Podcast

De Liefdevolle Essentie Podcast

Dwars door het donker, terug naar het licht in jezelf

Afleveringen

S04 / E341 - 21 februari 2024

BELANGRIJKE info betreft aanmelding online traject: je kunt jezelf ALLEEN DEZE WEEK nog op de wachtlijst zetten. T/m vrijdag 23 feb. 23.59 geld er nog een hele toffe waardevolle bonus en de...

S04 / E340 - 19 februari 2024

BELANGRIJKE Info betreft de wachtlijst: Op het moment van opnemen was nog niet helder wanneer de 1e mail verstuurd zou worden (ik benoem in de aflevering dat dit vandaag of woensdag...

S04 / E339 - 17 februari 2024

Wil je ook vanuit je hart gaan leven en hierin stappen gaan zetten door middel van online traject met live coaching? Mijn huidige online traject is vernieuwd met zo veel meer diepgang, handvaten en liefde. Het is echt "een innerlijke vindtocht naar wie je werkelijk bent", mocht je hier interesse...

S04 / E338 - 15 februari 2024

Wil je ook vanuit je hart gaan leven en hierin stappen gaan zetten door middel van online traject met live coaching? Mijn huidige online traject is vernieuwd met zo veel meer diepgang, handvaten en liefde. Het is echt "een innerlijke vindtocht naar wie je werkelijk bent", mocht je hier interesse...

S04 / E337 - 14 februari 2024

Trigger warning: zelfs al was je ongewenst door je ouders, probeerde ze je te aborteren, was de baarmoeder een onveilige plek, wilde je hier helemaal niet zijn en zal je nooit van hen de veiligheid, liefde en geborgenheid krijgen die je verdiende. In het hier- en nu, vanuit je v...

S04 / E336 - 12 februari 2024

Het is te laat, er is niets meer aan te doen’ zei de lerares tegen de mama van een 12 jarig hooggevoelig kindje die moeite heeft met het reguleren van zijn emoties.. Deze mama zit in mijn online training en gelukkig nam ze dat wat de lerares zei niet aan voor waarheid. Want nu ze steeds me...

S04 / E335 - 10 februari 2024

De titel is een zin uitgesproken door Jan Bommerez. Eén zin die zoveel diepte heeft en zo de kern raakt: ‘jezelf onbewust verliezen om jezelf bewust weer terug te vinden’. Nav een ervaring die ik zelf een dag voor deze opname had deel ik wat het in mij raakt en hoe het resoneert. He...

S04 / E334 - 08 februari 2024

Voor vragen of meer inspiratie vind je me op Instagram, YouTube en sandykremers.nl of mail mij op info@s...

S04 / E333 - 07 februari 2024

Het structureel dissociëren hield me verdoofd en ‘weg’ van de werkelijkheid. Structurele dissociatie het is de essentie van trauma. Als ik op dat moment had gerealiseerd hoe heftig de realiteit echt was, had ik wellicht niet overleefd.Overtuigingen als: ‘het valt toch allemaal wel m...

S04 / E332 - 05 februari 2024

De winter is een periode van naar binnen keren. Een natuurlijk periode van loslaten. Loslaten zodat er ruimte ontstaat voor het nieuwe. Zodat er straks in de lente weer zaadjes gepland kunnen worden, maar nu is het vooral loslaten, loslaten en toestaan. Juist dat kan heel spannend voelen voor som...

Over De Liefdevolle Essentie Podcast

Deze podcast gaat over vroegkinderlijk trauma, complex trauma en hechtingspijn. 

Over dat wat vaak onzichtbaar blijft, juist bij vrouwen die krachtig zijn, veel dragen en voor anderen zorgen.

Vanuit eigen ervaringen en mijn werk als lichaamsgericht trauma therapeut en co-opleider neem ik je mee op reis naar binnen. Een reis waarin het lichaam de weg wijst en je meer van jezelf gaat voelen en ontmoeten. 

Middels een trauma sensitieve benadering nodig ik je steeds opnieuw uit tot zachtheid en compassie. Voor de beschermdelen die jou hebben gebracht waar je nu staat. Voor de delen die nog vastzitten in de pijn, daar waar het ooit teveel was. 


Een podcast voor de ondernemende en gevoelige vrouw die anderen begeleid en/ of veel voor anderen draagt en zorgt. Voor wie wil verbinden en naar binnen keren, om zo dieper aanwezig te zijn bij zichzelf, in het leven en bij de ander (de cliënt). Van overleven naar leven en steeds meer, jeZelf, Zijn. 


Je kunt je gratis op deze podcast abonneren en me voor meer inspiratie volgen op Instagram @de.liefdevolle.essentie


Muziek gecomponeerd Elenne May

Luister via ...

Volg ons op ...