Afleveringen
S01 /
E28
- 16 juni 2022
Een van de dingen die best typisch zijn voor werken in de zorg, zijn de onregelmatige diensten.
Dat kan voor bepaalde mensen juist datgene zijn, wat ze zoeken om een voor hen ideale werk-privébalans te kunnen creëren.
Onregelmatige diensten hebben dus voordelen voor jou a...
S01 /
E27
- 02 juni 2022
In deze aflevering heb ik een bijzonder inspirerend en leuk gesprek met Audry Suilen, die al ruim 26 jaar in de zorg werkzaam is. Ze werkt momenteel met veel plezier als verzorgende IG kleinschalig wonen.
We hebben het – naast het vaste thema vitaliteit – uitgebreid over werken in...
S01 /
E26
- 19 mei 2022
Heb jij ook vaak het gevoel dat je te weinig uren in een dag hebt? Maak je regelmatig een flinke spagaat tussen werk, privé en familie en vrienden? Tijd voor jezelf vrijmaken zit er voor je gevoel al helemaal niet in … weet dat het juist dan zéker tijd is voor je broodnodige portie zelfzor...
S01 /
E25
- 07 april 2022
In deze aflevering heb ik een bijzonder inspirerend gesprek met Lize Mast. Sinds 2014 is zij eigenaar van Vriendinnenonline.nl: een platform waar je online vriendschappen kunt sluiten.
We hebben het – naast het vaste thema vitaliteit – uitgebreid over het belang van sociale con...
S01 /
E24
- 24 maart 2022
Wist jij dat slaap helemaal niet passief is? Want noch je lichaam, noch je hersenen rusten echt als je slaapt. Je lichaam schakelt tijdens...
S01 /
E23
- 10 maart 2022
In deze aflevering heb ik een bijzonder interessant en leuk gesprek met Nannie van de Waarenburg. Nannie is inmiddels al 17 jaar werkzaam in de ouderenzorg. Daarnaast is ze ook sinds 5 jaar actief als zelfstandig ondernemer in de zorg.
In deze aflevering hebben we het – naast het vaste t...
S01 /
E22
- 18 februari 2022
Er zijn 1001 leuke en handige apps op de markt die je ondersteunen om meer uit je leven te halen. Die zorgen voor meer ontspanning, minder stress, meer geluk en meer tijd voor jezelf. Of apps die j...
S01 /
E21
- 27 januari 2022
In de huidige drukke maatschappij ervaren we vaker en meer stress dan ooit. Het is daarom van groot belang om inspanning en ontspanning met elkaar af te wisselen. Maar dat is vaak gemakkelijker gezegd dan gedaan. In deze afle...
S01 /
E20
- 20 januari 2022
In deze aflevering heb ik een bijzonder inspirerend en leuk gesprek met Esther Oomen. Sinds 2016 is ze actief als coach en sinds 2 jaar heeft ze zich verder gespecialiseerd als autismecoach.
In deze aflevering hebben we het – naast het vaste thema vitaliteit – uitgebreid over aut...
S01 /
E19
- 06 januari 2022
Zo houd je je goede voornemens wél vol! 10 Slimme tips
Iedereen weet uit eigen ervaring wel hoe lastig het is om voornemens ook daadwerkelijk vol te houden.
Had jij jezelf voorgenomen om dit jaar dingen anders te doen? Of heb je al concrete voornemens uitgesproken en vind je het...
