Unfold met Sam Rijsdijk - S01 / E16

#16 - Hoe ik van rouwverwerking naar integratie van het verlies ging en de rol van zelfzorg daarin

In deze aflevering deel ik mijn route van rouw, het vinden van kracht in kwetsbaarheid, dankbaarheid en acceptatie en de kunst van het integreren van het verlies in mijn dagelijks leven.

Ik neem je mee in de uitdagingen van het rouwproces, en de waardevolle inzichten die het heeft gebracht. Ontdek hoe zelfzorg een houvast was tijdens het verdriet en hoe ondersteuning van anderen een onderdeel vormde.

Ik deel mijn advies voor als je zelf ook worstelt met vergelijkbare pijn.

Rouw gaat voor mij vooral over oneindige liefde, herinneringen en de kracht van verder leven in de naam van degenen die we voor altijd in ons hart dragen.

company logo

Over Unfold met Sam Rijsdijk

'Unfold', de podcast waarin ik, Sam Rijsdijk, interim adviseur, en auteur van de planner 'Ontrafel jouw vrouwelijke cyclus', je meeneem in de wereld van persoonlijke ontwikkeling en jouw vrouwelijke cyclus.Ontdek de geheimen van een gezonde hormoonbalans, leer leven volgens jouw cyclus en ervaar praktische tips voor persoonlijke ontwikkeling. Ik deel over mijn transformatie, geef voorbeelden en hoop jou te inspireren naar meer innerlijke rust en balans. Abonneer je nu voor een wekelijkse dosis motivatie en inzichten!
www.samrijsdijk.nlInstagramCyclusplanner

Luister via ...

Volg ons op ...