Ontrafeld - De Podcast

Afleveringen

S01 / E12 - 17 april 2023

Ik vond het spannend: 9 dagen op een kameel met Bedouïenen door de Sinaï woestijn. Ben ik niet te oud om 9 dagen op een matje te slapen? Geen douche, wat doet dat met geur? Hoe zullen mijn medereizigers zijn? Mijn buurvrouw vroeg: ‘Welke er...

S01 / E11 - 13 maart 2023

Hoe zit dat met polariteiten (in jou)?

Waar er angst is, is er geen ruimte voor liefde. Twee tegenpolen. Op een schaal van 10: als er 8 angst is, is er nog maar 2 ruimte voor liefde. En andersom. Ik ken het goed, bang om: Het niet goed te doen in de ogen van anderen Fouten te maken

S01 / E08 - 27 februari 2023

De wijsheid van systemen - de basisprincipes

Systemen, systemisch: wat houdt dat in en hoe kan deze benadering waarde toevoegen voor mij en mijn bedrijf? Daar vertel ik over in deze aflevering. Heb jij jezelf er wel eens op betrapt dat je bepaald gedrag vertoont wat zich steeds herhaalt? En bedoel ik vooral dat ongewenste ;-)...

S01 / E10 - 27 februari 2023

De wijsheid van systemen - de overlevingsmechanismen

‘There is no growth without guilt’ Zei Bert Hellinger, de grondlegger van familieopstellingen. Om volwassen te worden, hebben we ons schuldig te maken; om uit de dynamiek van het onschuldige kind te stappen. Zolang je niet bereid bent om je schuldig te maken, ben je niet in...

S01 / E07 - 30 januari 2023

Ontdek wat je gevoel je vertelt

Beter voor een ander zorgen dan voor jezelf? De meeste mensen die ik coach kunnen heel goed voelen wat een ander nodig heeft, maar niet wat hun eigen behoefte is. Eigenlijk zorgen ze gewoon beter voor anderen dan voor zichzelf. Dat is niet zomaar uit de lucht komen vallen. Er...

S01 / E06 - 09 januari 2023

Wat doet stress met je lichaam? Dokter Melanie vertelt

We weten allemaal dat stress een functie heeft: het maakt ons lichaam klaar om adequaat te reageren wanneer er gevaar dreigt. We gaan ‘aan’ om van ons af te kunnen slaan om onszelf te verdedigen, zo snel mogelijk weg te rennen of juist stokstijf stil te blijven staan. Maar wat als jouw lic...

S01 / E01 - 19 december 2022

Ontrafeld: het effect op je kinderen. Ernst vertelt.

In deze aflevering ga in gesprek met onze zoon Ernst Boiten. Ik had vroeger de neiging om vooral te kijken naar wat er beter kan. Toen Ernst als klein ventje aan mij vroeg hoe ik vond dat de voetbalwedstrijd...

S01 / E05 - 18 november 2022

9 Tips om het beste uit je team te halen

Reninca de...

S01 / E04 - 02 november 2022

Wat niemand je vertelt over de overgang

Deze aflevering gaat over lichamelijke klachten, de overgang, rust vinden, vrijheid, leiderschap en teambuilding. Reninca de la Combé heeft haar vaste baan opgezegd om voor zichzelf te beginnen. Die stap...

S01 / E03 - 11 oktober 2022

Wat leiders moeten weten over trauma

Bessel van der Kolk was te gast bij @Zomergasten waar hij vanuit zijn rol als psychiater zijn ervaringen deelt op het gebied van posttraumatische stress. Hij is auteur van het boek ‘The body keeps the score’ (vertaald als...

Over Ontrafeld - De Podcast

Welkom bij ‘Ontrafeld – De Podcast’. Ik ben Fiona Cook en als systemisch coach begeleid ik ondernemers en leiders om de dynamieken achter hun succes en uitdagingen te doorgronden. M.b.v. familie- en organisatieopstellingen help ik je om herhalende patronen te doorbreken, zodat je bewust en in balans kunt leiden.

Ga naar mijn website voor het hele aanbod.

Met ‘Ontrafeld – de Podcast’ is het mijn bedoeling om jou te inspireren om je héle zelf te laten zien, omdat ik geloof dat de wereld daar mooier van wordt. Zoals ik dat ook heb gedaan in mijn boek ‘Ontrafeld, bevrijd door anders te kijken naar mijn patronen’.

Podcast