De manier waarop je van huis uit hebt geleerd om om te gaan met agressie, heeft grote invloed op jouw vermogen om anderen aan te spreken.
De ‘7 stoelen van agressie’ is een model ontworpen door Peter John Schouten.
Ik volgde een workshop hierover bij Voetstappen in het Veld, gegeven door Evi van Ingen en Mascha van Reenen.
De 7 stoelen van agressie zijn zeven posities die de kracht, macht en onmacht weergeven in hoe jij omgaat met agressie. Het model toont 7 posities die je kunt innemen om je agressie te verbergen of juist te tonen.
In deze aflevering hoor je:
- Hoe ik op dit onderwerp kom
- Een stukje theorie
- Praktisch; hoe ons dat beïnvloedt
- Een waardevolle oefening die je zelf kunt doen
- Wat ik daardoor ontdekte in de workshop
- Waar je zelf op kunt letten
Veel luisterplezier!
Spreekt de inhoud je aan? Abonneer je dan op mijn kanaal en geef een review, want daarmee zorg je dat deze podcastserie makkelijk te vinden is.
---
Ik ben Fiona Cook en als systemisch coach begeleid ik vrouwelijke leiders die de balans kwijt zijn doordat ze te veel ballen in de lucht houden. Ik help jou om patronen te ontrafelen en doorbreken zodat je rust ervaart, de regie over jouw leven terug pakt, meer geniet en je weer verbindt met jouw gevoel.
Belangrijke links:
Podcasts
Duidelijke communicatie: Betere relaties!
Kan je een ander z’n lijden gunnen?
Verantwoordelijkheid: wat is het níet, en wat wel?
Wat leiders moeten weten over trauma.
Mijn aanbod vind je op de website.
Volg me op Instagram of LinkedIn. Don't forget to ring the bell.
