Bewustwording, dissociatie en zelfliefde IS waar deze aflevering over gaat. Het realiseren dat je zelf ook ooit zo jong was. Het realiseren dat die jonge delen nog steeds in jouw binnenwereld achter het stuur klimmen.
Hoe spreek je tegen jezelf?
Waar komt dat vandaan?
Waarom helpt dit overleven?
Het anders gaan bekijken helpt het anders te ervaren.
Inzicht gevende vragen:
- Wat zou ik tegen iemand zeggen waar ik heel veel van hou?
- Wat zou ik tegen een klein kindje zeggen?
- Wat zou ik doen als ik van mezelf zou houden?
- Hoe zou ik kiezen als ik niet mijn overleef delen volg, maar mijn meest kwetsbare, onveilige en jonge delen?
Een gevolg is meer compassie, zelfliefde en innerlijke rust.
Voor vragen of meer inspiratie vind je me op Instagram en sandykremers.nl of mail mij op info@sandykremers.nl