Annabel Glassen de Podcast

Afleveringen

S0 / E33 - 17 juni 2025

Wat betekent 'gezond zijn' echt? Mijn holistische kijk erop #33

Je sport, je eet gezond, maar voel je je écht gezond? Bén je echt gezond?In deze aflevering neem ik je mee in mijn holistische visie op gezondheid, waarin het draait om meer dan alleen de afwezigheid van klachten. Ik deel uit mijn eigen ervaring en uit de praktijk wat gezondheid voor mij b...

S0 / E32 - 10 juni 2025

Van mannelijke energie naar vrouwelijke zachtheid: Stienekes reis naar meer balans #32

In deze aflevering ga ik in gesprek met Stieneke de Lange, die jarenlang leefde vanuit mannelijke energie: altijd aan, altijd door, gefocust op prestaties en resultaten.Toen kwam er een moment waarop Stieneke besloot het anders te doen. Haar zoektocht naar balans tussen doen en zijn...

S0 / E31 - 03 juni 2025

Vriendschap en gezondheid: Hoe relaties je energie, stemming en welzijn beïnvloeden #31

Ken je dat gevoel dat je na een afspraak met een vriend(in) compleet leeg thuiskomt, terwijl een ander je juist energie geeft? In deze aflevering neem ik je mee in de wereld van vriendschappen en gezondheid. Want wist je dat negatieve sociale relaties net zo schadelijk kunnen zijn als roke...

S0 / E30 - 27 mei 2025

Meer energie, beter immuunsysteem & minder stress: mijn 4 lifehacks! #30

Zou jij willen opstaan vol energie, zonder telkens te snotteren of futloos te zijn? Droom je van een krachtig immuunsysteem, rustig hoofd en écht genieten in het hier en nu? Je bent niet de enige. Ook ik heb jaren geworsteld met allergieën, weinig energie en een druk hoofd.In deze afleveri...

S0 / E29 - 20 mei 2025

Wat doet een Holistisch Ergotherapeut? In gesprek met collega Marloes #29

Ken je dat gevoel, dat juist jouw eigen levenspad je tot een betere professional maakt? In deze aflevering neem ik je mee naar het idyllische Vught, waar ik in de prachtige praktijkruimte van Marloes, collega-Ergotherapeut, in gesprek ga over wat het écht betekent om als mens én therapeute...

S0 / E28 - 13 mei 2025

Hersteld van Lyme en een burn-out: het verhaal van Sigrid #28

Heb jij ook weleens het gevoel dat je vooral aan het overleven bent in plaats van écht te leven? In deze aflevering ga ik in gesprek met Sigrid Sypré. Sigrid is bosbadgids én eerste Belgische lid van mijn Holistisch Gezondheidsplatform. Maar bovenal een inspirerend mens met een krachtig ve...

S0 / E27 - 06 mei 2025

Waarom ik het Holistisch Gezondheidsplatform startte #27

Voel jij je soms overweldigd door het enorme aanbod aan coaches, therapeuten en gezondheidsadviezen? Vraag je je af waar je nu écht moet zijn om aan jezelf te werken, of welke aanpak het beste bij jouw unieke situatie past? Je bent niet de enige! Ook ik ben deze zoektocht aangegaan en liep tegen...

S0 / E26 - 29 april 2025

Hoe Human Design jou helpt aan meer energie, rust en richting #26

Wil je meer energie, rust en voldoening in je leven? En ben je benieuwd wie je écht bent, diep vanbinnen?In deze aflevering neem ik je samen met Human Design expert Chantal Saes mee in een fascinerende reis naar jezelf. Misschien denk je nu: “Human… wat?” Geen zorgen – we beginnen h...

S0 / E25 - 22 april 2025

Waarom medicatie niet altijd de oplossing is. Met apotheker-onderzoeker Doortje Böhm #25

Ben jij toe aan échte verandering in je gezondheid, maar weet je niet waar te beginnen? In deze aflevering spreek ik met Doortje Böhm, een apotheker die zélf iets miste in de reguliere zorg. Doortje vertelt haar eigen persoonlijke verhaal: hoe zij als apotheker vooral met medicijnen bezig...

S0 / E24 - 15 april 2025

Wat merk je als je hormonen uit balans zijn? #24

Heb jij last van een onregelmatige cyclus, PMS-klachten, acne, haaruitval of voel je gewoon dat er iets niet klopt in je lijf? Dan is deze aflevering voor jou! In deze aflevering duik ik samen met hormoon expert Renske Roumen in de we...

Over Annabel Glassen de Podcast

Mijn naam is Annabel Glassen en ik ben op reis naar de gezondste versie van mezelf. Het is mijn missie om jou te inspireren om ook de gezondste versie van jezelf te worden, dat je weet hoe je dit kunt worden en ook waar je deze informatie kunt vinden. In mijn podcast neem ik je mee op reis in een combinatie van persoonlijke verhalen, deel ik tips en zal ik met andere inspirerende sprekers het gesprek aan gaan over gezondheid en hun eigen reis.

Volg mij op Instagram: @annabelglassen of neem een kijkje op mijn website: www.annabelglassen.com

Podcast