Herken jij dat gevoel? Je doet je best, je zet alles op alles — en toch voelt het alsof het nooit echt genoeg is. De lat ligt hoog, en hij lijkt alleen maar hoger te worden.

In deze aflevering duik ik in het thema prestatiedruk. Waar het vandaan komt, hoe het al vroeg in je jeugd is ontstaan, en waarom je het misschien al jaren met je meedraagt zonder dat je het echt door hebt. Want die innerlijke stem die zegt "dit kan beter" of "ik doe het niet goed genoeg" — die is niet zomaar van jou. Die is ergens geleerd.

Ik deel mijn eigen ervaringen, vertel over de vrouwen die ik begeleid én leg uit hoe jij aan de slag kunt gaan om die oude lagen los te laten. Zodat jij niet meer presteert om gezien te worden, maar gewoon mag zijn wie je bent.

Dit is een aflevering voor jou als je:

• Jezelf altijd de lat hoog legt en toch nooit echt tevreden bent
• Bevestiging blijft zoeken van anderen
• Merkt dat je een masker op hebt dat je eigenlijk uitput
• Wilt begrijpen waar die innerlijke prestatiedrang écht vandaan komt

Voel jij je aangesproken? Ontdek dan ook mijn online training Forgive to Forget waarbij vrouwen in 3 uur loslaten waar ze al jaren mee rond lopen. Zie https://zuiverenpuurpraktijk.nl/online-training-forgive-to-forget/