Afleveringen
S01 /
E235
- 11 juli 2025
Er is meer mogelijk dan je denkt! Als iemand in mogelijkheden denkt, dan ben ik het wel. Niet voor niets is de neurotransmitter Acetylcholine bij mij heel hoog. Dit is met elkaar te maken. Toch is je ‘default setting’ hierin niet leidend. Dit is te trainen. Luister je weer mee?
S01 /
E234
- 08 juli 2025
Benieuwd hoe dit zit? En welk leuk nieuws ik met je wil delen? Luister weer mee.
S01 /
E233
- 04 juli 2025
Hele goeie vraag! Om meteen antwoord te geven op deze vraag: het gaat hierbij niet om het samentrekken van de darmen. Maar waar dan wel om? Je ontdekt het in deze aflevering.
S01 /
E232
- 01 juli 2025
In deze aflevering deel ik iets dat veel mensen zullen herkennen. Je gaat op vakantie, maar je supplementen kunnen niet achterblijven… Wat neem je mee en waar moet je op letten? Ik geef je praktische tips, zodat je zonder zorgen kunt genieten van je vakantie. Luister weer snel mee 🙌.
S01 /
E231
- 27 juni 2025
In deze aflevering ontdek je de veelzijdige kracht van Aloë Vera en hoe deze plant je gezondheid op verschillende manieren kan ondersteunen, vooral in de zomer. Van je darmen tot je huid, er zijn talloze redenen om Aloe Vera in je routine op te nemen. Benieuwd naar wat het voor jou kan doen? Ga s...
S01 /
E230
- 24 juni 2025
Yes, het was weer zover: ik heb weer een nieuwe aflevering opgenomen met mijn dierbare vriend dr. Ralf Abels. Dit keer nemen we histamine weer een stukje verder onder de loep. Onze gesprekken zijn altijd waardevol, net als de podcast afleveringen. Luister je weer mee?
S01 /
E229
- 20 juni 2025
Wat is nou die meest effectieve strategie, waarmee je bijna instantly meer ontspanning in je lijf krijgt? Juist via de hersen-darm-as waar je zoveel over hoort en die zo ongelooflijk belangrijk is om niet te overvoeren met prikkels (wat vaak wel gebeurt). Luister weer mee en je ontdekt het!
S01 /
E228
- 17 juni 2025
Heb je weleens gehoord van Lactoferrine? Het is in mijn ogen echt een SuperFood! Hoewel, food… dat is niet helemaal op z’n plaats, maar het is wel echt een wonderlijke stof met een zo mogelijk nog wonderlijkere uitwerking op het lichaam. In deze aflevering deel ik een aantal gezondheidsvoordelen...
S01 /
E227
- 13 juni 2025
In deze aflevering duiken we in een belangrijke les: zelfs als je alles goed doet, krijg je niet altijd de gewenste uitkomst. Waarom? Omdat gezondheid en welzijn veel complexer zijn dan we vaak denken. Dit kan ronduit frustrerend zijn, vooral als je het gevoel hebt dat je alles op de juiste manie...
S01 /
E226
- 10 juni 2025
Lachen is niet alleen leuk, maar ook ontzettend gezond - en schaterlachen doet nog meer voor je dan je denkt! In deze aflevering neem ik je mee in de gezondheidsvoordelen van regelmatig lachen en vooral ook schaterlachen. Dus leun achterover en ontdek waarom humor misschien wel de beste therapie...
Over Life's Too Short to Feel Shit
Waarom reageert jouw lichaam zo heftig op voeding?
Waarom heb je last van een opgeblazen buik, huidklachten, hooikoorts, migraine, vermoeidheid of een opgejaagd gevoel, terwijl onderzoeken vaak weinig laten zien?
En waarom lijken die klachten steeds erger te worden?
In de Life's Too Short To Feel Shit Podcast neem ik je mee in de wereld achter histamine, darmgezondheid en de onderliggende oorzaken van onverklaarbare klachten.
Niet alleen wát histamine is, maar vooral waarom jouw lichaam meer histamine aanmaakt en welke rol je darmen, voeding, stress, hormonen, immuunsysteem en leefstijl daarin spelen.
Want ik zie je lichaam als een richtingaanwijzer. Het probeert je iets duidelijk te maken. Zodra je begrijpt wat het je vertelt, kun je veel gerichter werken aan herstel.
Verwacht diepgaande inzichten, praktische tips, inspirerende gesprekken en de nieuwste ontwikkelingen op het gebied van histamine en gezondheid. Altijd met één doel voor ogen: jou helpen de regie over je gezondheid terug te pakken.
Zodat jij uiteindelijk weer kunt genieten van eten, zonder last te krijgen van je lijf.
Want laten we eerlijk zijn...
Life's Too Short To Feel Shit.
Waarom heb je last van een opgeblazen buik, huidklachten, hooikoorts, migraine, vermoeidheid of een opgejaagd gevoel, terwijl onderzoeken vaak weinig laten zien?
En waarom lijken die klachten steeds erger te worden?
In de Life's Too Short To Feel Shit Podcast neem ik je mee in de wereld achter histamine, darmgezondheid en de onderliggende oorzaken van onverklaarbare klachten.
Niet alleen wát histamine is, maar vooral waarom jouw lichaam meer histamine aanmaakt en welke rol je darmen, voeding, stress, hormonen, immuunsysteem en leefstijl daarin spelen.
Want ik zie je lichaam als een richtingaanwijzer. Het probeert je iets duidelijk te maken. Zodra je begrijpt wat het je vertelt, kun je veel gerichter werken aan herstel.
Verwacht diepgaande inzichten, praktische tips, inspirerende gesprekken en de nieuwste ontwikkelingen op het gebied van histamine en gezondheid. Altijd met één doel voor ogen: jou helpen de regie over je gezondheid terug te pakken.
Zodat jij uiteindelijk weer kunt genieten van eten, zonder last te krijgen van je lijf.
Want laten we eerlijk zijn...
Life's Too Short To Feel Shit.