Podcast

De Liefdevolle Essentie Podcast

Dwars door het donker, terug naar het licht in jezelf

Afleveringen

S03 / E166 - 15 april 2023

Lichter leven. Aanwezig zijn in het hier en nu. Daar waar je (innerlijke) vervulling, vreugde en geluk ervaart. Een hele fijne zachte liefdevolle aflevering voor jou.Voor vragen of meer inspiratie vind je me op

S03 / E165 - 13 april 2023

Pleasen, vechten, vluchten en bevriezen.... ofwel overleven. In deze aflevering neem ik je er mee doorheen vanuit eigen ervaring en opgedane kennis. Dit aan de hand van voorbeelden van bijbehorend gedrag en zowel de uiting van lichamelijke als onderliggende emotionele reacties. Voor vragen of mee...

S03 / E164 - 10 april 2023

Voor vragen of meer inspiratie vind je ons op InstagramMilou en Sandy of check mijn website 

S03 / E163 - 08 april 2023

In deze aflevering delen Ellen en ik hoe het nu met ons gaat en vertellen we over onze ervaring betreft de retreat-dag die wij samen hebben gegeven. Voor vragen of meer inspiratie vind je ons op Instagram Ellen en 

S03 / E162 - 06 april 2023

Deze aflevering gaat over trouw zijn aan jezelf. Een rode draad in zowel deze als de afgelopen afleveringen. Alsof ze elkaar opvolgen en verdiepen. Voor vragen of meer inspiratie vind je me op Instagram of mai...

S03 / E161 - 03 april 2023

Voor vragen of meer inspiratie vind je ons op InstagramMilou en Sandy

S03 / E160 - 01 april 2023

voor vragen of meer inspiratie vind je me op Instagram deliefdevollestrijder of mail naar info@sandykremers.nl of check mijn website sandykremers.nl

S03 / E159 - 30 maart 2023

Omgaan met triggers (van anderen) en trauma-reacties in je lijf. Voor vragen of meer inspiratie vind je me op Instagram of mail naar info@sandykremers.nl

S03 / E158 - 27 maart 2023

Voor vragen of meer inspiratie vind je ons op Instagram Milou en Sandy

S03 / E157 - 25 maart 2023

In deze aflevering deel ik een prachtig voorbeeld met je en terwijl ik deze aflevering opnam heeft de dame in kwestie al het gesprek aangevraagd met haar werkgever om vanuit overleg en afstemming ontslag in te dienen. Ze zegt: 'ik had al de verlangens, maar dieper weggestopt en nu voelt het als e...

Over De Liefdevolle Essentie Podcast

Deze podcast gaat over vroegkinderlijk trauma, complex trauma en hechtingspijn. 

Over dat wat vaak onzichtbaar blijft, juist bij vrouwen die krachtig zijn, veel dragen en voor anderen zorgen.

Vanuit eigen ervaringen en mijn werk als lichaamsgericht trauma therapeut en co-opleider neem ik je mee op reis naar binnen. Een reis waarin het lichaam de weg wijst en je meer van jezelf gaat voelen en ontmoeten. 

Middels een trauma sensitieve benadering nodig ik je steeds opnieuw uit tot zachtheid en compassie. Voor de beschermdelen die jou hebben gebracht waar je nu staat. Voor de delen die nog vastzitten in de pijn, daar waar het ooit teveel was. 


Een podcast voor de ondernemende en gevoelige vrouw die anderen begeleid en/ of veel voor anderen draagt en zorgt. Voor wie wil verbinden en naar binnen keren, om zo dieper aanwezig te zijn bij zichzelf, in het leven en bij de ander (de cliënt). Van overleven naar leven en steeds meer, jeZelf, Zijn. 


Je kunt je gratis op deze podcast abonneren en me voor meer inspiratie volgen op Instagram @de.liefdevolle.essentie


Muziek gecomponeerd Elenne May

Luister via ...

Volg ons op ...