Afleveringen
S01 /
E19
- 14 mei 2024
In deze 19e aflevering van mijn podcast neem ik je mee in mijn eigen ontrafeling, wat heb ik nou precies gedaan om mezelf beter te leren kennen, meer op mezelf te vertrouwen en een sterke mindset te creeren? Het begint allemaal met nieuwsgierig zijn en ook durven kijken naar de donkere en moeilij...
S01 /
E18
- 04 mei 2024
In deze aflevering neem ik je mee in de kracht van persoonlijke invloed en mindset. Ik vertel je hoe je ondanks uitdagende omstandigheden je eigen pad kunt bewandelen en je leven kunt vormgegeven door middel van eigen inspanningen. Met behulp van onder andere een growth mindset, waarbij fouten en...
S01 /
E17
- 30 april 2024
Ontdek in deze podcastaflevering hoe je beter voor jezelf kunt zorgen. Terugkijkend op het dagretreat van 20 april, waar de nadruk lag op het leren luisteren naar de signalen van je lichaam, vertel ik je over de essentie van zelfzorg. Van zelfinzicht tot het herkennen van je eigen behoeften en gr...
S01 /
E16
- 23 april 2024
In deze aflevering deel ik mijn route van rouw, het vinden van kracht in kwetsbaarheid, dankbaarheid en acceptatie en de kunst van het integreren van het verlies in mijn dagelijks leven.Ik neem je mee in de uitdagingen van het rouwproces, en de waardevolle inzichten die het heeft gebracht....
S01 /
E14
- 09 april 2024
In deze aflevering deel ik mijn ervaring met solo reizen. Ik realiseerde me, kort nadat ik mijn nieuwe relatie was aangegaan dat het "nu of nooit" was om deze lang uitgestelde droom waar te maken, dus besloot ik in mijn eentje op avontuur te gaan in Australie. Ondanks de uitdagingen van het gemis...
S01 /
E13
- 31 maart 2024
In mijn nieuwste podcastaflevering deel ik mijn ervaringen met je van na mijn scheiding. Ik vertel je hoe ik mijn nieuwe huis inrichtte, nieuwe energie vond in werk en steun had aan mijn lieve vriendinnen. Ook ging ik natuurlijk verder met mijn persoonlijke ontwikkeling in de vorm van een drie m...
S01 /
E12
- 19 maart 2024
In mijn twaalfde podcastaflevering deel ik mijn persoonlijke reis door het proces van uit elkaar groeien en scheiden na het verlies van mijn stilgeboren baby's, het IVF traject en de miskraam. Ondanks pogingen om ons huwelijk te redden, groeiden mijn partner en ik steeds verder uit elkaar, vooral...
S01 /
E11
- 05 maart 2024
Kinderloosheid, een term die op mij niet helemaal van toepassing is. Na twee stilgeboren zoontjes, een diagnose van dragerschap van een chromosoomafwijking, een miskraam en twee mislukte PGD-ICSI rondes nam ik een andere weg. Mijn verhaal gaat dieper dan alleen het ontbreken van kinderen om voor...
S01 /
E10
- 27 februari 2024
In deze aflevering vertel ik je over mijn tweede terugplaatsing vanuit mijn PGD-ICSI traject. Ik testte positief en was dus zwanger, maar met 7 weken kreeg ik een miskraam. Ik ervaarde paniekaanvallen, melde mezelf ziek en wist niet hoe ik mezelf weer uit dit donkere gat moest halen. Uiteindelijk...
S01 /
E09
- 20 februari 2024
In deze aflevering neem ik je mee in het vervolg van mijn PGD-ICSI (fertiliteit) traject dat ik heb doorlopen bij UMC+ ziekenhuis in Maastricht. PGD staat beter bekend als embryo selectie, ik ben hierin terecht gekomen door de erfelijke chromosomale aandoening die ik via mijn eicellen doorgeef. I...
Over Unfold met Sam Rijsdijk
'Unfold', de podcast waarin ik, Sam Rijsdijk, interim adviseur, en auteur van de planner 'Ontrafel jouw vrouwelijke cyclus', je meeneem in de wereld van persoonlijke ontwikkeling en jouw vrouwelijke cyclus.Ontdek de geheimen van een gezonde hormoonbalans, leer leven volgens jouw cyclus en ervaar praktische tips voor persoonlijke ontwikkeling. Ik deel over mijn transformatie, geef voorbeelden en hoop jou te inspireren naar meer innerlijke rust en balans. Abonneer je nu voor een wekelijkse dosis motivatie en inzichten!
www.samrijsdijk.nlInstagramCyclusplanner
www.samrijsdijk.nlInstagramCyclusplanner