Afleveringen
S2026 /
E58
- 08 mei 2026
SIBO kan zó frustrerend zijn: je wilt gewoon dat het stopt. En dan klinkt antibiotica als dé oplossing “weg ermee” en klaar. Alleen… zo simpel is het vaak niet.In deze aflevering leg ik uit waarom antibiotica bij SIBO soms helpend kan zijn, maar lang niet altijd de snelle fix is waar je op...
S2026 /
E57
- 07 mei 2026
Voor deze aflevering liet ik me inspireren door een berichtje dat ik op Facebook zag. Een meneer die al 42 jaar last heeft van PDS schreef onder andere: “Wees lief voor jezelf. Het is wat het is. Het is geen keuze om dit te hebben.”En laat ik meteen zeggen: ja. Het is niet jouw schuld. Je...
S2026 /
E56
- 06 mei 2026
In deze aflevering heb ik het over pijn en vooral over wat chronische pijn met je leven kan doen. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal en emotioneel. Als pijn langer aanhoudt, gaat het vaak niet meer alleen over “die plek in je lijf”, maar ook over energie, belastbaarheid, vertrouwen in je lichaa...
S2026 /
E55
- 05 mei 2026
Krijg jij een opgeblazen buik zodra je “gezond” gaat eten en meer vezels toevoegt? Dan lijkt het al snel alsof vezels het probleem zijn, maar vaak is het juist een signaal dat je darmmicrobioom (nog) niet goed getraind is om die vezels te verwerken.In deze aflevering leg ik uit waarom je b...
S2026 /
E54
- 04 mei 2026
Vandaag deel ik iets wat een cliënt letterlijk tegen mij zei: “Ik heb het gevoel dat ik tussen jou en de MDL-arts in sta. Ik zit in een spagaat en dit is niet prettig.”En eerlijk? Ik denk dat zóveel mensen met buikklachten dit herkennen. Je wilt serieus genomen worden in het medische traje...
S2026 /
E53
- 01 mei 2026
In deze aflevering neem ik je mee in mijn persoonlijke verhaal. Hoe ik op mijn 20e de diagnose prikkelbare darm syndroom (PDS) kreeg en vooral: hoe ik heb geleerd om ermee te léven. Niet door alleen symptomen te managen, maar door te kijken naar de oorzaak.Want als je al jaren rondloopt me...
S2025 /
E52
- 29 augustus 2025
In deze aflevering ga ik in gesprek met Frank Oddens over de werking en toepassing van essentiële oliën. We staan stil bij de eeuwenoude kracht van de natuur, waarom oliën zoveel meer zijn dan een lekker geurtje, en hoe ze ons lichaam en welzijn op een zachte maar krachtige manier kunnen onderste...
S2025 /
E51
- 26 augustus 2025
Geef het toe, ergens zit er een stemmetje in je hoofd die denkt ' heb ik deze klachten zelf veroorzaakt'?In deze podcast aflevering vertel ik je meer over waarom je geen schuld gevoelens hoeft te hebben over je gezondheidsklachten en wat je beter kunt doen.Wil je mee doen aan de cha...
S2025 /
E50
- 15 augustus 2025
Wat krijg je als een osteopaat met een passie voor gezondheid én een chef-kok samen in de keuken zet tijdens de lockdown? Juist ja: een broodbakmix waar je darmen blij van worden!In deze aflevering spreek ik met Paul Dingmans, medeoprichter van Oerchef. We hebben het over zijn persoonlijke...
S2025 /
E49
- 08 augustus 2025
Hoe belangrijk is je gezondheid? Voor mij staat dit op nummer 1 en dus besteed ik er ook veel tijd, energie en geld aan. Maar dit is voor niet iedereen even belangrijk.In deze podcast aflevering laat ik je nadenken over wat belangrijk is in jouw leven en of dit wel in lijn is met de...
Over Zorgeloos met PDS
Zorgenloos met PDS – dé podcast over leven met een gevoelige buik, zonder dat het je leven beheerst.
Hosted door Koosje Janssen, Expert integrale darmgezondheid, orthomoleculair therapeut en ervaringsdeskundige.
In deze podcast neem ik je mee in de wereld van darmklachten zoals PDS, opgeblazen buiken, onverklaarbare buikpijn en voedselgevoeligheden. Je krijgt eerlijke inzichten, praktische tips én persoonlijke verhalen – zonder zweverig gedoe, maar mét onderbouwing.
We praten over voeding, leefstijl, stress, het microbioom en alles wat invloed heeft op jouw buik én brein. Zodat jij weer de regie krijgt over je gezondheid, zonder streng dieet of eindeloze Googlesessies.
🎙️ Voor iedereen die klaar is met ‘er maar mee leren leven’ en wil ontdekken hoe het ook anders kan.
Hosted door Koosje Janssen, Expert integrale darmgezondheid, orthomoleculair therapeut en ervaringsdeskundige.
In deze podcast neem ik je mee in de wereld van darmklachten zoals PDS, opgeblazen buiken, onverklaarbare buikpijn en voedselgevoeligheden. Je krijgt eerlijke inzichten, praktische tips én persoonlijke verhalen – zonder zweverig gedoe, maar mét onderbouwing.
We praten over voeding, leefstijl, stress, het microbioom en alles wat invloed heeft op jouw buik én brein. Zodat jij weer de regie krijgt over je gezondheid, zonder streng dieet of eindeloze Googlesessies.
🎙️ Voor iedereen die klaar is met ‘er maar mee leren leven’ en wil ontdekken hoe het ook anders kan.