Afleveringen
S01 /
E12
- 15 mei 2024
Angst, ongerustheid, boosheid, chagerijnig zijn, een kort lontje hebben of jezelf zielig vinden en jezelf de schuld geven. Het zijn allemaal emoties die we herkennen. Wanneer zijn ze uit balans? Bij wekle dosha horen ze? Zijn het Vata, Pitta of Kapha emoties? Welke remedies kun je i...
S01 /
E11
- 30 april 2024
In deze aflevering vertel ik je wat een gezonde spijsvertering is. Welke signalen wijzen op onbalans? Hoe voel je je voor de maaltijd? Hoe voel je je na de maaltijd? En hoe zit het met je stoelgang? In #2 vertel ik je welke gewoontes een slechte invloed hebben op je spijsvertering.
S01 /
E10
- 16 april 2024
In deze aflevering interview ik opruimcoach Tanja Lamain. We hebben het over het detoxen van je huis voor een leuker leven waarin je steeds beter leert kiezen voor wat jij belangrijk vindt en hoe je meer rust en ruimte ervaart. Tanja vertelt ons hoe het opruimen van haar huis...
S01 /
E09
- 02 april 2024
Koeien, liefde, romantiek, glanzende haren, mooie grote ogen. In deze aflevering vertel ik je wat de eigenschappen van de Ayurveda dosha Kapha zijn. Hoe herken je die fysiek en mentaal? Wanneer ben je in balans? Wat zijn tekenen van onbalans? Welke voeding is goed voor iemand met v...
S01 /
E08
- 26 maart 2024
In Ayurveda is het gebruikelijk om twee keer per jaar te detoxen. Te reinigen. Door te reinigen verteer je opgeslagen afvalstoffen. Fysieke en mentale afvalstoffen. Als je last hebt van vermoeidheid, verkoudheid, slecht slapen, een opgeplazen buik, regelmatig hoofdpijn en andere kwaaltjes?...
S01 /
E07
- 19 maart 2024
#7 Hoe je het vuur van Pitta kunt temmenStructuur, doelgericht, focus, passie, een goede leider. Dat zijn allemaal kenmerken van de dosha Pitta. Als er teveel vuur en scherpte is kun je klachten krijgen: huidklachten, hoofdpijn, een kort lontje, irritatie.
S01 /
E06
- 11 maart 2024
Wat kun je verwachten van een detox? Luister in deze aflevering naar de detox ervaring van Anieke. Zij deed in 2023 mee met mijn Boost detoxprogramma. Anieke ervaarde: van mist in het hoofd naar een heldere geestvan opgeblazen buik naar een rustige buik
S01 /
E05
- 05 maart 2024
Ayurveda kent 3 lichaamstypes. Ook wel constitutie genoemd. De constitutie bestaat uit een combinatie van twee dosha's: Vata, Pitta en Kapha. In deze aflevering hoor je waar de dosha Vata uit bestaat. Je gaat de eigenschappen van de dosha Vata herkennen en je herkent of ze in balans zijn o...
S01 /
E04
- 20 februari 2024
"Nieuwsgierig naar de eeuwenoude kunst van Ayurveda? Duik dieper in deze podcast-aflevering en ontdek hoe Ayurveda zich onderscheidt van westerse geneeskunde. Leer over de holistische benadering van ziekte, met inbegrip van voedingsadvies, leefstijladviezen, meditaties, behandelingen, yoga en mee...
S01 /
E03
- 06 februari 2024
Aflevering #3: Ontdek de Bijzonderheid van Ayurveda DetoxBen je benieuwd naar de magie van een Ayurveda detox? In deze inspirerende podcast-aflevering ontdek je hoe deze eeuwenoude methode werkt, wat het precies...
Over Detox Your Life
Welkom bij Detox Your Life, dé podcast voor holistisch welzijn. Ontdek hoe detoxen, met focus op voeding, leefstijl en Ayurveda, je meer energie geeft en klachten vermindert. Luister voor praktische tips en inspirerende verhalen om gezonder te leven vanuit jouw unieke kwaliteiten. Minder ruis en begrijpen wie jij echt bent.
Laat Detox Your Life je gids zijn voor minder toxines, meer energie en gezondheid én het beter leren kennen van jezelf. Luister nu voor een positieve transformatie! www.detoxyourlife.eu
Laat Detox Your Life je gids zijn voor minder toxines, meer energie en gezondheid én het beter leren kennen van jezelf. Luister nu voor een positieve transformatie! www.detoxyourlife.eu