Hoe stel je gezonde grenzen rondom gamen? Wat helpt als je mentaal sterker wilt worden? En hoe ga je om met geldzorgen, vragen over genderidentiteit of een lastige relatie met eten? In seizoen twee van de podcast Helemaal Mentaal zoeken preventiewerkers Hein en Els samen met jongeren antwoord op vragen over mentale gezondheid en alles wat daarbij komt kijken.

Ze praten open en eerlijk over thema’s die spelen in het leven van jongeren, delen ervaringen en gaan in gesprek met wisselende gasten. Samen ontdekken ze tips, inzichten en handvatten om mentaal fit te blijven, ook als het leven ingewikkeld voelt.

Helemaal Mentaal wordt geproduceerd door Vincent van Gogh voor geestelijke gezondheid. Kijk voor meer informatie op www.vvgi.nl/preventie