Rachel Hulshof is al sinds 2006 actief als afslank- en voedingscoach en begeleidt zij voornamelijk vrouwen in afvallen en op gewicht blijven. Dat doet ze persoonlijk in haar studio in afslankstudio en online met Slinc. Ze opende In Shape Afslankstudio in Eindhoven dat inmiddels is uitgegroeid tot een franchiseketen van 5 studio's in Brabant. Ze is tevens oprichtster van het 3-Fasen programma Slinc, een gezond leefstijl programma dat jou helpt naar een blijvend en gezond gewicht. Je start met Slinc Fase 1 Afslanken dat staat voor afvallen met gezonde voeding in combinatie met een ondersteuning van plantaardige voedingssupplementen. Een vervolg met Fase 2 Stabilseren en Fase 3 Balans ondersteunt jou in het behouden van je gewicht en gaat een jojo-effect tegen. In deze podcast deel ik al mijn kennis over afvallen, voeding en op gewicht blijven. Maar wat ik ook vooral wil bereiken met mijn podcast, is je inspireren en motiveren om jouw eerste stap te zetten naar een gezondere leefstijl. Mijn passie en inspiratie startte vanuit mijn eigen ervaring. Ik ben dus ook ervaringsdeskundige. Ik viel in totaal 19 kilo af met Slinc en deel mijn verhaal online rachelhulshof.nl