Afleveringen
S01 /
E41
- 14 november 2024
Heb jij regelmatig last van een koortslip? Dan is de dosha Pitta uit balans en is je weerstand vermindertVoorkomen van een koortslipVermijd verhittende voeding, zoals tomaten, paprika en aubergine.
S01 /
E40
- 08 november 2024
Het griepseizoen is weer begonnen.Hoesten, niezen, neusverkoudheid, koorts zijn klachten die je veel energie kosten, In deze aflevering hoor je wat je hier tegen kunt doen. Structureel je spijsvertering verbeteren voor meer weerstand? Doe dan voor slechts 79...
S01 /
E39
- 01 november 2024
Kim volgde deze zomer mijn 3-maanden traject. Het traject waarin je toegang krijgt tot een ayurvedische toolbox én 2 individuele coachsessies waarin je inzicht krijgt in jouw unieke constitutie en hoe jij met voeding en andere tools vanuit je energie kunt leven. Je vermindert klachten en e...
S01 /
E38
- 18 oktober 2024
Ayurveda raad aan om twee keer per jaar te detoxen. Je ruimt fysieke én mentale afvalstoffen op. Elke reinigingskuur ruim je een laagje dieper op. Dit maakt dat je persoonlijke groeit. Je rekent af met overtuigingen en triggers weten je minder te raken. Voor mij betekent...
S01 /
E37
- 04 oktober 2024
Wil jij ook altijd gelijk hebben? En raak je dan in een welles-nietes spelletjes verzeild? En sta je dan na de discussie boos tegenover elkaar? Dit was mijn wekelijkse routine. Met ayurveda tools weet ik nu hoe ik uit het drama kan blijven. Ik hoef mijzelf niet meer te bewijzen. Mijn gelij...
S01 /
E36
- 27 september 2024
Een detox is niet voor iedereen geschikt. In deze aflevering vertel ik je wat je wel kunt doen en hoe ik je kan begeleiden in jouw reis naar een betere gezondheid, naar de 80-20 balans. Tip 1: warm water wordt jouw belangrijkste drankjeTip 2: vervang tarwe door glu...
S01 /
E35
- 20 september 2024
Wil jij met mijn hulp aan je gezondheid werken en concrete tips, recepten en maaltijdplanners ontvangen en 3 1-op-1 coachsessies hebben? Stuur dan een e-mail aan anneke@detoxyourlife.eu voor een gratis kennismakingsgesprek.
S01 /
E34
- 16 september 2024
Koude handen en voeten. Verkoudheid, griep, verminderde weerstand, een droge huid, mist of chaos in je hoofd.
Dit zijn typische herfstklachten. In de herfst is de dosha Vata dominant. Ook als je weinig Vata in je constitutie hebt kan Vata uit balans raken.
In d...
S01 /
E33
- 13 september 2024
Koude handen en voeten. Verkoudheid, griep, verminderde weerstand, een droge huid, mist of chaos in je hoofd. Dit zijn typische herfstklachten. In de herfst is de dosha Vata dominant. Ook als je weinig Vata in je constitutie hebt kan Vata uit balans raken. In deze aflevering vertel...
S01 /
E32
- 06 september 2024
Heerlijk vakantie. Alles mag, niets moet. Ook je voedingspatroon laat je los. Je geniet van heerlijk eten en drinken. Hoe kom je daarna weer terug in een gezond voedingspatroon? In deze aflevering geef ik je mijn tips. Wil je duurzaam aan de slag en all in gaan met een gezond...
Over Detox Your Life
Welkom bij Detox Your Life, dé podcast voor holistisch welzijn. Ontdek hoe detoxen, met focus op voeding, leefstijl en Ayurveda, je meer energie geeft en klachten vermindert. Luister voor praktische tips en inspirerende verhalen om gezonder te leven vanuit jouw unieke kwaliteiten. Minder ruis en begrijpen wie jij echt bent.
Laat Detox Your Life je gids zijn voor minder toxines, meer energie en gezondheid én het beter leren kennen van jezelf. Luister nu voor een positieve transformatie! www.detoxyourlife.eu
Laat Detox Your Life je gids zijn voor minder toxines, meer energie en gezondheid én het beter leren kennen van jezelf. Luister nu voor een positieve transformatie! www.detoxyourlife.eu