Je bent gezonder gaan eten. Je traint. Je gaat op tijd naar bed. Sommige overgangsklachten verminderen, maar andere zijn nog net zo vervelend. Je moeheid, je hoofd dat maar niet tot rust komt, je moodswings.
In deze aflevering leg ik uit wat er mist in je aanpak. Want de meeste aanpakken die je hoort van de huisarts of een hormooncoach focussen op één of twee strategieën. Er is er een derde die bijna altijd vergeten wordt. En die derde is precies de reden waarom zoveel vrouwen blijven vastlopen.
In deze aflevering hoor je waarom gezonder leven je klachten soms juist erger maakt, wat de tabbladen in je hoofd met je zenuwstelsel doen, en welke drie strategieën je écht nodig hebt om klachtenvrij door de perimenopauze te bewegen.
Wil je direct, in 7 dagen positief effect op je energielevel? Volg dan Energy Up.
https://www.detoxyourlife.eu/energy-up/
In 7 dagen van moe en uitgeblust, naar energiek en plezier
Wil je met alle strategieën aan de slag? Stuur een email naar anneke@detoxyourlife.eu met Strategie en ik plan een kennismaking met je in.
