Podcast

Holistisch in balans podcast

Manon van Bakel van Zuiver & Puur

Hoe zou het zijn om je weer in balans te voelen? Vanuit zelfvertrouwen, vrijheid en energie? Juist in deze tijd wordt er veel van ons verwacht en gevraagd. Ben je er aan gewend geraakt allerlei rollen in te nemen. Te voldoen aan allerlei verwachtingen. Maar het kan ook zijn dat je jezelf hierin kwijt geraakt bent. En niet meer weet wie je zelf bent. Wat jij wil en waar jij gelukkig van wordt. De host van deze podcast is Manon van Bakel van Zuiver en Puur. Deze podcast is met name voor gepassioneerde vrouwen die het gevoel hebben dat ze veel ballen in de lucht moeten houden. Zichzelf daar nog wel eens willen vergeten. Die geleerd hebben vanuit hun hoofd te leven. Maar voortaan hun gevoel en hun hart willen gaan volgen. En vol energie en positiviteit van het leven willen genieten. Met mijn podcast hoop ik jou tools aan te reiken, te inspireren en je op weg te helpen om je eigen ik en eigen kracht terug te vinden. Waarbij je mag zijn wie je echt bent. Vanuit zelfliefde en eigenwaarde. Zuiver en puur. Zodat jouw leven weer kan gaan stromen. Veel luisterplezier!

Afleveringen

S01 / E24 - 15 december 2023

In deze podcast staan we stil bij energieslurpers en energieboosters. Wat geeft jou energie en wat trekt jou letterlijk leeg? En hoe krijg je die balans naar het positieve. In deze podcast neem ik je mee hoe je hiermee aan de slag kunt gaan. Zodat je jezelf weer een energieboost kunt geven! En he...

S01 / E23 - 04 december 2023

In deze podcast leer ik jou hoe je de Balans ademhaling in kunt zetten. De Balans ademhaling verbindt beide hersenhelften met elkaar. Maar ook de losse opties voor meer ontspanning, of juist die powerboost tijdens een after lunch dip, zijn super laagdrempelig en makkelijk te gebruiken. Zeker een...

S01 / E22 - 04 december 2023

In deze podcast neem ik je mee waarom ik vind dat Reiki 2 echt een must is. Naast dat deze veel krachtiger is, leer je ook 3 symbolen. In de podcast neem ik je mee waar je dit voor kunt gebruiken. En dat is meer dan je denkt. 

S01 / E21 - 20 november 2023

Ben je klaar met die negatieve zeurende stemmetjes in je hoofd? Als ze maar lang genoeg blijven zeuren en je deze in je onderbewuste bent gaan geloven, dan is het iets waar je in je dagelijkse leven last van hebt en blijft houden. Ik vertel je in deze podcast meer over de werking van je on...

S01 / E20 - 07 november 2023

In deze podcast neem ik je mee in 4 fantastische vragen die jouw mindset positief kunnen veranderen. We hebben allemaal in meer en mindere mate last van beperkte gevoelens en overtuigen en oordelen over anderen. Byron Katie heeft hier een super makkelijke eenvoudige tool voor ontwikkeld waar ik j...

S01 / E19 - 30 oktober 2023

In deze podcast vertel ik waarom het belangrijk is om meer zelfliefde aan jezelf te geven. Immers in het vliegtuig zeggen ze niet voor niets, zet eerst het zuurstofmasker bij jezelf op en help daarna de ander. Hoe beter jij in je vel zit hoe beter jij de ander kunt helpen. En dit kan dus ook door...

S01 / E18 - 23 oktober 2023

In deze podcast vertel ik je over de verschillende fasen tijdens de slaap en wat je kunt doen om jouw slaap te verbeteren. Slapen is van levensbelang en heeft super veel invloed op hoe je je overdag voelt. Qua energie, mentaal en emotioneel, de behoefte aan eten, etc. Slaap is daarom ontzettend b...

S0 / E17 - 19 oktober 2023

In deze podcast gaan we het hebben over het leren voelen van jouw Human Design blauwdruk. Human Design gaat er vanuit dat ieder mens uniek is. Het lezen en horen over jouw design is een maar het leren voelen is zo belangrijk. Maar hoe doe je dat? Waarom is het zo belangrijk? Ontdek hoe ik jou daa...

S0 / E16 - 10 oktober 2023

Deze podcast gaat over hoe een speciale ochtend routine jou een kick start van de dag geeft. Zodat je vol energie de dag kunt beginnen. In deze podcast geef ik je allerlei tips en inspiratie hoe je dit zou kunnen doen. Waarna jij datgene eruit kunt pakken wat bij jou past en jij de dag optimaal k...

S0 / E15 - 03 oktober 2023

Durf jij de controle loslaten en te ervaren wat er dan gebeurt? In deze podcast neem ik je mee in mijn ervaring en obstakels, maar ook wat het me gebracht heeft op de momenten dat ik het wel los kon laten. Want dan kunnen er dingen ontstaan die je vooraf zelf niet had kunnen dromen. En that's whe...

Over Holistisch in balans podcast

Hoe zou het zijn om je weer in balans te voelen? Vanuit zelfvertrouwen, vrijheid en energie? Juist in deze tijd wordt er veel van ons verwacht en gevraagd. Ben je er aan gewend geraakt allerlei rollen in te nemen. Te voldoen aan allerlei verwachtingen. Maar het kan ook zijn dat je jezelf hierin kwijt geraakt bent. En niet meer weet wie je zelf bent. Wat jij wil en waar jij gelukkig van wordt. De host van deze podcast is Manon van Bakel van Zuiver en Puur. 

Deze podcast is met name voor gepassioneerde vrouwen die het gevoel hebben dat ze veel ballen in de lucht moeten houden. Zichzelf daar nog wel eens willen vergeten. Die geleerd hebben vanuit hun hoofd te leven. Maar voortaan hun gevoel en hun hart willen gaan volgen. En vol energie en positiviteit van het leven willen genieten. 

Met mijn podcast hoop ik jou tools aan te reiken, te inspireren en je op weg te helpen om je eigen ik en eigen kracht terug te vinden. Waarbij je mag zijn wie je echt bent. Vanuit zelfliefde en eigenwaarde. Zuiver en puur. Zodat jouw leven weer kan gaan stromen. 

Veel luisterplezier! 

Luister via ...

Volg ons op ...