Welkom bij een nieuwe aflevering van Zorgeloos met PDS, de podcast die je helpt met inzicht in darmgezondheid en gerelateerde aandoeningen.

In deze aflevering deelt Koosje haar drie favoriete tips voor blije en gezonde darmen. Deze tips zijn normaal onderdeel van haar Blije Buik Darm Traject, maar deze keer deelt ze ze met jou. Van het darm dieet tot het verminderen van stress en het gebruik van een speciaal product, ontdek hoe deze tips kunnen helpen bij het verminderen van darmklachten en het bevorderen van darmherstel.

Nog even de linkjes op een rij:

Probeer het darm dieet zelf 14 dagen uit.

Breng je Nervus Vagus tot rust met het Kooszorgenloos meditatie pakket

Wil je meer weten over deze tips? Blijf luisteren en leer hoe je je darmen gelukkig kunt maken.

Veel luisterplezier!

p.s. Wil je met Koosje 1:1 in gesprek over jouw klachten of hoe jij je darmgezondheid kan verbeteren. Plan dan gratis en geheel vrijblijven een kennismakingsgesprek via deze link: https://l.bttr.to/IZbTE

p.p.s. Meer weten over darmgezondheid en wat je zelf kan doen? Lees ook eens Koosje's blogs