#14 Herstel je darmgezondheid: ontdek de impact van voeding en levensstijl op een lekkende darm

Welkom bij een nieuwe aflevering van Zorgeloos met PDS! In deze aflevering gaan we dieper in op het onderwerp "leaky gut", ofwel een lekkende darm.

Wat houdt dit precies in en welke impact heeft het op je gezondheid? We bespreken de symptomen, oorzaken en voedingsfactoren die van invloed zijn op een gezonde darm. Ook delen we tips om een lekkende darm te voorkomen en hoe je deze kunt herstellen. Luister mee voor waardevolle inzichten over darmgezondheid en hoe je jouw welzijn kunt verbeteren.

Wil je met Koosje 1:1 in gesprek over jouw klachten of hoe jij je darmgezondheid kan verbeteren. Plan dan gratis en geheel vrijblijven een kennismakingsgesprek via deze link: https://l.bttr.to/IZbTE

Veel luisterplezier!

P.s. volg jij mij trouwens al op Instagram? @kooszorgenloos

Over Zorgeloos met PDS

Zorgenloos met PDS – dé podcast over leven met een gevoelige buik, zonder dat het je leven beheerst.
Hosted door Koosje Janssen, Expert integrale darmgezondheid, orthomoleculair therapeut en ervaringsdeskundige.
In deze podcast neem ik je mee in de wereld van darmklachten zoals PDS, opgeblazen buiken, onverklaarbare buikpijn en voedselgevoeligheden. Je krijgt eerlijke inzichten, praktische tips én persoonlijke verhalen – zonder zweverig gedoe, maar mét onderbouwing.
We praten over voeding, leefstijl, stress, het microbioom en alles wat invloed heeft op jouw buik én brein. Zodat jij weer de regie krijgt over je gezondheid, zonder streng dieet of eindeloze Googlesessies.
🎙️ Voor iedereen die klaar is met ‘er maar mee leren leven’ en wil ontdekken hoe het ook anders kan.

Zorgeloos met PDS - S2024 / E14

#14 Herstel je darmgezondheid: ontdek de impact van voeding en levensstijl op een lekkende darm

Over Zorgeloos met PDS

Luister via ...

Volg ons op ...