Afleveringen
S02 /
E04
- 21 november 2024
Zlim Bezig, de podcast #S2 episode 3: AmbitieAniek en Karine praten over ambitie. Ze stellen vast dat het voor hun ook een generatiedingetje is. Aniek heeft het over ‘flow’ in haar werk en Karine over economische zelfstandigheid en bestaansrecht. Ook komen ze nog even terug op de vorige po...
S02 /
E03
- 12 november 2024
Zlim Bezig, de podcast S2 episode 3 Omgaan met stressAniek en Karine vertellen over het effect van stress op je lichamelijke gezondheid. En over wat het mentaal betekent. Wist je bijvoorbeeld dat je IQ wel met 30 punten kan zakken als je stress ervaart? Omgaan met stress en stressreductie...
S02 /
E02
- 05 november 2024
Zlim Bezig, de podcast #S2 episode 2. Buikvet, hoe kom je er vanaf?Aniek en Karine zwijmelen over de zonnige herfstdagen en waarom Karine niet op ziet tegen de komende winter. Ze kletsen over het nieuwe seizoen van Gooise Vrouwen: de lovende recensies en het filter over het gezicht van Lin...
S02 /
E01
- 29 oktober 2024
Zlim Bezig, de podcast #S2 episode 1: We zijn er weer!Aniek en Karine zijn weer terug. Het tweede seizoen van onze podcast is begonnen! Na een lange zomerstop en een pittige periode voor beide vrouwen. Hierover vertellen ze openhartig. Over moeilijke keuze’s, en de bijbehorende gevoelens...
S01 /
E32
- 16 mei 2024
Zlim bezig #32 Ultra bewerkte voeding. Aniek en Karine hebben het over ultra-bewerkte voeding. Wat is ultra-bewerkte voeding eigenlijk? En wat doet het met je? En is het echt zo slecht? Karine en Aniek leggen het uit en vertel...
S01 /
E31
- 30 april 2024
Zlim bezig #31 IVF. We hebben weer een gast! Arisha is een Zlim-klant en vriendin van Aniek. Ze vertelt over haar kinderwens en over het jarenlange fertilitetstraject wat ze daarvoor heeft ondergaan. Op een enorm invoelbare wi...
S01 /
E30
- 11 april 2024
Zlim bezig #30 Pubers. Aniek en Karine praten over pubers. De lastige kant, maar ook de gezelligheid en de puberwijsheden. Hoe was Aniek als puber? (niet vooruit te branden en enigszins kriegelig). En hoe dat kwam (groei en pu...
S01 /
E29
- 02 april 2024
Zlim bezig #29 Van hoofd naar hart. We hebben weer een gast! Nicole Bouwer is al ruim 20 jaar communicatiestrateeg bij veranderprocessen in het bedrijfsleven. Daarnaast is ze coach, gespecialiseerd in het werken met je intuiti...
S01 /
E28
- 26 maart 2024
Zlim bezig #28 Geld. Money, money. Money….. Aniek en Karine praten over geld. Het wordt een heel ander gesprek dat ze van tevoren in gedachten hadden. Aniek leest Karine de les over hoe ze met geld omgaat (Karine gaat er van b...
S01 /
E27
- 19 maart 2024
Zlim bezig #27 Leeftijd. We hebben weer een gast! Trudy Kunz is schrijfster en journaliste. Vroeger van Libelle en tegenwoordig schrijft ze voor Elegance en Plus-magazine. Karine smulde als jonge vrouw al van Trudy’s verhalen en columns in Libelle. En Aniek kent haar als nieuw familielid: de (aan...
Over Zlim Bezig, de podcast
Zlim Bezig, de podcast. Waarin een moeder en een dochter samen leefstijlonderwerpen bespreken die ons allemaal bezig houden. Aniek (28) en Karine (60) zijn hier om hun ervaringen, inzichten en zlimme tips met jou te delen!
Wat is Zlim? Wij zijn een keten van vrouwenportscholen: Women's gym's. Een totaalconcept waarbij body-food en mind centraal staat. www.zlim.nl
Disclaimer:
Alle gesprekken in deze podcast zijn enorm geïnspireerd door Zlim en de Zlim methode (www.zlim.nl). Aniek en Karine praten echter vanuit zichzelf en hun persoonlijk leven. En ze steken hun eigen mening niet onder stoelen of banken! Deze persoonlijke mening zal zeker niet altijd gelden voor de andere Zlim-studio's in Nederland en België. Liever niet zelfs: wij houden van een goede discussie en de eigenheid van elke studio!
Wat is Zlim? Wij zijn een keten van vrouwenportscholen: Women's gym's. Een totaalconcept waarbij body-food en mind centraal staat. www.zlim.nl
Disclaimer:
Alle gesprekken in deze podcast zijn enorm geïnspireerd door Zlim en de Zlim methode (www.zlim.nl). Aniek en Karine praten echter vanuit zichzelf en hun persoonlijk leven. En ze steken hun eigen mening niet onder stoelen of banken! Deze persoonlijke mening zal zeker niet altijd gelden voor de andere Zlim-studio's in Nederland en België. Liever niet zelfs: wij houden van een goede discussie en de eigenheid van elke studio!