Podcast

Holistisch in balans podcast

Manon van Bakel van Zuiver & Puur

Hoe zou het zijn om je weer in balans te voelen? Vanuit zelfvertrouwen, vrijheid en energie? Juist in deze tijd wordt er veel van ons verwacht en gevraagd. Ben je er aan gewend geraakt allerlei rollen in te nemen. Te voldoen aan allerlei verwachtingen. Maar het kan ook zijn dat je jezelf hierin kwijt geraakt bent. En niet meer weet wie je zelf bent. Wat jij wil en waar jij gelukkig van wordt. De host van deze podcast is Manon van Bakel van Zuiver en Puur. Deze podcast is met name voor gepassioneerde vrouwen die het gevoel hebben dat ze veel ballen in de lucht moeten houden. Zichzelf daar nog wel eens willen vergeten. Die geleerd hebben vanuit hun hoofd te leven. Maar voortaan hun gevoel en hun hart willen gaan volgen. En vol energie en positiviteit van het leven willen genieten. Met mijn podcast hoop ik jou tools aan te reiken, te inspireren en je op weg te helpen om je eigen ik en eigen kracht terug te vinden. Waarbij je mag zijn wie je echt bent. Vanuit zelfliefde en eigenwaarde. Zuiver en puur. Zodat jouw leven weer kan gaan stromen. Veel luisterplezier!

Afleveringen

S01 / E44 - 04 maart 2024

In deze podcast neem ik je mee in het succesverhaal van een van mijn klanten. Toen ze bij mij kwam had ze veel last van een hoge ademhaling en onzekerheid. Ze wilde graag mensen pleasen en twijfelde regelmatig aan zichzelf. Wat dan weer invloed op haar ademhaling had. Nu na haar traject maakt ze...

S01 / E42 - 28 februari 2024

Wist je dat jouw houding invloed heeft op hoe je je voelt en wat je uitstraalt? Maar ook hoe je dit positief kunt beïnvloeden, waardoor je jezelf weer zelfverzekerd voelt? Luister dan naar deze podcast met tips om weer in je eigen kracht te gaan staan. 

S01 / E43 - 28 februari 2024

Emoties doorvoelen is voor veel vrouwen heel spannend. De positieve geen probleem. Maar negatieve emoties stoppen we het liefste heel ver weg. En willen we het liefste niet voelen. Alsof ze er niet zijn. Als een bal die me waar onder water proberen te drukken. Totdat hij letterlijk omhoog schiet,...

S01 / E41 - 05 februari 2024

In deze aflevering neem ik je mee in mijn persoonlijke verhaal. 6 jaar geleden heb ik een burnout gehad. Ik vertel je waar ik tegen aan liep, maar ook de lessons learned en hoe ik er weer uit kwam en wat het me geleerd heeft. Maar ook vertel ik je wat de signalen zijn, wat je er zelf aan kunt doe...

S01 / E40 - 29 januari 2024

Ben jij ook die vrouw die alle ballen in de lucht probeert te houden, alles zo goed mogelijk probeert te doen. Maar soms is het t net niet. En is er een zeurend stemmetje met schuldgevoel, ben je super kritisch op en naar jezelf, wat er allemaal beter kan. Dan is het belangrijk om deze podcast te...

S01 / E39 - 29 januari 2024

In deze podcast ga ik het met je hebben over de blokkades die jou tegen kunnen houden en hoe je daar door middel van 1 op 1 opstellingen inzicht in kan krijgen. Ik geef daarin ook voorbeelden uit de opstelling met paarden die ik vorige week gedaan heb. Maar ook uit de 1 op 1 opstelling en human d...

S01 / E38 - 22 januari 2024

In deze podcast staan we stil bij alle beperkte overtuigingen en ballast die we met ons mee zeulen. Want we hebben allemaal oordelen over ons zelf. Negatieve oordelen waar je in bent gaan geloven maar die je wel beperken in het leven. In deze podcast neem ik je mee hoe je deze aan kunt gaan pakke...

S01 / E37 - 22 januari 2024

Rennen, vliegen, alle ballen in de lucht houden als partner, moeder, dochter, werknemer of werkgever. Soms begin je de dag al in een stroomversnelling, dender je de hele dag door, ligt je 's avonds uitgeput op de bank zonder een momentje voor jezelf...Herkenbaar? Dan wordt het tijd om deze...

S01 / E36 - 14 januari 2024

Hoe goed ben jij in het "nee" zeggen? Of betrap je jezelf erop dat je vaak toch ja zegt en daar later spijt van hebt. Van baalt. Omdat je het eigenlijk niet wilde, het je een vervelend gevoel geeft. En weet een ja zeggen terwijl je nee bedoelt had, is uiteindelijk een nee tegen jezelf. Waar jij z...

S01 / E35 - 14 januari 2024

Vandaag neem ik je mee in de rite of the womb, een prachtig ritueel om de overgang van iets ouds naar iets nieuws te bekrachtigen en meer vanuit je vrouwelijkheid te gaan leven. Het idee hierachter is dat steeds meer vrouwen dit ritueel ontvangen, zodat de vrouwenlijn op aarde op collectief nivea...

Over Holistisch in balans podcast

Hoe zou het zijn om je weer in balans te voelen? Vanuit zelfvertrouwen, vrijheid en energie? Juist in deze tijd wordt er veel van ons verwacht en gevraagd. Ben je er aan gewend geraakt allerlei rollen in te nemen. Te voldoen aan allerlei verwachtingen. Maar het kan ook zijn dat je jezelf hierin kwijt geraakt bent. En niet meer weet wie je zelf bent. Wat jij wil en waar jij gelukkig van wordt. De host van deze podcast is Manon van Bakel van Zuiver en Puur. 

Deze podcast is met name voor gepassioneerde vrouwen die het gevoel hebben dat ze veel ballen in de lucht moeten houden. Zichzelf daar nog wel eens willen vergeten. Die geleerd hebben vanuit hun hoofd te leven. Maar voortaan hun gevoel en hun hart willen gaan volgen. En vol energie en positiviteit van het leven willen genieten. 

Met mijn podcast hoop ik jou tools aan te reiken, te inspireren en je op weg te helpen om je eigen ik en eigen kracht terug te vinden. Waarbij je mag zijn wie je echt bent. Vanuit zelfliefde en eigenwaarde. Zuiver en puur. Zodat jouw leven weer kan gaan stromen. 

Veel luisterplezier! 

Luister via ...

Volg ons op ...