheid, zonder streng dieet of eindeloze Googlesessies.
🎙️ Voor iedereen die klaar is met ‘er maar mee leren leven’ en wil ontdekken hoe het ook anders kan.
Hosted door Koosje Janssen, Expert integrale darmgezondheid, orthomoleculair therapeut en ervaringsdeskundige.
In deze podcast neem ik je mee in de wereld van darmklachten zoals PDS, opgeblazen buiken, onverklaarbare buikpijn en voedselgevoeligheden. Je krijgt eerlijke inzichten, praktische tips én persoonlijke verhalen – zonder zweverig gedoe, maar mét onderbouwing.
We praten over voeding, leefstijl, stress, het microbioom en alles wat invloed heeft op jouw buik én brein. Zodat jij weer de regie krijgt over je gezondheid, zonder streng dieet of eindeloze Googlesessies.
🎙️ Voor iedereen die klaar is met ‘er maar mee leren leven’ en wil ontdekken hoe het ook anders kan.