Je lichaam probeert je soms al jaren iets te vertellen, terwijl jij gewoon doorgaat.
In deze aflevering ga ik in gesprek met Angelique Smeets over iets wat veel mensen herkennen: altijd doorgaan, zorgen voor anderen, je eigen grenzen negeren en ondertussen lichamelijke klachten krijgen.
Angelique vertelt openhartig over haar eigen reis en het moment waarop ze besefte dat ze jarenlang de signalen van haar lichaam had genegeerd.
We hebben het over de verbinding tussen stress, emoties, oude patronen en lichamelijke klachten en vooral over wat er gebeurt wanneer je jezelf eindelijk weer op de eerste plek gaat zetten.
In deze aflevering hoor je onder andere:
- De relatie tussen lichamelijke klachten, stress en emoties.
- Hoe patronen uit je jeugd zichtbaar worden in je volwassen leven.
- Waarom grenzen aangeven en voor jezelf kiezen zoveel moeilijker kan zijn dan het klinkt.
- De vraag die ik mezelf én jou iedere ochtend gun om te stellen.
Een gesprek over bewustwording, grenzen, luisteren naar je lichaam en de moed om oude patronen los te laten.
Herken jij jezelf hierin? Luister dan deze aflevering.
---
Wil je contact opnemen met Angelique?
Kijk op haar website: coachingbyangelique.nl
Volg haar op Instagram: @coaching_by_angelique_
Of op LinkedIn: Angelique Smeets
---
✨ Benieuwd naar een natuurlijke, holistische aanpak voor jouw gezondheid?
Op mijn gezondheidsplatform vind je een overzicht van meer experts die jou hierbij kunnen helpen.
---
Ik ben bereikbaar via:
Instagram: @holimatch.nl
Website: www.annabelglassen.com
Email: info@annabelglassen.com
⭐ Vond je deze aflevering interessant? Laat het me weten d.m.v. een 5 sterren review en abonneer je op de podcast!