In de vierde aflevering van seizoen twee van de podcast Helemaal Mentaal staat genderidentiteit centraal. Wat betekent het om je gender anders te ervaren dan de norm? Welke invloed heeft erkenning – of juist het ontbreken daarvan – op mentale gezondheid? Els en Hein gaan in gesprek over genderdiversiteit, normaliseren en de mentale impact van leven in een maatschappij waarin niet iedereen zich vanzelfsprekend gezien voelt.

Te gast is Mick, die openhartig vertelt over zijn persoonlijke ervaring als trans man. Hij deelt hoe het voor hem was om op te groeien met een ander gevoel van gender, welke uitdagingen hij tegenkwam op school en in het dagelijks leven, en wat het voor zijn mentale gezondheid betekende om uiteindelijk zijn naam te veranderen en stappen te zetten in zijn transitie. Mick vertelt ook hoe steun van zijn omgeving en zorgverleners hem hielp om zich veiliger en zekerder te voelen.

Daarnaast schuift Jip aan, werkzaam op het gebied van genderdiversiteit en mentale gezondheid. Jip legt uit waarom genderidentiteit en mentale klachten vaak met elkaar samenhangen, wat het effect is van stigma, miskenning en minderheidsstress, en hoe kleine dingen – zoals het normaliseren van voornaamwoorden – een groot verschil kunnen maken. Een aflevering over gezien worden, ruimte geven aan zoektocht en het belang van open gesprekken rondom genderidentiteit.

Helemaal Mentaal wordt geproduceerd door Vincent van Gogh voor geestelijke gezondheid. Kijk voor meer informatie op www.vvgi.nl/preventie