Afleveringen
S2024 /
E20
- 27 februari 2024
Welkom bij een nieuwe aflevering van Zorgeloos met PDS, de podcast die je inzicht geeft in darmgezondheid en gerelateerde aandoeningen. In deze aflevering duiken we kort in huidklachten en de relatie met de darm. Onderzoek toont aan dat onze huid een weerspiegeling kan zijn van onze innerlijke ge...
S2024 /
E19
- 22 februari 2024
Welkom bij een nieuwe aflevering van Zorgeloos met PDS, de podcast die zich richt op darmgezondheid en gerelateerde aandoeningen. In deze aflevering bespreek ik het belang van eethygiëne voor een goede spijsvertering. Ik deel waardevolle tips, waaronder het vermijden van schermtijd tijdens...
S2024 /
E18
- 20 februari 2024
Welkom bij Zorgeloos met PDS, de podcast die jou inzicht geeft in darmgezondheid en gerelateerde aandoeningen. In deze aflevering neem ik je mee in de wereld van uit eten gaan met het prikkelbaar darmsyndroom (PDS). Met mijn eigen ervaring als leidraad deel ik waardevolle tips om dit soepel te la...
S2024 /
E17
- 15 februari 2024
Welkom bij een nieuwe aflevering van Zorgeloos met PDS! Vandaag bespreken we het gebruik van supplementen. Koosje Janssen deelt in deze aflevering inzichten over de voor- en nadelen van het innemen van supplementen, en benadrukt het belang van een gezonde levensstijl en voeding als basis v...
S2024 /
E16
- 13 februari 2024
Welkom bij een nieuwe aflevering van "Zorgeloos met PDS", de podcast waarin we dieper ingaan op darmgezondheid en gerelateerde aandoeningen. In deze aflevering onderzoeken we de wereld van orthomoleculaire therapie. Koosje deelt inzichtelijk wat orthomoleculaire therapie inhoudt, hoe het g...
S2024 /
E15
- 08 februari 2024
Dit is een aflevering van Zorgeloos met PDS, de podcast die je inzicht geeft in darmgezondheid en gerelateerde aandoeningen. In deze aflevering vertel ik je alles over wat je ontlasting je kan vertellen over je gezondheid en de toestand van je darmen. Ik bespreek de verschillende kleuren, geuren,...
S2024 /
E14
- 06 februari 2024
Welkom bij een nieuwe aflevering van Zorgeloos met PDS! In deze aflevering gaan we dieper in op het onderwerp "leaky gut", ofwel een lekkende darm. Wat houdt dit precies in en welke impact heeft het op je gezondheid? We bespreken de symptomen, oorzaken en voedingsfactoren die van invloed z...
S2024 /
E13
- 01 februari 2024
Welkom bij de podcast "Zorgeloos met PDS"! In deze aflevering gaan we dieper in op het onderwerp gluten en ik zal je drie waardevolle tips geven voor een glutenvrij eetpatroon. We bespreken waarom het verminderen van gluten kan helpen bij darmklachten en hoe dit van invloed kan zijn op je algehel...
S2024 /
E12
- 30 januari 2024
Vandaag gaan we het hebben over een fascinerend onderwerp op het gebied van darmgezondheid: SIBO, oftewel Small Intestinal Bacterial Overgrowth. We bespreken wat SIBO precies is, welke klachten het kan veroorzaken en hoe het kan worden vastgesteld en behandeld. Ook delen we informatie over de imp...
S2023 /
E11
- 22 december 2023
In deze aflevering ga ik (Kooszorgenloos) in gesprek met Renée de Vos (@oils_byrenee) over essentiële oliën.
Wil je na het luisteren van deze aflevering meer weten of een proefpakketje aanvragen, stuur Renée dan een DM via Instagram.
Essentiële olien zijn meer dan een lekker ruikende geur, door he...
Over Zorgeloos met PDS
Ongeveer 5% van de Nederlandse bevolking heeft de diagnose PDS (prikkelbare darm syndroom). Hiervan loopt het merendeel met dagelijkse klachten rond. Als orthomoleculaire therapeut deel ik mijn kennis, ervaring en tips met iedereen die zijn klachten wil verminderen.