Afleveringen
S01 /
E43
- 08 september 2023
Luister mee naar de betekenis achter buikpijn, oftewel: wat vertelt je buikpijn je? Los van dat er een ontstekingsreactie in de darm zit, zit er vaak ook een onderliggend emotioneel ‘probleem’ onder. Iets dat je hebt aan te kijken. Christiane Beerlandt deelt in haar boeken de betekenis achter vee...
S01 /
E42
- 04 september 2023
Het lichaam zit wonderlijk en complex in elkaar. Het zelfhelend vermogen van het lichaam is enorm. Echter, soms is de belasting zo groot en / of duurt het te lang, waardoor weefsels vast komen te zitten. Een osteopaat kan deze weefsels niet alleen losmaken, maar legt ook verband met andere disbal...
S01 /
E41
- 01 september 2023
Heeft voeding überhaupt effect op verhoogde spierspanning? Zo ja, hoe en wat zijn andere onderliggende oorzaken van verhoogde spierspanning waar jij tot nu toe nog niet aan dacht? Je ontdekt het in aflevering 41 van de Life’s Too Short To Feel Shit Podcast!
S01 /
E40
- 28 augustus 2023
Een gezonde basis met een ongezonde punt op de i! Dat is mijn visie op het hebben en houden van een goede gezondheid. En dat is dan ook hoe ik zelf leef. Tot nu toe met goed resultaat, want de dingen waar ik vroeger last van had, zoals een opgeblazen buik, wisselende ontlasting en slopende vermoe...
S01 /
E39
- 25 augustus 2023
Hoe komt het toch dat je je zo ongelooflijk moe voelt? Waarom slaap je zo slecht? En hoe kan een slopende vermoeidheid vanuit je buik komen? Je ontdekt het in deze aflevering van de LTSTFS podcast!
S01 /
E38
- 22 augustus 2023
Hoe herken je een SIBO? Hoe test je een SIBO (en hoe niet), wat zijn onderliggende oorzaken èn hoe kom je er vanaf? Ik deel het allemaal met je in deze aflevering van de Life’s Too Short Too Feel Shit Podcast.
S01 /
E37
- 18 augustus 2023
De vakantie is weer voorbij. Heerlijk om de teugels even (tijdelijk) te laten vieren. Kan ook prima! Als het maar wel tijdelijk en met mate is. En je uitkijkt dat je niet doorslaat in nieuwe ongezonde(re) patronen. Maar, hoe doe je dat? Weer teruggaan naar een gezondere eet- en leefstijl na de va...
S01 /
E36
- 11 augustus 2023
Is stress nou echt zo slecht? Heeft stress überhaupt ook een goede kant? Zo ja, wanneer is het goed voor je? Ik deel het graag met je in deze nieuwe aflevering van de LFTSTFS podcast!
S01 /
E35
- 04 augustus 2023
Waarom hebben zoveel vrouwen last van PMS: premenstrueel syndroom, met symptomen als pijnlijke borsten, slecht slapen, sugar cravings en (lage)rug- en buikpijn in de dagen voordat de menstruatie begint? It’s the sex hormones, oftewel de geslachtshormonen die verlaagd zijn en / of in niet goede ve...
S01 /
E34
- 28 juli 2023
Je leest en hoort er van alles over: de Schildklier. Toch blijkt vaak uit metingen van de schildklierhormonen via de arts dat er niets aan de hand is. Hoe zit dat? Waarom herkennen zoveel mensen zich (dan toch) in veel voorkomende symptomen van een ‘ontregelde schildklier’? Zoals extreme warm-kou...
Over Life's too short to feel shit
De Life’s Too Short To Feel Shit podcast is dé podcast waarin ik alles met je deel over hoe ook jij een gezonde buik kunt hebben en houden.
Als jij weet hoe je spijsvertering in elkaar zit, hoe de onderlinge organen met elkaar samenwerken èn wat jij kunt doen om dit dagelijkse non-stop proces zo positief mogelijk te beïnvloeden, dan kun ook jij volledige controle krijgen over je buik en je ontlasting.
De basis hiervoor is kennis, gecombineerd met begrijpen hoe alles samenhangt en daarna is het aan jou om dikke vette actie te ondernemen. Immers: zonder actie geen resultaat.
Als gezonde bourgondiër vind ik het belangrijk dat wat je eet ook lekker is. En als ondernemer weet ik als geen ander hoe challenging het is om gezondheid te combineren met je ambitie.
Je wil per slot van rekening iets neerzetten met je business en bent zelf de spil van je bedrijf. De pragmaticus in mij zoekt daarom altijd naar bio hacks die je kunt gebruiken om gezond eten zowel lekker als makkelijk te maken. Juist in een vol leven met een ambitieuze business.
Met als doel: meer energie, meer output en meer omzet.
Want let’s face it: Life’s Too Short To Feel Shit!
Als jij weet hoe je spijsvertering in elkaar zit, hoe de onderlinge organen met elkaar samenwerken èn wat jij kunt doen om dit dagelijkse non-stop proces zo positief mogelijk te beïnvloeden, dan kun ook jij volledige controle krijgen over je buik en je ontlasting.
De basis hiervoor is kennis, gecombineerd met begrijpen hoe alles samenhangt en daarna is het aan jou om dikke vette actie te ondernemen. Immers: zonder actie geen resultaat.
Als gezonde bourgondiër vind ik het belangrijk dat wat je eet ook lekker is. En als ondernemer weet ik als geen ander hoe challenging het is om gezondheid te combineren met je ambitie.
Je wil per slot van rekening iets neerzetten met je business en bent zelf de spil van je bedrijf. De pragmaticus in mij zoekt daarom altijd naar bio hacks die je kunt gebruiken om gezond eten zowel lekker als makkelijk te maken. Juist in een vol leven met een ambitieuze business.
Met als doel: meer energie, meer output en meer omzet.
Want let’s face it: Life’s Too Short To Feel Shit!