Afleveringen
S01 /
E09
- 02 april 2024
Koeien, liefde, romantiek, glanzende haren, mooie grote ogen. In deze aflevering vertel ik je wat de eigenschappen van de Ayurveda dosha Kapha zijn. Hoe herken je die fysiek en mentaal? Wanneer ben je in balans? Wat zijn tekenen van onbalans? Welke voeding is goed voor iemand met v...
S01 /
E08
- 26 maart 2024
In Ayurveda is het gebruikelijk om twee keer per jaar te detoxen. Te reinigen. Door te reinigen verteer je opgeslagen afvalstoffen. Fysieke en mentale afvalstoffen. Als je last hebt van vermoeidheid, verkoudheid, slecht slapen, een opgeplazen buik, regelmatig hoofdpijn en andere kwaaltjes?...
S01 /
E07
- 19 maart 2024
#7 Hoe je het vuur van Pitta kunt temmenStructuur, doelgericht, focus, passie, een goede leider. Dat zijn allemaal kenmerken van de dosha Pitta. Als er teveel vuur en scherpte is kun je klachten krijgen: huidklachten, hoofdpijn, een kort lontje, irritatie.
S01 /
E06
- 11 maart 2024
Wat kun je verwachten van een detox? Luister in deze aflevering naar de detox ervaring van Anieke. Zij deed in 2023 mee met mijn Boost detoxprogramma. Anieke ervaarde: van mist in het hoofd naar een heldere geestvan opgeblazen buik naar een rustige buik
S01 /
E05
- 05 maart 2024
Ayurveda kent 3 lichaamstypes. Ook wel constitutie genoemd. De constitutie bestaat uit een combinatie van twee dosha's: Vata, Pitta en Kapha. In deze aflevering hoor je waar de dosha Vata uit bestaat. Je gaat de eigenschappen van de dosha Vata herkennen en je herkent of ze in balans zijn o...
S01 /
E04
- 20 februari 2024
"Nieuwsgierig naar de eeuwenoude kunst van Ayurveda? Duik dieper in deze podcast-aflevering en ontdek hoe Ayurveda zich onderscheidt van westerse geneeskunde. Leer over de holistische benadering van ziekte, met inbegrip van voedingsadvies, leefstijladviezen, meditaties, behandelingen, yoga en mee...
S01 /
E03
- 06 februari 2024
Aflevering #3: Ontdek de Bijzonderheid van Ayurveda DetoxBen je benieuwd naar de magie van een Ayurveda detox? In deze inspirerende podcast-aflevering ontdek je hoe deze eeuwenoude methode werkt, wat het precies...
S01 /
E02
- 06 februari 2024
In deze boeiende uitzending deel ik de 8 belangrijkste oorzaken die verantwoordelijk zijn voor de opbouw van toxines in je lichaam. Deze toxines kunnen leiden tot diverse klachten, een mistig gevoel in je hoofd, verminderde energie, en nog veel meer.
Wat j...
S01 /
E01
- 05 februari 2024
In deze 1e aflevering vertel ik je waarom ik zo'n fan ben van de ayurvedische detox. Mijn maandelijkse hoofdpijn is verdwenen en mijn opgeblazen buik ook. Ik heb steeds minder ruis in mijn hoofd en mijn energielevel is gelijkmatig. Zelf detoxen of vrag...
S01 /
E0
- 30 januari 2024
In deze trailer hoor je wat mijn doel is met deze podcast. Ik vertel je wat je kunt verwachten in de afleveringen, zoalshoe een ayurvedische detox werkthoe je op dagelijkse basis kunt detoxenhoe je je huis detoxthoe je energetisch detoxt en meer
Over Detox Your Life
De Detox your Life Podcast is voor vrouwen van 40 tot 55 jaar in de OVERGANG die in de fase rondom de MENOPAUZE willen TRANSFORMEREN van volwassen vrouw naar wijze vrouw, een CRONE.
Als jij gelooft dat de overgang een magische natuurlijke levensfase is in jouw leven en je wilt leren hoe je in deze fase transformeert naar de wijze vrouw, dan is dit een Podcast die je wilt luisteren.
De overgang hoeft naar mijn mening niet gepaard te gaan met overgangsklachten. Als je weet hoe je jouw hormonale onbalans tijdens de overgang ondersteunt met AYURVEDA, voeding, leefstijl en mindset heb je een stevig fundament waarmee jij transformeert naar je Crone’s fase.
De OVERGANG en AYURVEDA zijn de thema’s in deze podcast. Ik deel praktische tips, kennis en persoonlijke inzichten, zodat overgangsklachten verminderen en de overgang een bijzondere transformatiefase is.
Met mijn bedrijf Detox Your Life adviseer ik Anneke Mengerink, vrouwen hoe ze met AYURVEDA een stevig fundament op voeding, leefstijl en mindset kunnen ontwikkelen om zonder overgangsklachten door de overgang te bewegen.
En ik help vrouwen om vorm te geven aan het tweede deel van hun leven vanuit hun echte zelf en vanuit hun ZIELSMISSIE.
Ben jij een vrouw die (bijna) in de OVERGANG is? Dan is deze podcast interessant voor je, want de overgang begint eerder dan je denkt. Hoe eerder je werkt aan een stevige basis van voeding, leefstijl en mindset hoe mooier je transformatie naar wijze vrouw tijdens de overgang.
Dus abonneer je gratis op deze podcast en laat je inspireren om de die mooie WIJZE VROUW te worden!
Meer informatie en inspiratie vind je op www.detoxyourlife.eu
#overgang #menopauze #perimenopauze #ayurveda #crone #wijzevrouw #transformatie #annekemengerink