Evenwicht, je leven

Afleveringen

S03 / E16 - 24 mei 2023

Het zintuig evenwicht is pas heel laat ontdekt. Best vreemd als je weet dat dit zintuig het allereerste zintuig is dat in de evolutie is ontstaan. Wanneer zijn de evenwichtsorganen bij de mens ontdekt? Dat is in hele kleine stapjes gegaan. Pas in de 20e eeuw werd er iets meer duidelijk. Vo...

S03 / E15 - 17 mei 2023

15 Over horen gesproken

Wat betekent horen voor mij? In het boek Meniere in balans staat uitleg over 'horen' en wat dat voor mij betekent. Voor 2006 was 'horen' een beladen woord. Nu is het 'horen' helemaal verweven in alles wat ik doe. 'Ik laat mijn stem horen' en werk als HoorCoach. Ik maak een radioprogramma e...

S03 / E14 - 12 mei 2023

14 Evenwicht in energie

Het eerste interview in deze podcast Evenwicht, je leven. Een bijzonder gesprek met Sandra Boer, over hoe zij in het leven stond en hoe dat is veranderd naar een nieuwe wereld in het nu. Ze vertelt over haar weg en de sleutelmomenten op die weg.Sandra is eigenaar van NieuweWereld.NU Ze beg...

S03 / E13 - 10 mei 2023

13 Meebewegen

Meebewegen, meestromen, dat is het woord dat ik gekozen heb voor dit jaar. Niet wetend wat me te wachten stond, waarin ik het beste zou kunnen meebewegen. De afgelopen weken heb ik dat volop ervaren.Volledig transcript:Welkom, bij de podcast: Evenwicht, je leven. De podca...

S03 / E12 - 18 april 2023

12 Ismakogie

Ismakogie is een houding-en bewegingsleer. Met eenvoudige oefeningen, die je overal en altijd kunt doen, leer je je eigen lichaam kennen. Met de Ismakogie oefeningen versterk je je spieren. Bewust bewegen kan ik iedereen aanraden.Volledig transcript:Welkom, bij de podcast...

S03 / E11 - 13 april 2023

11 Tastend naar evenwicht

Het schrijfproces voor een boek is voor mij geen evenwichtig proces. Zowel het schrijven voor het boek Evenwicht in uitvoering, als het nieuwe boek over tinnitus gaat niet vanzelf. Het is soms zelfs 'worstelen'. Hoe begin ik een boek, wat is er nodig voor het vervolg? Over verplaatsen, schrappen,...

S03 / E10 - 08 april 2023

10 Zoveel geluiden

Als ik 's nachts wakker lig, bedenk ik vaak van alles en nog wat. Dit keer bedacht ik allemaal geluiden die we rondom ons horen. Daar zou ik weleens iets mee kunnen doen in mijn radioprogramma Hoor jij wat ik hoor? Volledig transcript:Welkom bij de podcast 'Evenwicht, je...

S03 / E09 - 06 april 2023

9 Praten met je handen

Praten met je handen gaat over NmG, Nederlands met Gebaren. In 2017 ben ik dat gaan leren en sinds 2018 begeleid ik een gebarenoefengroep in Zeewolde. Dit is zo leuk om te doen. We oefenen elke week een uurtje. We leren en herhalen gebaren uit de Nederlandse Gebarentaal. Dat doen we naar aanleidi...

S03 / E08 - 31 maart 2023

8 Evenwicht versterken

In het boek 'Evenwicht in uitvoering' is het een na laatste hoofdstuk: Voorkomen, verbeteren en versterken. Het versterken van het evenwicht lukt alleen als je in beweging blijft. Waarom dat zo belangrijk is, helemaal bij evenwichtsuitval, leg ik in deze aflevering uit. Volledig...

S03 / E07 - 23 maart 2023

7 Naar de sportschool

Om mijn evenwicht te versterken ga ik drie keer in de week naar de sportschool. Als ik een keer niet ga, mis ik het enorm. Bewegen vind ik heerlijk, vooral met allerlei verschillende oefeningen. Uithoudingsvermogen vergroten, sterker worden, lenigheid behouden en natuurlijk het evenwicht blijven...

Over Evenwicht, je leven

Evenwicht, je leven

De podcast over het zintuig evenwicht.

Ervaringen en informatie over ons zintuig evenwicht.

De evenwichtsorganen in ons binnenoor zijn onderdeel van een complex evenwichtssysteem, waardoor we alles kunnen doen wat we doen. Elke actie is namelijk mogelijk door dit bijzondere zintuig evenwicht.

In deze podcast komt ook het psychisch evenwicht aan bod.

Kortom, evenwicht in de breedste zin van het woord.

'Evenwicht, je leven' is de podcast van Paula Hijne. Zij is auteur van het boek 'Evenwicht in uitvoering, hoe ons evenwicht werkt'.

https://evenwichtinuitvoering.nl/

Podcast