Afleveringen
S01 /
E135
- 30 juli 2024
In deze aflevering deel ik mijn visie en ervaring met darmspoelingen met je. Zet ik ze in tijdens een behandeltraject of bewust niet? Kunnen darmspoelingen schadelijk zijn? Wat is mijn persoonlijke ervaring met darmspoelingen? Ik deel het met je!
S01 /
E134
- 26 juli 2024
Ik hoor het ontzettend vaak: dat klanten tijdens een intake tegen me zeggen dat ze zich het beste voelen als ze niets eten. Hoe frustrerend is het dat je niet weet wat het is, wat maakt dat je zo’n last van je buik krijgt? Veel mensen denken aan een voedselintolerantie. Toch zijn er twee andere d...
S01 /
E133
- 23 juli 2024
Hoe zit jij in de wedstrijd des levens? Neem jij de leiding of sta je in de reactieve stand en overkomen dingen je? Oftewel: ben jij De Leider of Het Slachtoffer? Ik weet: ik zet ‘m zoals altijd weer groots neer, want met pappen en nathouden komen we er niet. Luister je weer mee?
S01 /
E132
- 19 juli 2024
Je staat er misschien niet altijd bij stil, maar jouw Dierentuin kan ook ontploffen door allerlei exoten die om je heen leven. En je van buitenaf ‘aanvallen’. Wat ik hiermee bedoel? Luister mee naar deze aflevering over ‘Silent Killers’….
S01 /
E131
- 16 juli 2024
Het is voor veel mensen een beetje klok-klepel… Wat is nou het verschil tussen pre- en probiotica? In deze podcast deel ik het met je.
S01 /
E130
- 12 juli 2024
Eet jij alles 100% natuurlijk? Natuurlijk niet! Althans, dat zou mijn antwoord zijn als iemand mij deze vraag zou stellen. Wel zoveel mogelijk, maar I ain't perfect. Gelukkig maar. Daarom vind ik het ook belangrijk dat je weet hoe je verpakkingen leest. Zowel qua ‘processed foods’ als van supplem...
S01 /
E129
- 09 juli 2024
Koffie: Het Zwarte Goud. Althans, zo zie ik het. I love koffie en niet zo’n beetje ook. Toch staat koffie al jaren in een slecht daglicht. Het zou veel gezondheidsnadelen hebben. Zitten er dan toch ook gezondheidsvoordelen aan koffie? Absoluut! In deze aflevering deel ik een aantal voor- en nadel...
S01 /
E128
- 05 juli 2024
We doen veel dingen op de automatische piloot. We zijn eraan gewend. Heerlijk is het, maar o wee als je iets anders wil doen dan wat je gewend bent. Dan komt je mind in opstand. Wil niet meebewegen. En doet er ALLES aan om je weer terug bij het oude te brengen. Laat je niet bedriegen door je mind...
S01 /
E127
- 02 juli 2024
‘s nachts start je lichaam De Grote Schoonmaak. Er gaat één grote bezem door te tent. GEWELDIG, want in veel lichamen valt er ook ont-zet-tend veel op te ruimen…🙄. Na 20.00 uur ‘s avonds eet ik niets meer. En in deze aflevering deel ik waarom.
S01 /
E126
- 28 juni 2024
Wij zijn gewend om alles te kunnen kopen aan boodschappen waar we maar zin in hebben. In veel landen is dit totaal niet het geval. Veel mensen uit andere culturen eten wat er op dat moment voorhanden is. Zo ook in Kroatië, waar ik onlangs was voor de start van mijn tweede Histamine Kookboek. Ik v...
Over Life's too short to feel shit
De Life’s Too Short To Feel Shit podcast is dé podcast waarin ik alles met je deel over hoe ook jij een gezonde buik kunt hebben en houden.
Als jij weet hoe je spijsvertering in elkaar zit, hoe de onderlinge organen met elkaar samenwerken èn wat jij kunt doen om dit dagelijkse non-stop proces zo positief mogelijk te beïnvloeden, dan kun ook jij volledige controle krijgen over je buik en je ontlasting.
De basis hiervoor is kennis, gecombineerd met begrijpen hoe alles samenhangt en daarna is het aan jou om dikke vette actie te ondernemen. Immers: zonder actie geen resultaat.
Als gezonde bourgondiër vind ik het belangrijk dat wat je eet ook lekker is. En als ondernemer weet ik als geen ander hoe challenging het is om gezondheid te combineren met je ambitie.
Je wil per slot van rekening iets neerzetten met je business en bent zelf de spil van je bedrijf. De pragmaticus in mij zoekt daarom altijd naar bio hacks die je kunt gebruiken om gezond eten zowel lekker als makkelijk te maken. Juist in een vol leven met een ambitieuze business.
Met als doel: meer energie, meer output en meer omzet.
Want let’s face it: Life’s Too Short To Feel Shit!
Als jij weet hoe je spijsvertering in elkaar zit, hoe de onderlinge organen met elkaar samenwerken èn wat jij kunt doen om dit dagelijkse non-stop proces zo positief mogelijk te beïnvloeden, dan kun ook jij volledige controle krijgen over je buik en je ontlasting.
De basis hiervoor is kennis, gecombineerd met begrijpen hoe alles samenhangt en daarna is het aan jou om dikke vette actie te ondernemen. Immers: zonder actie geen resultaat.
Als gezonde bourgondiër vind ik het belangrijk dat wat je eet ook lekker is. En als ondernemer weet ik als geen ander hoe challenging het is om gezondheid te combineren met je ambitie.
Je wil per slot van rekening iets neerzetten met je business en bent zelf de spil van je bedrijf. De pragmaticus in mij zoekt daarom altijd naar bio hacks die je kunt gebruiken om gezond eten zowel lekker als makkelijk te maken. Juist in een vol leven met een ambitieuze business.
Met als doel: meer energie, meer output en meer omzet.
Want let’s face it: Life’s Too Short To Feel Shit!