De Liefdevolle Essentie Podcast - S04 / E390

#390 Triggers als ingang naar heling, vooral in contact met partner en kinderen

Waarom reageert een volwassene ineens zo ‘heftig’? Hoe werkt dat nu in ons brein? En hoe kunnen we zelf blijven waarnemen (hier en nu) dat als een ander word geraakt in allerlei bescherm mechanisme en eigenlijk terug schiet in het nog-niet ontwikkelde (kind) brein…


Zien we met onze ogen? 

Of kijken we vanuit de waarnemingen en opgeslagen beelden/ herinneringen vanuit ons onderbewuste brein? Een brein dat je vooral veilig wil houden en zoekt naar het verminderen van gevaren. 

Hopelijk geeft deze aflevering je wat extra bewustwording en inzicht waardoor je meer kan waarnemen en zien dat als een geliefde, zowel kind of volwassene ‘heftig’ reageert, dit echt gaat vanuit andere delen in het brein en het logisch denkende brein even niet meer aanstaat/ mee doet. 

Daardoor kunnen we meer compassie opbrengen en weer in verbinding en liefde aanwezig zijn. Is dat niet wat we allemaal willen? 


Voel jij ook een verlangen om vanuit je hart te leven? Een verlangen om jezelf nu echt eens te helen en bevrijden van angst, pijn en lijden. Uit de overleef modus in de LEEF modus met innerlijke rust, zelfzorg en zelfliefde. Echt helemaal 100% jezelf zijn, waardoor alles gaat stromen, precies zoals jij verlangt. 

Als jij hier mega transformerende stappen in wil zetten samen met mij en gelijkgestemden dan kun je (ook nu tijdens mijn verlof) instappen in het online traject met maandelijkse live coaching. Het is een diepgaande reis in jezelf. Echt “een innerlijke vindtocht naar wie je werkelijk bent". Via mijn website kun je direct instappen of jezelf aanmelden voor meer informatie.


Voor vragen of meer inspiratie vind je me op Instagram, YouTube en sandykremers.nl of mail mij op info@sandykremers.nl

Over De Liefdevolle Essentie Podcast

Deze podcast gaat over vroegkinderlijk trauma, complex trauma en hechtingspijn. 

Over dat wat vaak onzichtbaar blijft, juist bij vrouwen die krachtig zijn, veel dragen en voor anderen zorgen.

Vanuit eigen ervaringen en mijn werk als lichaamsgericht trauma therapeut en co-opleider neem ik je mee op reis naar binnen. Een reis waarin het lichaam de weg wijst en je meer van jezelf gaat voelen en ontmoeten. 

Middels een trauma sensitieve benadering nodig ik je steeds opnieuw uit tot zachtheid en compassie. Voor de beschermdelen die jou hebben gebracht waar je nu staat. Voor de delen die nog vastzitten in de pijn, daar waar het ooit teveel was. 


Een podcast voor de ondernemende en gevoelige vrouw die anderen begeleid en/ of veel voor anderen draagt en zorgt. Voor wie wil verbinden en naar binnen keren, om zo dieper aanwezig te zijn bij zichzelf, in het leven en bij de ander (de cliënt). Van overleven naar leven en steeds meer, jeZelf, Zijn. 


Je kunt je gratis op deze podcast abonneren en me voor meer inspiratie volgen op Instagram @de.liefdevolle.essentie


Muziek gecomponeerd Elenne May

Luister via ...

Volg ons op ...