Podcast

The Women's Health podcast by Eva Luna Lifestyle

Afleveringen

S0 / E13 - 04 maart 2024

Shiane worstelde lange tijd met aanhoudende vermoeidheid, een opgeblazen gevoel en hevige krampen tijdens haar menstruatie.Ze had geen energie meer voor sociale activiteiten en ze had het idee dat ze niet meer aanwezig was en zichzelf uit het oog verloren was. Haar huid verslech...

S0 / E12 - 23 februari 2024

Vertragen om te kunnen versnellen…Wat betekent dat nou echt?Het is is de meest waardevolle les die ik heb geleerd na een lange tijd hard werken en voortdurend in mijn hoofd zitten. De overtuigin...

S0 / E11 - 02 mei 2023

Stel je voor dat je leven in het teken staat van obsessieve eetgedachten en het onderdrukken van pijnlijke menstruatie- en darmklachten. Het beïnvloedt niet alleen jouw humeur, relaties en dagelijks functioneren, maar ook je eigenwaarde. Maar wat als er een weg is naar een leven zonder deze belem...

S0 / E10 - 26 april 2023

Voorlichting over de menopauze: daar doen we veel te weinig aan.De meeste vrouwen leren het door te doen, en dat kan een vrij heftige les zijn.

S0 / E09 - 12 april 2023

Hoe vaak worstel jij met 'eentje'? Een koekje, een reep, een blokje chocola. Je begint goed en plotseling raak je de tel kwijt en voel je de kille, lege chipszak. Je hand komt leeg - een beetje vettig en kruimelig - weer naar buiten. En dat voelt niet helemaal lekker.

S0 / E08 - 31 maart 2023

Anticonceptie wordt al decennialang aan vrouwen voorgeschreven aan vrouwen die allerlei klachten hebben. Die klachten worden vervolgens gemaskeerd, maar vrouwen blijven massaal aan de pil, spiraal, pleisters of wat dan ook. Vaak komen er uiteindelijk weer andere ‘vage klachten’ om de hoek kijken....

S0 / E07 - 24 maart 2023

Hormonale klachten die ontstaan door de producten die je dagelijks gebruikt?Elke dag worden we blootgesteld aan meer dan 80.000 hormoonverstorende stoffen en synthetische chemicaliën die slecht zijn voor onze gezondheid...

S0 / E06 - 21 maart 2023

In deze aflevering deelt mijn klant Lynn van Motion Stories haar persoonlijke reis van het doorbreken van de vicieuze cirkel van diëten, eetbuien, negatieve gevoelens en overwerken, naar het vinden van rust en het leiden van haar ideale...

S0 / E05 - 17 maart 2023

Ben jij die vicieuze cirkel ook zo zat?Elke avond op de bank met een zak chips en een glas wijn, terwijl je eigenlijk nog van plan was om te sporten?

S0 / E04 - 07 maart 2023

Ben je nieuwsgierig naar de belangrijkste rol van hormonen in ons lichaam en wil je meer weten over hormonale disbalans? In deze podcast duik ik in op de wereld van hormonen en laat ik je zien waarom ze zo belangrijk zijn voor onze gezondheid.

company logo

Over The Women's Health podcast by Eva Luna Lifestyle

Wil jij je fysieke klachten blijvend oplossen? 
Luisteren naar mijn podcast is een goed begin. Ik deel hierin alles wat vrouwen moeten weten over hun gezondheid, waar we nog te vaak verkeerde informatie over krijgen - of helemaal geen info.

Vrouwelijke gezondheid hoeft namelijk niet zo moeilijk te zijn als het soms voelt en dat is precies wat ik wil laten zien als Women's Health Expert.

Deze podcast is er om je te helpen groeien door je een andere kijk te geven op je vrouwelijke fysieke, mentale en emotionele klachten.

Om meer awareness te creëren omtrent alle onbesproken en onbegrepen onderwerpen rondom onze vrouwelijke gezondheid, vanuit een wetenschappelijk onderbouwd en nuchter perspectief.

Want jij bent uiteindelijk de enige die over jouw leven bepaalt.

Wil je up to date blijven? Volg mijn podcast of Instagram.

Ook lees je inhoudelijke artikelen op www.evalunalifestyle.nl

Voel jij dat jouw persoonlijke en zakelijke groei ook belemmerd worden door je klachten en wil je dat ik persoonlijk met je meedenk?

Dan kan je vrijblijvend een Women's Health Scan inboeken.

Dat is een discovery call waarin ik met je meekijk naar de échte oorzaak van je klachten én wat we kunnen doen om het te veranderen.

Veel luisterplezier en geniet van mijn podcast! 

Resoneert de podcast, laat dan je waardering achter in Spotify.

Lefs,

Eva Luna

Luister via ...

Volg ons op ...