Afleveringen
S01 /
E56
- 27 oktober 2023
Onverwerkte emoties zetten zich vast in je lijf. En kun jij merken aan vervelende symptomen, zoals buikpijn, obstipatie en hoofdpijn. Denk aan opgekropte woede (kort lontje). En nog groter: wat heb je op je lever? Er zit veel kracht in het uitspreken van irritaties, emoties, etc. Hoe dat werkt en...
S01 /
E55
- 24 oktober 2023
Wij mensen zijn interessante en ook complexe wezens. Zowel hoe ons lichaam in elkaar zit, als wel de wisselwerking tussen lichaam en je mind, de uitwerking van emoties op je lijf en je welbevinden, ga zo maar door… Om het nog complexer te maken, werkt Voeding A voor jou wel en voor je huisgenoot...
S01 /
E54
- 20 oktober 2023
Een uitspraak van Michael Pilarczyk die me altijd zo is bijgebleven en wat ook echt mijn waarheid is. Want hoe makkelijk is het niet om dingen tot je te nemen en er NIETS mee te doen? Zonde, want dan levert het je ook niets op. Ik neem je in deze aflevering mee in hoe dit werkt en waarom dit zo m...
S01 /
E53
- 17 oktober 2023
Bewegen is belangrijk, maar hoeveel en in welke vorm is het nou het beste? Waar is bewegen zoal goed voor? Tja, there’s only one way to find out… Luister je weer mee?
S01 /
E52
- 13 oktober 2023
Zeg eens eerlijk: ben je regelmatig in contact met je intuïtie of ben je - net als velen - een Wandelend Hoofd? Benieuwd wat ik erover wil delen met je? Luister weer gezellig mee.
S01 /
E51
- 06 oktober 2023
Hoe zit het nou? Zijn gluten nou ongezond voor je? Of niet? Is het een hype? Of zit er echt een kern van waarheid in dat gluten voor de meeste mensen niet goed zijn om te eten. En waarom hadden onze voorouders daar dan geen last van? Ik neem je in deze aflevering mee in het wel en wee van gluten....
S01 /
E50
- 03 oktober 2023
Misschien heb je weleens gehoord over Ayurveda, misschien ook niet. Ik geloof dat er meerdere wegen zijn die naar Rome leiden en dat er ook meerdere manieren zijn om naar gezondheid te kijken. Ayurveda grijpt me al bijna 20 jaar. En zeker de laatste jaren opnieuw, omdat ik echt geloof dat we veel...
S01 /
E49
- 29 september 2023
Wanneer is zo’n screening van de CYP enzymen van je lever nou interessant en relevant voor je? Ilonka stelde me deze vraag naar aanleiding van een eerdere podcast die ze van me hoorde. In deze aflevering deel ik met je wanneer en waarom het goed kan zijn om zo’n screening te laten maken. Tipje va...
S01 /
E48
- 26 september 2023
Het is ongrijpbaar, je snapt er geen bal van waarom je je haar met bossen tegelijk verliest en je vraagt je serieus af of er op deze manier nog wel iets van die haardos overblijft. Logisch en veel mensen hebben hier last van. Juist in de herfst! Ik deel graag met je welke organen hierbij betrokke...
S01 /
E47
- 22 september 2023
Je hebt al van alles geprobeerd - onderzoekje hier, Onderzoekje daar. Toch loop je nog steeds met je onbegrepen buikklachten en die slopende vermoeidheid rond… De tijd van zelfdokteren is voorbij! Luister naar deze podcast aflevering als je je hierin herkent en het nu ZAT bent en wil weten wat er...
Over Life's too short to feel shit
De Life’s Too Short To Feel Shit podcast is dé podcast waarin ik alles met je deel over hoe ook jij een gezonde buik kunt hebben en houden.
Als jij weet hoe je spijsvertering in elkaar zit, hoe de onderlinge organen met elkaar samenwerken èn wat jij kunt doen om dit dagelijkse non-stop proces zo positief mogelijk te beïnvloeden, dan kun ook jij volledige controle krijgen over je buik en je ontlasting.
De basis hiervoor is kennis, gecombineerd met begrijpen hoe alles samenhangt en daarna is het aan jou om dikke vette actie te ondernemen. Immers: zonder actie geen resultaat.
Als gezonde bourgondiër vind ik het belangrijk dat wat je eet ook lekker is. En als ondernemer weet ik als geen ander hoe challenging het is om gezondheid te combineren met je ambitie.
Je wil per slot van rekening iets neerzetten met je business en bent zelf de spil van je bedrijf. De pragmaticus in mij zoekt daarom altijd naar bio hacks die je kunt gebruiken om gezond eten zowel lekker als makkelijk te maken. Juist in een vol leven met een ambitieuze business.
Met als doel: meer energie, meer output en meer omzet.
Want let’s face it: Life’s Too Short To Feel Shit!
Als jij weet hoe je spijsvertering in elkaar zit, hoe de onderlinge organen met elkaar samenwerken èn wat jij kunt doen om dit dagelijkse non-stop proces zo positief mogelijk te beïnvloeden, dan kun ook jij volledige controle krijgen over je buik en je ontlasting.
De basis hiervoor is kennis, gecombineerd met begrijpen hoe alles samenhangt en daarna is het aan jou om dikke vette actie te ondernemen. Immers: zonder actie geen resultaat.
Als gezonde bourgondiër vind ik het belangrijk dat wat je eet ook lekker is. En als ondernemer weet ik als geen ander hoe challenging het is om gezondheid te combineren met je ambitie.
Je wil per slot van rekening iets neerzetten met je business en bent zelf de spil van je bedrijf. De pragmaticus in mij zoekt daarom altijd naar bio hacks die je kunt gebruiken om gezond eten zowel lekker als makkelijk te maken. Juist in een vol leven met een ambitieuze business.
Met als doel: meer energie, meer output en meer omzet.
Want let’s face it: Life’s Too Short To Feel Shit!