Ontrafeld - De Podcast

Afleveringen

S01 / E19 - 24 juli 2023

Zorgvuldig afscheid nemen, hoe doe je dat?

Als je niet zorgvuldig afscheid neemt wanneer je uit elkaar gaat met je geliefde, in een vriendschap of op het werk, dan voel je je niet vrij. Dat belemmert je in het nemen van een volgende stap. In deze podcast hoor je: Hoe zich dat vertaalt in verschillende systemen....

S01 / E18 - 10 juli 2023

Optimisme ten voeten uit: ondernemer Juliëtte de Wilde vertelt #18

Gek op oesters? Dan is deze aflevering iets voor jou ;-) Waar de één de corona-tijd heeft gebruikt voor introspectie, het schrijven van een boek of het ontwikkelen van een succesvol onlineproduct, zijn er ook de ondernemers die keihard waren getroffen door de crisis. Wat doe je al...

S01 / E17 - 26 juni 2023

Waarom helpen niet altijd helpt #17

Met de beste intenties iemand willen helpen, omdat je het lijden van een ander niet kunt aanzien, je dénkt dat de ander iets niet aankan of gewoon omdat je het goed bedoelt. Voor mij was het – realiseerde ik me achteraf – vooral de behoefte om het op míjn manier te doen. Ik had namelijk a...

S01 / E16 - 12 juni 2023

Meditatie voor het slapen gaan #16

Wat is het verschil tussen mediteren, visualiseren en mindfulness? To be honest: I don’t know. Wat ik wél weet: als je gewend bent om alsmaar door te gaan, veel ballen in de lucht te houden en je gevoel voor een groot deel hebt afgesloten, dan laat je je vooral leiden doo...

S01 / E15 - 29 mei 2023

Waarom ook falen een succes is #15

Ben jij iemand die steeds successen viert, of heb jij meer de neiging om je te verbinden met wat er níet goed is gegaan? De Maori’s kennen een gezegde ‘achterwaarts de toekomst inlopen’. Dat gaat niet over wroeten in het verleden, maar nodigt je uit om vanuit het heden terug te kijken na...

S01 / E14 - 15 mei 2023

Geheimen onthuld: inclusief leiderschap in de praktijk #14

Ik vond het zó spannend om deze podcast aflevering te delen dat ik een meditatie deed waarin ik mijn (voor)ouders achter mij plaatste. Ik wilde voelen of het kon. Je hoort een persoonlijk verhaal over de halfbroer en -zus (van 2 verschillende moeders) die onlangs in mijn leven zijn gekome...

S01 / E13 - 01 mei 2023

Ontdek de ruimte in de leegte #13

Ben jij ook zo’n capabele harde werker die veel ballen in de lucht houdt? Hou je van uitdagingen en weten mensen jou te vinden, omdat je zo betrouwbaar bent, gedreven en resultaatgericht? Zolang je de uit-knop ook kent en in staat bent om te kiezen waar jij je zorgen om wilt maken en voo...

S01 / E12 - 17 april 2023

Welke ervaring gun jij jezelf? #12

Ik vond het spannend: 9 dagen op een kameel met Bedouïenen door de Sinaï woestijn. Ben ik niet te oud om 9 dagen op een matje te slapen? Geen douche, wat doet dat met geur? Hoe zullen mijn medereizigers zijn? Mijn buurvrouw vroeg: ‘We...

S01 / E11 - 13 maart 2023

Hoe zit dat met polariteiten (in jou)? #11

Waar er angst is, is er geen ruimte voor liefde. Twee tegenpolen. Op een schaal van 10: als er 8 angst is, is er nog maar 2 ruimte voor liefde. En andersom. Ik ken het goed, bang om: Het niet goed te doen in de ogen van anderen Fouten te maken

S01 / E08 - 27 februari 2023

De wijsheid van systemen - de basisprincipes #8

Systemen, systemisch: wat houdt dat in en hoe kan deze benadering waarde toevoegen voor mij en mijn bedrijf? Daar vertel ik over in deze aflevering. Heb jij jezelf er wel eens op betrapt dat je bepaald gedrag vertoont wat zich steeds herhaalt? En bedoel ik vooral dat ongewenste ;-...

Over Ontrafeld - De Podcast

Welkom bij ‘Ontrafeld – De Podcast’. Ik ben Fiona Cook en als systemisch coach begeleid ik ondernemers en leiders om de dynamieken achter hun succes en uitdagingen te doorgronden. M.b.v. familie- en organisatieopstellingen help ik je om herhalende patronen te doorbreken, zodat je bewust en in balans kunt leiden.

Ga naar mijn website voor het hele aanbod.

Met ‘Ontrafeld – de Podcast’ is het mijn bedoeling om jou te inspireren om je héle zelf te laten zien, omdat ik geloof dat de wereld daar mooier van wordt. Zoals ik dat ook heb gedaan in mijn boek ‘Ontrafeld, bevrijd door anders te kijken naar mijn patronen’.

Podcast