Dit is een aflevering van Zorgeloos met PDS, de podcast die je inzicht geeft in darmgezondheid en gerelateerde aandoeningen. In deze aflevering vertel ik je alles over wat je ontlasting je kan vertellen over je gezondheid en de toestand van je darmen. Ik bespreek de verschillende kleuren, geuren, texturen en consistenties van ontlasting en legt uit wat ze kunnen onthullen over je spijsvertering en darmgezondheid.

Zo biedt ik inzicht in de invloed van voeding, vezel inname, vochtinname en specifieke diëten op de stoelgang.

Blijf luisteren voor waardevolle inzichten en tips over het begrijpen van je ontlasting en het optimaliseren van je darmgezondheid.

Wil je met Koosje 1:1 in gesprek over jouw klachten of hoe jij je darmgezondheid kan verbeteren. Plan dan gratis en geheel vrijblijven een kennismakingsgesprek via deze link: https://l.bttr.to/IZbTE 

Veel luisterplezier!

P.s. volg jij mij trouwens al op Instagram? @kooszorgenloos