Afleveringen
S01 /
E132
- 19 juli 2024
Je staat er misschien niet altijd bij stil, maar jouw Dierentuin kan ook ontploffen door allerlei exoten die om je heen leven. En je van buitenaf ‘aanvallen’. Wat ik hiermee bedoel? Luister mee naar deze aflevering over ‘Silent Killers’….
S01 /
E131
- 16 juli 2024
Het is voor veel mensen een beetje klok-klepel… Wat is nou het verschil tussen pre- en probiotica? In deze podcast deel ik het met je.
S01 /
E130
- 12 juli 2024
Eet jij alles 100% natuurlijk? Natuurlijk niet! Althans, dat zou mijn antwoord zijn als iemand mij deze vraag zou stellen. Wel zoveel mogelijk, maar I ain't perfect. Gelukkig maar. Daarom vind ik het ook belangrijk dat je weet hoe je verpakkingen leest. Zowel qua ‘processed foods’ als van supplem...
S01 /
E129
- 09 juli 2024
Koffie: Het Zwarte Goud. Althans, zo zie ik het. I love koffie en niet zo’n beetje ook. Toch staat koffie al jaren in een slecht daglicht. Het zou veel gezondheidsnadelen hebben. Zitten er dan toch ook gezondheidsvoordelen aan koffie? Absoluut! In deze aflevering deel ik een aantal voor- en nadel...
S01 /
E128
- 05 juli 2024
We doen veel dingen op de automatische piloot. We zijn eraan gewend. Heerlijk is het, maar o wee als je iets anders wil doen dan wat je gewend bent. Dan komt je mind in opstand. Wil niet meebewegen. En doet er ALLES aan om je weer terug bij het oude te brengen. Laat je niet bedriegen door je mind...
S01 /
E127
- 02 juli 2024
‘s nachts start je lichaam De Grote Schoonmaak. Er gaat één grote bezem door te tent. GEWELDIG, want in veel lichamen valt er ook ont-zet-tend veel op te ruimen…🙄. Na 20.00 uur ‘s avonds eet ik niets meer. En in deze aflevering deel ik waarom.
S01 /
E126
- 28 juni 2024
Wij zijn gewend om alles te kunnen kopen aan boodschappen waar we maar zin in hebben. In veel landen is dit totaal niet het geval. Veel mensen uit andere culturen eten wat er op dat moment voorhanden is. Zo ook in Kroatië, waar ik onlangs was voor de start van mijn tweede Histamine Kookboek. Ik v...
S01 /
E125
- 25 juni 2024
Op 15 juni liep ik 50 km voor het goede doel. Om geld op te halen voor meer onderzoek naar de oorzaken van hersen(vlies)ontsteking èn om meer bekendheid te genereren bij artsen voor de symptomen van deze vreselijke ziekte, zodat er minder mensen onnodig sterven. Dit jaar ging ik ongetraind de wan...
S01 /
E124
- 21 juni 2024
Ik heb meerdere credo’s en meerdere waarheden waar ik naar leef. Eén daarvan is dat ik niet geloof in goed of fout. Wel in variaties! Want met gezondheid is er niet 1 waarheid. Wat voor de één goed en gezond is, is voor de ander absoluut niet gezond. En maakt dat diegene last van z’n buik krijgt....
S01 /
E123
- 18 juni 2024
Steeds meer mensen gaan zelf op (onder)zoek naar antwoord op hun gezondheidsvragen. Zoals: waar komt nou toch die buikpijn vandaan. Of waarom zijn mijn darmen zo snel geprikkeld (PDS)? Er is gelukkig ontzettend veel wat we met onderzoek kunnen meten. Helaas werkt de reguliere zorg nog niet met de...
Over Life's too short to feel shit
De Life’s Too Short To Feel Shit podcast is dé podcast waarin ik alles met je deel over hoe ook jij een gezonde buik kunt hebben en houden.
Als jij weet hoe je spijsvertering in elkaar zit, hoe de onderlinge organen met elkaar samenwerken èn wat jij kunt doen om dit dagelijkse non-stop proces zo positief mogelijk te beïnvloeden, dan kun ook jij volledige controle krijgen over je buik en je ontlasting.
De basis hiervoor is kennis, gecombineerd met begrijpen hoe alles samenhangt en daarna is het aan jou om dikke vette actie te ondernemen. Immers: zonder actie geen resultaat.
Als gezonde bourgondiër vind ik het belangrijk dat wat je eet ook lekker is. En als ondernemer weet ik als geen ander hoe challenging het is om gezondheid te combineren met je ambitie.
Je wil per slot van rekening iets neerzetten met je business en bent zelf de spil van je bedrijf. De pragmaticus in mij zoekt daarom altijd naar bio hacks die je kunt gebruiken om gezond eten zowel lekker als makkelijk te maken. Juist in een vol leven met een ambitieuze business.
Met als doel: meer energie, meer output en meer omzet.
Want let’s face it: Life’s Too Short To Feel Shit!
Als jij weet hoe je spijsvertering in elkaar zit, hoe de onderlinge organen met elkaar samenwerken èn wat jij kunt doen om dit dagelijkse non-stop proces zo positief mogelijk te beïnvloeden, dan kun ook jij volledige controle krijgen over je buik en je ontlasting.
De basis hiervoor is kennis, gecombineerd met begrijpen hoe alles samenhangt en daarna is het aan jou om dikke vette actie te ondernemen. Immers: zonder actie geen resultaat.
Als gezonde bourgondiër vind ik het belangrijk dat wat je eet ook lekker is. En als ondernemer weet ik als geen ander hoe challenging het is om gezondheid te combineren met je ambitie.
Je wil per slot van rekening iets neerzetten met je business en bent zelf de spil van je bedrijf. De pragmaticus in mij zoekt daarom altijd naar bio hacks die je kunt gebruiken om gezond eten zowel lekker als makkelijk te maken. Juist in een vol leven met een ambitieuze business.
Met als doel: meer energie, meer output en meer omzet.
Want let’s face it: Life’s Too Short To Feel Shit!