Afleveringen
S01 /
E31
- 30 april 2024
Zlim bezig #31 IVF. We hebben weer een gast! Arisha is een Zlim-klant en vriendin van Aniek. Ze vertelt over haar kinderwens en over het jarenlange fertilitetstraject wat ze daarvoor heeft ondergaan. Op een enorm invoelbare wi...
S01 /
E30
- 11 april 2024
Zlim bezig #30 Pubers. Aniek en Karine praten over pubers. De lastige kant, maar ook de gezelligheid en de puberwijsheden. Hoe was Aniek als puber? (niet vooruit te branden en enigszins kriegelig). En hoe dat kwam (groei en pu...
S01 /
E29
- 02 april 2024
Zlim bezig #29 Van hoofd naar hart. We hebben weer een gast! Nicole Bouwer is al ruim 20 jaar communicatiestrateeg bij veranderprocessen in het bedrijfsleven. Daarnaast is ze coach, gespecialiseerd in het werken met je intuiti...
S01 /
E28
- 26 maart 2024
Zlim bezig #28 Geld. Money, money. Money….. Aniek en Karine praten over geld. Het wordt een heel ander gesprek dat ze van tevoren in gedachten hadden. Aniek leest Karine de les over hoe ze met geld omgaat (Karine gaat er van b...
S01 /
E27
- 19 maart 2024
Zlim bezig #27 Leeftijd. We hebben weer een gast! Trudy Kunz is schrijfster en journaliste. Vroeger van Libelle en tegenwoordig schrijft ze voor Elegance en Plus-magazine. Karine smulde als jonge vrouw al van Trudy’s verhalen en columns in Libelle. En Aniek kent haar als nieuw familielid: de (aan...
S01 /
E26
- 12 maart 2024
Zlim bezig #26 Intermittent fasting. Karine en Aniek praten over intermittent fasting. Wat zegt de wetenschap hierover? (gezondheidsvoordelen!) en wat zijn de valkuilen? (overeten!). We zijn gematigd positief. maar raden niema...
S01 /
E25
- 07 maart 2024
In aflevering #25 van Zlim bezig de podcast staat het onderwerp voorjaarsmoeheid centraal. Veel vrouwen in de studio klagen over dit fenomeen, en ook Karine en Aniek herkennen de symptomen maar al te goed. Ze bespreken hoe voorjaarsmoeheid invloed kan hebben op iemands energieniveau en gemoedstoe...
S01 /
E24
- 27 februari 2024
Zlim bezig #24 Dromen en doen. We hebben weer een gast! Rianne Toussaint heeft haar droomleven gemanifesteerd. Met een marketingachtergrond, via de “gratis Ibiza-vvv” op Instagram, naar een passief inkomen als vastgoedondernee...
S01 /
E23
- 20 februari 2024
Zlim bezig #23 terugval bij afvallen. Karine en Aniek praten over wat te doen als je een terugval hebt in het afvalproces. Het overkomt iedereen die onderweg is naar een gezond gewicht, maar hoe ga je daarmee om en hoe vind je...
S01 /
E22
- 13 februari 2024
Zlim bezig #22 Mediteren. Karine en Aniek praten over mediteren. Karine is fan en voelt zelfs een soort ‘missie’ om dat uit de zweverige hoek te halen. Wist je dat de voordelen van meditatie wetenschappelijk onderzocht en bewe...
Over Zlim Bezig, de podcast
Zlim Bezig, de podcast. Waarin een moeder en een dochter samen leefstijlonderwerpen bespreken die ons allemaal bezig houden. Aniek (28) en Karine (60) zijn hier om hun ervaringen, inzichten en zlimme tips met jou te delen!
Wat is Zlim? Wij zijn een keten van vrouwenportscholen: Women's gym's. Een totaalconcept waarbij body-food en mind centraal staat. www.zlim.nl
Disclaimer:
Alle gesprekken in deze podcast zijn enorm geïnspireerd door Zlim en de Zlim methode (www.zlim.nl). Aniek en Karine praten echter vanuit zichzelf en hun persoonlijk leven. En ze steken hun eigen mening niet onder stoelen of banken! Deze persoonlijke mening zal zeker niet altijd gelden voor de andere Zlim-studio's in Nederland en België. Liever niet zelfs: wij houden van een goede discussie en de eigenheid van elke studio!
Wat is Zlim? Wij zijn een keten van vrouwenportscholen: Women's gym's. Een totaalconcept waarbij body-food en mind centraal staat. www.zlim.nl
Disclaimer:
Alle gesprekken in deze podcast zijn enorm geïnspireerd door Zlim en de Zlim methode (www.zlim.nl). Aniek en Karine praten echter vanuit zichzelf en hun persoonlijk leven. En ze steken hun eigen mening niet onder stoelen of banken! Deze persoonlijke mening zal zeker niet altijd gelden voor de andere Zlim-studio's in Nederland en België. Liever niet zelfs: wij houden van een goede discussie en de eigenheid van elke studio!