Podcast

Life's too short to feel shit

Dé podcast waarin je ontdekt hoe ook jij grip op je buik krijgt en houdt!

Afleveringen

S01 / E149 - 17 september 2024

Reken in 3 stappen af met je opgeblazen buik met mijn online programma Nooit Meer een Opgeblazen Buik: https://www.deniseboon.nl/nooit-meer-een-opgeblazen-buik/Hoe lekker zou het zijn als je ALLES kon eten, zonder dat je buik opblaast? No more zwangere-look. En HELLO Freedom om...

S01 / E148 - 13 september 2024

Ben je bekend met de wet van aantrekking? Ik pas het al jaren toe, in het begin onbewust en de laatste jaren bewust. Dit kan je bij zoveel aspecten in het leven helpen. Ook bij je gezondheid! In deze aflevering deel ik met je hoe deze wet voor mij werkt en inspireer ik je om te kijken of dit ook...

S01 / E147 - 10 september 2024

In de natuur zie je vaak groepen terug. De meeste organismen leven in groepen. En dat is niet voor niets. Het maakt het individuele organisme sterker, de overlevingskans groter, naast nog veel meer andere voordelen. Ik heb zelf de afgelopen dagen weer mogen ervaren hoe de kracht van een groep wer...

S01 / E146 - 06 september 2024

Ehm Denise… virulente factoren? Wat zijn DAT nou weer? Tja, there is only one way to find out. Luister weer mee, wat dit is hele interessante materie. En ook nu deel ik weer veel van mijn kennis gratis en voor niets in mijn podcast.

S01 / E145 - 03 september 2024

Soms is een potlood gewoon een potlood en soms is er meer nodig voor een blijvende transformatie. Waar doel ik op? Als je fysieke klachten blijft houden, dan is er wellicht meer nodig dan alleen het fysieke deel aanpakken. Benieuwd waar ik op doel? Luister dan weer mee.

S01 / E144 - 30 augustus 2024

Yes!!! Mijn lievelingsneurotransmitter: Acetylcholine 🎉. Ik ben een echte Acetylcholine- Stuiterbal. Ik barst van deze activerende, ondernemende en creatieve neurotransmitter. Waar wordt Acetylcholine van gemaakt (dit is namelijk de enige neurotransmitter die eiwitten NIET als bouwsteen heeft…)?...

S01 / E143 - 27 augustus 2024

Steeds meer mensen eten minder (vaak) vlees. De één doet het vanuit principe en de ander omdat vlees niet lekker valt… Hoe kan het nou dat je vroeger vlees prima kon verdragen en dat je lichaam nu aangeeft: STOP, dit dient me niet. Ik deel de belangrijkste reden met je in deze aflevering. 

S01 / E142 - 23 augustus 2024

Als je last hebt van obstipatie, moodswings, moeite met verandering en je slaapkwaliteit is ruk, dan is deze aflevering zeker voor jou! Ik neem je mee in de wereld van Serotonine. Een wereld die veel voor mij heeft betekent en nog altijd doet. Hoe en wat ontdek je in deze podcast. Zo ook hoe je m...

S01 / E141 - 20 augustus 2024

Wat is jouw happy place op deze aardbol? En waarom is het zo belangrijk om hier zo regelmatig naartoe te gaan? In deze aflevering deel ik wat mijn Happy Place is en welk MEGA voordeel het me geeft om hier regelmatig te vertoeven. Wist je dat jouw Happy Place je ook enorm kan helpen in de upgrade...

S01 / E140 - 16 augustus 2024

Iedereen heeft een Dopamine-tekort! Althans, dat is mijn eigen observatie, los van dat ik bij ongelooflijk veel van mijn klanten een tekort aan Dopamine zie. Ben je verslaafd aan je telefoon? Vertoon je regelmatig uitstelgedrag? Heeft je zelfvertrouwen betere tijden gekend? Zomaar een aantal ding...

company logo

Over Life's too short to feel shit

De Life’s Too Short To Feel Shit podcast is dé podcast waarin ik alles met je deel over hoe ook jij een gezonde buik kunt hebben en houden.

Als jij weet hoe je spijsvertering in elkaar zit, hoe de onderlinge organen met elkaar samenwerken èn wat jij kunt doen om dit dagelijkse non-stop proces zo positief mogelijk te beïnvloeden, dan kun ook jij volledige controle krijgen over je buik en je ontlasting.
De basis hiervoor is kennis, gecombineerd met begrijpen hoe alles samenhangt en daarna is het aan jou om dikke vette actie te ondernemen. Immers: zonder actie geen resultaat. 
Als gezonde bourgondiër vind ik het belangrijk dat wat je eet ook lekker is. En als ondernemer weet ik als geen ander hoe challenging het is om gezondheid te combineren met je ambitie. 
Je wil per slot van rekening iets neerzetten met je business en bent zelf de spil van je bedrijf. De pragmaticus in mij zoekt daarom altijd naar bio hacks die je kunt gebruiken om gezond eten zowel lekker als makkelijk te maken. Juist in een vol leven met een ambitieuze business.
Met als doel: meer energie, meer output en meer omzet.
Want let’s face it: Life’s Too Short To Feel Shit!

Luister via ...