Podcast

Holistisch in balans podcast

Manon van Bakel van Zuiver & Puur

Hoe zou het zijn om je weer in balans te voelen? Vanuit zelfvertrouwen, vrijheid en energie? Juist in deze tijd wordt er veel van ons verwacht en gevraagd. Ben je er aan gewend geraakt allerlei rollen in te nemen. Te voldoen aan allerlei verwachtingen. Maar het kan ook zijn dat je jezelf hierin kwijt geraakt bent. En niet meer weet wie je zelf bent. Wat jij wil en waar jij gelukkig van wordt. De host van deze podcast is Manon van Bakel van Zuiver en Puur. Deze podcast is met name voor gepassioneerde vrouwen die het gevoel hebben dat ze veel ballen in de lucht moeten houden. Zichzelf daar nog wel eens willen vergeten. Die geleerd hebben vanuit hun hoofd te leven. Maar voortaan hun gevoel en hun hart willen gaan volgen. En vol energie en positiviteit van het leven willen genieten. Met mijn podcast hoop ik jou tools aan te reiken, te inspireren en je op weg te helpen om je eigen ik en eigen kracht terug te vinden. Waarbij je mag zijn wie je echt bent. Vanuit zelfliefde en eigenwaarde. Zuiver en puur. Zodat jouw leven weer kan gaan stromen. Veel luisterplezier!

Afleveringen

S01 / E52 - 06 mei 2024

Laat jij je belemmeren door jouw angsten en beperkte gevoelens en overtuigingen? Of durf je regelmatig uit je comfortzone te gaan? In deze podcast neem ik je mee in hoe je hiermee om kunt gaan en toch die (kleine) stappen kunt nemen om jouw angsten aan te kijken. Zodat je vervolgens weer een spro...

S01 / E51 - 30 april 2024

In deze podcast neem ik je mee in mijn lessons learned uit mijn burn-out periode en geef ik je tips hoe je dit kunt voorkomen. Deze podcastaflevering is voor elke vrouw die er tegenaan loopt dat ze zich regelmatig uit balans voelt. Herken tijdig de signalen en pak het probleem bij de kern aan. 

S01 / E50 - 15 april 2024

In deze podcast geef ik je 10 tips om met jouw hooggevoeligheid om te gaan. Soms denken mensen dat ze hiermee zullen moeten leren leven. Deels is dit ook zo. Maar als we de oorzaak kunnen achterhalen, is het vervolgens ook mogelijk om het los te maken en de lading er vanaf te halen. Waardoor je z...

S01 / E49 - 15 april 2024

Veel vrouwen die in mijn praktijk komen geven aan hooggevoelig te zijn. Prikkels en indrukken komen sterk binnen. En soms trekt het ze letterlijk leeg. Vaak wordt hooggevoeligheid verwart met hoogsensitiviteit. In deze podcast neem ik je mee naar de oorzaken van hooggevoeligheid. En wat di...

S01 / E48 - 09 april 2024

Je voelt je regelmatig gestressed en hebt het idee steeds aan te moeten staan. Wat hebben stress en het nemen van een ijsbad of koude douche met elkaar gemeen? Wist je dat je juist met koude training jouw stress respons leert reguleren? In deze podcast neem ik je mee hoe je met behulp van ademhal...

S01 / E47 - 03 april 2024

Je herkent het vast wel. Je hebt een bepaald doel maar je merkt dat er iets is wat je saboteert. Maar kunt er de vinger niet op leggen wat. Of je hebt last van bepaalde emoties die steeds op komen, maar je hebt geen idee waarom je daar nu zoveel last van hebt. Of je kindje wil ineens niet meer do...

S01 / E46 - 25 maart 2024

In deze podcast geef ik jou praktische tips om echt met jouw Human Design blauwdruk aan de slag te gaan. Je wilt het immers ook echt gaan ervaren en met datgene aan de slag gaan zodat je het voor je werkt. Dat het je zoveel gaat brengen dat je weer 100% jezelf kunt zijn en het leven voor je kan s...

S01 / E45 - 21 maart 2024

Er zijn van die momenten dat het even niet loopt in je leven. Ergens word je door tegen gehouden. Maar wat? In deze podcast neem ik je mee in een aantal verhalen waar mijn klanten, en ikzelf, tegenaan liepen. En wat een geweldige manier kan zijn om te ontdekken wat jou tegenhoudt. Wat speelt er i...

S01 / E44 - 04 maart 2024

In deze podcast neem ik je mee in het succesverhaal van een van mijn klanten. Toen ze bij mij kwam had ze veel last van een hoge ademhaling en onzekerheid. Ze wilde graag mensen pleasen en twijfelde regelmatig aan zichzelf. Wat dan weer invloed op haar ademhaling had. Nu na haar traject maakt ze...

S01 / E42 - 28 februari 2024

Wist je dat jouw houding invloed heeft op hoe je je voelt en wat je uitstraalt? Maar ook hoe je dit positief kunt beïnvloeden, waardoor je jezelf weer zelfverzekerd voelt? Luister dan naar deze podcast met tips om weer in je eigen kracht te gaan staan. 

Over Holistisch in balans podcast

Hoe zou het zijn om je weer in balans te voelen? Vanuit zelfvertrouwen, vrijheid en energie? Juist in deze tijd wordt er veel van ons verwacht en gevraagd. Ben je er aan gewend geraakt allerlei rollen in te nemen. Te voldoen aan allerlei verwachtingen. Maar het kan ook zijn dat je jezelf hierin kwijt geraakt bent. En niet meer weet wie je zelf bent. Wat jij wil en waar jij gelukkig van wordt. De host van deze podcast is Manon van Bakel van Zuiver en Puur. 

Deze podcast is met name voor gepassioneerde vrouwen die het gevoel hebben dat ze veel ballen in de lucht moeten houden. Zichzelf daar nog wel eens willen vergeten. Die geleerd hebben vanuit hun hoofd te leven. Maar voortaan hun gevoel en hun hart willen gaan volgen. En vol energie en positiviteit van het leven willen genieten. 

Met mijn podcast hoop ik jou tools aan te reiken, te inspireren en je op weg te helpen om je eigen ik en eigen kracht terug te vinden. Waarbij je mag zijn wie je echt bent. Vanuit zelfliefde en eigenwaarde. Zuiver en puur. Zodat jouw leven weer kan gaan stromen. 

Veel luisterplezier! 

Luister via ...

Volg ons op ...