In de derde aflevering van seizoen twee van de podcast Helemaal Mentaal staat het thema geldzorgen centraal. Hoe ontstaan schulden bij jongeren? Is armoede het gevolg van slechte keuzes, of juist van omstandigheden, stress en een opeenstapeling van gebeurtenissen? Els en Hein gaan in gesprek over de grote impact die geldzorgen kunnen hebben op je mentale gezondheid en over het taboe dat hier vaak nog op rust.

Te gast is Do, ervaringsdeskundige op het gebied van schulden en armoede. Zij vertelt openhartig hoe zij op jonge leeftijd in de schulden raakte, hoe schaamte haar lange tijd tegenhield om hulp te vragen en wat dat deed met haar sociale leven. Do laat zien hoe geldproblemen vaak groter worden door stress, stilte en het idee dat je het alleen moet oplossen, en deelt wat het voor haar betekende om het gesprek uiteindelijk wél aan te gaan.

Daarnaast schuift Kenny, schuldhulpverlener voor jongeren bij Kredietbank Limburg, aan. Hij vertelt wat hij ziet in de praktijk: van achteraf betalen en abonnementen tot de grote financiële stappen die jongeren moeten zetten als ze 18 worden. Samen bespreken ze waarom geldproblemen iedereen kunnen overkomen, hoe belangrijk het is om vragen te stellen en waarom hulp vragen juist een teken van kracht is. Een aflevering over schaamte doorbreken, grip krijgen op geld en ontdekken dat je er niet alleen voor staat.

Helemaal Mentaal wordt geproduceerd door Vincent van Gogh voor geestelijke gezondheid. Kijk voor meer informatie op www.vvgi.nl/preventie