Afleveringen
S01 /
E66
- 01 december 2023
Wanneer maken wij vrouwen het meeste testosteron aan? En hoe kun je op een natuurlijke manier meer testosteron aanmaken? Ik deel het allemaal met je in deze aflevering.
S01 /
E65
- 28 november 2023
We staan allemaal de hele dag door continu AAN. Om gek van te worden! Wanneer sta jij weleens UIT? Nooit natuurlijk. De meeste mensen ook ‘s nachts niet. De key question hierin is: hoe kun je ervoor zorgen dat je je batterij oplaadt? In deze aflevering deel ik met je wat hierin voor mij werkt. Be...
S01 /
E64
- 24 november 2023
Eén van de dingen die ik voor mezelf uit de Be Powerful training haalde, is dat ik op alle vlakken van mijn leven meer lef wil tonen. Juist op de dingen die ik moeilijk of eng vind. In deze aflevering ga ik VOLLEDIG buiten mijn comfortzone en doe ik iets wat voor mij een uiting van mijn lef is. B...
S01 /
E63
- 20 november 2023
De titel van deze podcasts geven de twee trainingen weer, die het meest voor me hebben betekend in mijn leven (tot nu toe). Ik ben dol op investeren in mijn persoonlijke ontwikkeling. Met mijn tijd, geld, energie en effort. Altijd al gedaan en zal ik altijd blijven doen. Benieuwd? Snel luisteren....
S01 /
E62
- 17 november 2023
Oooeee die histamine-intolerantie… Zou die ook bij jou een rol spelen? En zo ja, wat veroorzaakt het dan? In deze mega waardevolle aflevering deel ik maar liefst 6 (en stiekem 7) oorzaken van een histamine-intolerantie. Eigenlijk een masterclass, maar dan opgenomen in een gratis podcast. Luister...
S01 /
E61
- 14 november 2023
Tja, wat zou dat nou toch zijn? Er zit maar één ding op als je het wil weten en dat is: luisteren naar deze aflevering.
S01 /
E60
- 10 november 2023
Als vrouw hebben we lichamelijk best wat te verduren. Elke maand hangt de rode vlag uit, we kunnen kinderen baren en àls we kinderen krijgen, dan is dat al een avontuur op zich. Los daarvan heeft Onze Extra Holte tender love and care nodig. Maar kan die ook een Eigen Leven leiden… Bijvoorbeeld in...
S01 /
E59
- 07 november 2023
BrainRouting…Ooit van gehoord? Ik niet in deze term. Met BrainRouting krijg je INSTANT FEEDBACK op hoe je brein reageert op situaties uit de praktijk. Het is een soort spoedcursus nieuwe overtuiging en een nieuwe manier van reageren aanleggen in je brein. Dat gebeurt middels het aanleggen van nie...
S01 /
E58
- 03 november 2023
De meesten van ons kennen de Alvleesklier voornamelijk van de (essentiële) rol die het speelt bij het stabiel houden van de bloedsuikerspiegel. Maar wist je dat er nog een hele andere kant aan dit wonderlijke orgaan zit, die minder bekend is? En die wel een essentiële rol speelt in jouw buik gezo...
S01 /
E57
- 31 oktober 2023
Oh, wat vind ik deze aflevering leuk! Want we gaan deepdiven op mijn favoriete orgaan: De Lever. Ik deel mijn eigen ervaring met de meerdere leverreinigingen die ik heb gedaan met je. Luister je weer gezellig mee?
Over Life's too short to feel shit
De Life’s Too Short To Feel Shit podcast is dé podcast waarin ik alles met je deel over hoe ook jij een gezonde buik kunt hebben en houden.
Als jij weet hoe je spijsvertering in elkaar zit, hoe de onderlinge organen met elkaar samenwerken èn wat jij kunt doen om dit dagelijkse non-stop proces zo positief mogelijk te beïnvloeden, dan kun ook jij volledige controle krijgen over je buik en je ontlasting.
De basis hiervoor is kennis, gecombineerd met begrijpen hoe alles samenhangt en daarna is het aan jou om dikke vette actie te ondernemen. Immers: zonder actie geen resultaat.
Als gezonde bourgondiër vind ik het belangrijk dat wat je eet ook lekker is. En als ondernemer weet ik als geen ander hoe challenging het is om gezondheid te combineren met je ambitie.
Je wil per slot van rekening iets neerzetten met je business en bent zelf de spil van je bedrijf. De pragmaticus in mij zoekt daarom altijd naar bio hacks die je kunt gebruiken om gezond eten zowel lekker als makkelijk te maken. Juist in een vol leven met een ambitieuze business.
Met als doel: meer energie, meer output en meer omzet.
Want let’s face it: Life’s Too Short To Feel Shit!
Als jij weet hoe je spijsvertering in elkaar zit, hoe de onderlinge organen met elkaar samenwerken èn wat jij kunt doen om dit dagelijkse non-stop proces zo positief mogelijk te beïnvloeden, dan kun ook jij volledige controle krijgen over je buik en je ontlasting.
De basis hiervoor is kennis, gecombineerd met begrijpen hoe alles samenhangt en daarna is het aan jou om dikke vette actie te ondernemen. Immers: zonder actie geen resultaat.
Als gezonde bourgondiër vind ik het belangrijk dat wat je eet ook lekker is. En als ondernemer weet ik als geen ander hoe challenging het is om gezondheid te combineren met je ambitie.
Je wil per slot van rekening iets neerzetten met je business en bent zelf de spil van je bedrijf. De pragmaticus in mij zoekt daarom altijd naar bio hacks die je kunt gebruiken om gezond eten zowel lekker als makkelijk te maken. Juist in een vol leven met een ambitieuze business.
Met als doel: meer energie, meer output en meer omzet.
Want let’s face it: Life’s Too Short To Feel Shit!