Vertragen om te kunnen versnellen…Wat betekent dat nou echt?

Het is is de meest waardevolle les die ik heb geleerd na een lange tijd hard werken en voortdurend in mijn hoofd zitten. 

De overtuiging dat hard werken de sleutel is tot een vervuld en succesvol leven, resulteerde in een hoog verantwoordelijkheidsgevoel, spijt, en vaak een onrustig gevoel gepaard met fysieke ongemakken.

Versnellen is niet de oplossing. 

Sterker nog, ik zie vaak bij mijn coachees dat wanneer je leert vertragen in tijden dat we denken dat we moeten versnellen, specifieke taken en doelen efficiënter en met meer vreugde en voldoening bereikt worden.

Benieuwd naar wat het keerpunt was voor mij? Dat deel ik je in mijn nieuwe podcast die online staat.

Door mijn leven duurzaam te herstructureren, mijn grenzen opnieuw te definiëren en bewuster te leven, ontdekte ik de waarde van kunnen vertragen en daar met meer compassie naar te kijken.

Ik ben nieuwsgierig hoe dit voor jou is als je aan de slag gaat met de versnelling eruit halen, laat je me weten hoe dat voor je voelt?

Heb je nu voor je gevoel je limiet bereikt en wil je graag dat ik 1-op-1 naast je sta in het creëren van een duurzame verandering die aansluit bij jou? Plan dan hier je Women's Health Scan met mij in, dan gaan we samen in gesprek.

Wil je meer weten of heb je suggesties voor een nieuw podcast topic, stuur me gerust DM op Instagram @evalunalifestyle.

Want jij bepaalt!❤️‍🔥

Heel veel liefs,

Eva Luna