Afleveringen
S01 /
E06
- 24 oktober 2023
Zlim bezig #6: Vriendinnen Aniek en Karine praten over vrouwenvriendschappen. Waarom zijn ze zo fijn en zo belangrijk? Hoe sluit je vriendschappen en wat als ze overgaan? Is vriendschap met mannen eigenlijk mogelijk? En wat is de krabbenmand? Daarnaast hebben ze het over een surpriseparty...
S01 /
E05
- 17 oktober 2023
Zlim bezig #5 : Koken Aniek en Karine praten over koken. Lekker koken, gezond koken en koken voor je kinderen. Ze geven een paar makkelijke en lekkere recepten weg. Ook vertellen ze over doelen stellen en hoe je op je pad blijft. En natuurlijk hebben we weer een tip van de week!
S01 /
E04
- 09 oktober 2023
Zlim bezig #4 de kracht van kwetsbaarheid. Aniek en Karine praten over de moed van kwetsbaar zijn. Wat levert je kwetsbaar opstellen op en waarom is het belangrijk? Maar ze praten ook over geen alcohol drinken op een feestje (Karine) en brak op een baby-shower verschijnen (Aniek). En natuurlijk...
S01 /
E03
- 09 oktober 2023
Zlim bezig #3 tropenjaren. Aniek en Karine bespreken de tropenjaren in een gezin met kleine kinderen. Hoe doe je dat? Genieten van (de zorg voor) je kinderen? Hoe houd je je relatie gezond en hoe zorg je voor tijd voor jezelf? Ze praten ook over schuldgevoel en schaamte. Wat moet je daarmee? En...
S01 /
E02
- 09 oktober 2023
Zlim bezig #2 snel en makkelijk afvallen: kan dat? Is het mogelijk om op een makkelijke en snelle manier een goed gewicht te bereiken: Aniek en Karine vertellen over hun ervaringen. Over hun persoonlijke yourney en over de ervaringen met de klanten van Zlim. En ze hebben het over yoga nidra! En n...
S01 /
E01
- 07 oktober 2023
Zlim bezig #1 introductie-episode. Aniek (28) is leefstijlcoach en werkzaam bij Zlim. Karine (60) is eigenaresse van Zlim. Ze zijn moeder en dochter en raken niet uitgepraat over alle zlim-gerelateerde onderwerpen: body, food en mind. En natuurlijk hebben we een tip van de week!
Over Zlim Bezig, de podcast
Zlim Bezig, de podcast. Waarin een moeder en een dochter samen leefstijlonderwerpen bespreken die ons allemaal bezig houden. Aniek (28) en Karine (60) zijn hier om hun ervaringen, inzichten en zlimme tips met jou te delen!
Wat is Zlim? Wij zijn een keten van vrouwenportscholen: Women's gym's. Een totaalconcept waarbij body-food en mind centraal staat. www.zlim.nl
Disclaimer:
Alle gesprekken in deze podcast zijn enorm geïnspireerd door Zlim en de Zlim methode (www.zlim.nl). Aniek en Karine praten echter vanuit zichzelf en hun persoonlijk leven. En ze steken hun eigen mening niet onder stoelen of banken! Deze persoonlijke mening zal zeker niet altijd gelden voor de andere Zlim-studio's in Nederland en België. Liever niet zelfs: wij houden van een goede discussie en de eigenheid van elke studio!
Wat is Zlim? Wij zijn een keten van vrouwenportscholen: Women's gym's. Een totaalconcept waarbij body-food en mind centraal staat. www.zlim.nl
Disclaimer:
Alle gesprekken in deze podcast zijn enorm geïnspireerd door Zlim en de Zlim methode (www.zlim.nl). Aniek en Karine praten echter vanuit zichzelf en hun persoonlijk leven. En ze steken hun eigen mening niet onder stoelen of banken! Deze persoonlijke mening zal zeker niet altijd gelden voor de andere Zlim-studio's in Nederland en België. Liever niet zelfs: wij houden van een goede discussie en de eigenheid van elke studio!