Annabel Glassen de Podcast

Afleveringen

S0 / E46 - 08 oktober 2025

Wat niemand wist: mijn strijd met suïcidale gedachten en hoe ik eruit kwam #46

Weet jij echt hoe het met de mensen om je heen gaat, of met jezelf?In deze meest kwetsbare aflevering ooit open ik mijn hart over een periode waarin ik het leven niet meer zag zitten. Over depressie, eenzaamheid en suïcidale gedachten, het stukje van mezelf dat ik nog nooit zo open heb ged...

S0 / E45 - 23 september 2025

Omgaan met verlies en rouw: zo vind je veerkracht | met Moniek Offermans #45

Wat doe je als het leven je volledig overrompelt? In deze aflevering praat ik met Moniek Offermans over vroeggeboorte en verlies.Haar verhaal laat zien dat je juist sterker wordt als je stopt met perfectie najagen en je kwetsbaarheid durft te laten zien. Haar verhaal is rauw, eerlij...

S0 / E44 - 16 september 2025

Mijn zelfliefde reis: Hoe ademwerk, cacao en vrouwencirkels mijn leven veranderden #44

Voelt het soms alsof je vastzit in je hoofd, geen verbinding meer hebt met je lijf en verlangt naar meer rust, zelfliefde en energie? Dan is deze aflevering voor jou! In deze super persoonlijke podcastaflevering neem ik je mee in mijn reis van overleven naar écht leven, waarin ik ontdek ho...

S0 / E43 - 02 september 2025

Kruiden, energie en vertrouwen op je gevoel: Patricia’s weg naar de gezondste versie van zichzelf #43

Herken je dat gevoel dat je jezelf voorbijrent, terwijl je lijf steeds duidelijkere signalen geeft dat het zo niet langer kan? In deze aflevering neem ik je mee in het bijzondere, inspirerende verhaal van Patricia Deckers. Ooit opgebrand op de werkvloer, nu energiewerker en bijna meester-h...

S0 / E42 - 26 augustus 2025

Van burn-out naar vrijheid: De kracht van astrologie & yin yoga met Linda Wessels #42

Heb jij ook vaak het gevoel dat je maar doorgaat, altijd ‘aan’ staat en altijd sterk moeten zijn? Diep van binnen weet je wel dat er iets niet klopt en dat er iets mag veranderen, maar wat?Verlang je naar meer vrijheid, zachtheid en leven op jouw voorwaarden? Dan is deze aflevering voor jo...

S0 / E41 - 19 augustus 2025

Hersteld van chronische pijn: Helen Jacobs over haar ervaring #41

Blijf jij maar rondlopen met vage klachten en chronische pijn? Iedereen zegt: 'leer er maar mee leven', maar jij voelt dat het anders kan. In deze aflevering ga ik live in gesprek met Helen Jacobs, oud-fysiotherapeut, pijnresetcoach én traumacoach. Helen deelt haar persoonlijke reis: van j...

S0 / E40 - 12 augustus 2025

Mijn social media detox: eerlijke inzichten, uitdagingen en verrassende effecten #40

Vraag jij je ook weleens af hoe het voelt om even helemaal offline te gaan? Twijfel je of je een social media detox wel zou volhouden, of ben je bang om iets belangrijks te missen? Dan is deze aflevering echt voor jou! Ik neem je mee in mijn eerlijke verhaal over twee weken zonder social m...

S0 / E39 - 05 augustus 2025

Hoe paardencoaching jouw patronen kan doorbreken – met Kyra Zenden #39

Merk jij ook dat je soms vastloopt in het zorgen voor anderen en jezelf daarin vergeet? In deze aflevering neem ik je samen met Kyra Zenden mee in een openhartig gesprek over de zoektocht naar balans, het leren luisteren naar je gevoel én hoe paardencoaching daarbij kan helpen. Kyr...

S0 / E38 - 27 juli 2025

De grootste keuzes van mijn leven: loslaten, lef en het verlangen naar vrijheid #38

Wat als je alles loslaat om eindelijk écht te kiezen voor jezelf? In deze aflevering neem ik je mee in mijn meest kwetsbare én moedige keuzes ooit. Nog nooit eerder was ik zó eerlijk over de uitdagingen én risico’s van het najagen van je droomleven.Het afgelopen halfjaar was een achtbaan v...

S0 / E37 - 22 juli 2025

Leven met stralingsovergevoeligheid: Hester’s verhaal, inzichten en oefeningen #37

Je staat in de supermarkt en voelt de energie van andere mensen bijna fysiek in je lijf. Op kantoor kun je moeilijk concentreren door de wifi- en telefoonstraling om je heen. Je probeert alles om beter te slapen, maar je lijf lijkt maar niet te herstellen. En diep van binnen weet je: het moet and...

Over Annabel Glassen de Podcast

Mijn naam is Annabel Glassen en ik ben op reis naar de gezondste versie van mezelf. Het is mijn missie om jou te inspireren om ook de gezondste versie van jezelf te worden, dat je weet hoe je dit kunt worden en ook waar je deze informatie kunt vinden. In mijn podcast neem ik je mee op reis in een combinatie van persoonlijke verhalen, deel ik tips en zal ik met andere inspirerende sprekers het gesprek aan gaan over gezondheid en hun eigen reis.

Volg mij op Instagram: @annabelglassen of neem een kijkje op mijn website: www.annabelglassen.com

Podcast