Afleveringen
S2024 /
E28
- 02 april 2024
Welkom bij een nieuwe aflevering van Zorgeloos met PDS, de podcast die je helpt bij het begrijpen van darmgezondheid en gerelateerde aandoeningen. In deze aflevering delen we inzichten over vleesvervangers en de vraag of een plantaardig dieet wellicht de beste keuze is. Koosje, bespreekt h...
S2024 /
E27
- 28 maart 2024
Welkom bij een nieuwe aflevering van Zorgeloos met PDS, de podcast die je inzicht geeft in darmgezondheid en gerelateerde aandoeningen. In deze aflevering bespreken we waarom het niet verstandig is om lukraak voedingsmiddelen uit je dieet te schrappen zonder een goed plan. Koosje legt uit waarom...
S2024 /
E26
- 26 maart 2024
Welkom bij de podcast "Zorgeloos met PDS"! In deze aflevering duikt Koosje in de redenen waarom je lichaam reageert op voeding. Ze bespreekt allergieën, voedselintoleranties en voedselovergevoeligheden op een begrijpelijke manier. Leer meer over de complexe wereld van darmgezondheid en ontdek hoe...
S2024 /
E25
- 21 maart 2024
Hi, leuk dat je luistert naar een nieuwe aflevering van Zorgeloos met PDS, de podcast die jou inzicht geeft in darmgezondheid en gerelateerde aandoeningen. Vandaag vertel ik je mijn persoonlijke verhaal over de zoektocht naar verlichting van mijn Prikkelbare Darm Syndroom. Als twintiger ho...
S2024 /
E24
- 19 maart 2024
Hey daar, welkom terug bij Zorgeloos met PDS! Vandaag gaan we het hebben over dat eindeloze googelen naar oplossingen voor darmklachten. Koosje deelt haar visie op waarom al die tegenstrijdige adviezen en voedingsmythes eigenlijk schadelijk kunnen zijn. Ze legt uit waarom het vinden van ee...
S2024 /
E23
- 07 maart 2024
Welkom bij een nieuwe aflevering van Zorgeloos met PDS! In deze aflevering duikt Koosje dieper in de angst voor eten, iets wat zij zelf ook heeft ervaren tijdens haar eigen strijd met PDS. Ze verkent de emotionele blokkades die ontstaan wanneer je na hard werken aan darmherstel toch nog an...
S2024 /
E22
- 05 maart 2024
Welkom bij een nieuwe aflevering van Zorgeloos met PDS, de podcast die je helpt met inzicht in darmgezondheid en gerelateerde aandoeningen. In deze aflevering deelt Koosje haar drie favoriete tips voor blije en gezonde darmen. Deze tips zijn normaal onderdeel van haar Blije Buik Darm Traje...
S2024 /
E21
- 29 februari 2024
In deze aflevering van Zorgeloos met PDS staat het fascinerende onderwerp voeding centraal. Koosje Janssen neemt je mee in de wereld van het Mediterraanse dieet en legt uit waarom het zo lastig kan zijn om puur en onbewerkt te eten. Ze onthult waarom ons lichaam voeding eigenlijk als brandstof zi...
S2024 /
E20
- 27 februari 2024
Welkom bij een nieuwe aflevering van Zorgeloos met PDS, de podcast die je inzicht geeft in darmgezondheid en gerelateerde aandoeningen. In deze aflevering duiken we kort in huidklachten en de relatie met de darm. Onderzoek toont aan dat onze huid een weerspiegeling kan zijn van onze innerlijke ge...
S2024 /
E19
- 22 februari 2024
Welkom bij een nieuwe aflevering van Zorgeloos met PDS, de podcast die zich richt op darmgezondheid en gerelateerde aandoeningen. In deze aflevering bespreek ik het belang van eethygiëne voor een goede spijsvertering. Ik deel waardevolle tips, waaronder het vermijden van schermtijd tijdens...
Over Zorgeloos met PDS
Zorgenloos met PDS – dé podcast over leven met een gevoelige buik, zonder dat het je leven beheerst.
Hosted door Koosje Janssen, Expert integrale darmgezondheid, orthomoleculair therapeut en ervaringsdeskundige.
In deze podcast neem ik je mee in de wereld van darmklachten zoals PDS, opgeblazen buiken, onverklaarbare buikpijn en voedselgevoeligheden. Je krijgt eerlijke inzichten, praktische tips én persoonlijke verhalen – zonder zweverig gedoe, maar mét onderbouwing.
We praten over voeding, leefstijl, stress, het microbioom en alles wat invloed heeft op jouw buik én brein. Zodat jij weer de regie krijgt over je gezondheid, zonder streng dieet of eindeloze Googlesessies.
🎙️ Voor iedereen die klaar is met ‘er maar mee leren leven’ en wil ontdekken hoe het ook anders kan.
Hosted door Koosje Janssen, Expert integrale darmgezondheid, orthomoleculair therapeut en ervaringsdeskundige.
In deze podcast neem ik je mee in de wereld van darmklachten zoals PDS, opgeblazen buiken, onverklaarbare buikpijn en voedselgevoeligheden. Je krijgt eerlijke inzichten, praktische tips én persoonlijke verhalen – zonder zweverig gedoe, maar mét onderbouwing.
We praten over voeding, leefstijl, stress, het microbioom en alles wat invloed heeft op jouw buik én brein. Zodat jij weer de regie krijgt over je gezondheid, zonder streng dieet of eindeloze Googlesessies.
🎙️ Voor iedereen die klaar is met ‘er maar mee leren leven’ en wil ontdekken hoe het ook anders kan.