Annabel Glassen de Podcast

Afleveringen

S0 / E41 - 19 augustus 2025

Hersteld van chronische pijn: Helen Jacobs over haar ervaring #41

Blijf jij maar rondlopen met vage klachten en chronische pijn? Iedereen zegt: 'leer er maar mee leven', maar jij voelt dat het anders kan. In deze aflevering ga ik live in gesprek met Helen Jacobs, oud-fysiotherapeut, pijnresetcoach én traumacoach. Helen deelt haar persoonlijke reis: van j...

S0 / E40 - 12 augustus 2025

Mijn social media detox: eerlijke inzichten, uitdagingen en verrassende effecten #40

Vraag jij je ook weleens af hoe het voelt om even helemaal offline te gaan? Twijfel je of je een social media detox wel zou volhouden, of ben je bang om iets belangrijks te missen? Dan is deze aflevering echt voor jou! Ik neem je mee in mijn eerlijke verhaal over twee weken zonder social m...

S0 / E39 - 05 augustus 2025

Hoe paardencoaching jouw patronen kan doorbreken – met Kyra Zenden #39

Merk jij ook dat je soms vastloopt in het zorgen voor anderen en jezelf daarin vergeet? In deze aflevering neem ik je samen met Kyra Zenden mee in een openhartig gesprek over de zoektocht naar balans, het leren luisteren naar je gevoel én hoe paardencoaching daarbij kan helpen. Kyr...

S0 / E38 - 27 juli 2025

De grootste keuzes van mijn leven: loslaten, lef en het verlangen naar vrijheid #38

Wat als je alles loslaat om eindelijk écht te kiezen voor jezelf? In deze aflevering neem ik je mee in mijn meest kwetsbare én moedige keuzes ooit. Nog nooit eerder was ik zó eerlijk over de uitdagingen én risico’s van het najagen van je droomleven.Het afgelopen halfjaar was een achtbaan v...

S0 / E37 - 22 juli 2025

Leven met stralingsovergevoeligheid: Hester’s verhaal, inzichten en oefeningen #37

Je staat in de supermarkt en voelt de energie van andere mensen bijna fysiek in je lijf. Op kantoor kun je moeilijk concentreren door de wifi- en telefoonstraling om je heen. Je probeert alles om beter te slapen, maar je lijf lijkt maar niet te herstellen. En diep van binnen weet je: het moet and...

S0 / E36 - 15 juli 2025

ASMR, trauma en ondernemerschap: Waarom Nienke Prein een ASMR massagesalon begon #36

Wat is ASMR-massage precies en waarom is het dé ultieme vorm van ontspanning voor vrouwen? In deze aflevering duik ik met Nienke Prein in de wereld van ASMR en ontdek je hoe zij deze bijzondere vorm van aanraking combineert met diepe heling. Haar verhaal is rauw, eerlijk en ongelofelijk in...

S0 / E35 - 01 juli 2025

Wat je ogen onthullen over je gezondheid, hormonen, voeding en stress | met Rubia Ernest #35

Wist je dat je ogen niet alleen de spiegel van je ziel zijn, maar óók het geheime venster naar je hormonale gezondheid? In deze aflevering ga ik in gesprek met Rubia Ernest: optometrist, voedingsconsulent én hormoonexpert. We hebben het over de verrassende verbinding tussen wat je ogen lat...

S0 / E34 - 24 juni 2025

Intuïtieve zelfzorg: Leer luisteren naar wat jij écht nodig hebt #34

Heb je ook moeite met het vasthouden aan vaste routines, terwijl je diep van binnen voelt dat ieder moment iets anders van je vraagt? In deze aflevering deel ik hoe mijn kijk op zelfzorg compleet veranderde sinds ik bewuster omga met zelfliefde, en hoe intuïtie hierin de hoofdrol speelt.

S0 / E33 - 17 juni 2025

Wat betekent 'gezond zijn' echt? Mijn holistische kijk erop #33

Je sport, je eet gezond, maar voel je je écht gezond? Bén je echt gezond?In deze aflevering neem ik je mee in mijn holistische visie op gezondheid, waarin het draait om meer dan alleen de afwezigheid van klachten. Ik deel uit mijn eigen ervaring en uit de praktijk wat gezondheid voor mij b...

S0 / E32 - 10 juni 2025

Van mannelijke energie naar vrouwelijke zachtheid: Stienekes reis naar meer balans #32

In deze aflevering ga ik in gesprek met Stieneke de Lange, die jarenlang leefde vanuit mannelijke energie: altijd aan, altijd door, gefocust op prestaties en resultaten.Toen kwam er een moment waarop Stieneke besloot het anders te doen. Haar zoektocht naar balans tussen doen en zijn...

Over Annabel Glassen de Podcast

Mijn naam is Annabel Glassen en ik ben op reis naar de gezondste versie van mezelf. Het is mijn missie om jou te inspireren om ook de gezondste versie van jezelf te worden, dat je weet hoe je dit kunt worden en ook waar je deze informatie kunt vinden. In mijn podcast neem ik je mee op reis in een combinatie van persoonlijke verhalen, deel ik tips en zal ik met andere inspirerende sprekers het gesprek aan gaan over gezondheid en hun eigen reis.

Volg mij op Instagram: @annabelglassen of neem een kijkje op mijn website: www.annabelglassen.com

Podcast