Afleveringen
S01 /
E17
- 26 mei 2023
Man, ik voel me toch een partij Sh*t. En waarom voel ik me ‘s nachts nog beroerder dan overdag? Om nog maar te zwijgen over die knallende koppijn die ik heb als ik me niet lekker voel. Hoe kan dat toch? I tell you all about it en dat in slechts een kwartier. "Snack je lekker mee?"
S01 /
E16
- 19 mei 2023
Hoe zorg je er nou voor dat je buik en daarmee je immuunsysteem zo gezond mogelijk blijft? Elke dag alleen naar links gedraaide yoghurt, 600 gram groenten en andere gezonde voedingsmiddelen tot je nemen? Of kun je af en toe prima ook van een snack, chocolaatje en een goede cappuccino genieten? In...
S01 /
E15
- 12 mei 2023
Oké, in aflevering 14 heb je een aantal oorzaken van slecht slapen ontdekt. Maar wat nou als je midden in de nacht wakker ligt? Wat doe je op dàt moment dat je helpt om weer in slaap te vallen? In deze aflevering van de Life's Too Short To Feel Shit podcast deel ik een aantal hele praktische en o...
S01 /
E14
- 08 mei 2023
Je hebt een haat-liefde verhouding met je bed. Je bent dood- en doodmoe, maar als je eenmaal slaapt word je na een paar uur alweer wakker en kun je daarna de slaap niet meer vatten. 'Plafondstaren' is de activiteit die elke nacht weer de kop op steekt. GEK word je ervan! Wat maakt nou dat je zo s...
S01 /
E13
- 05 mei 2023
Ben jij benieuwd welke buikklachten ik allemaal had? Wat hiervan de oorzaken waren en hoe ik dit heb aangepakt? In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen reis op weg naar een betere gezondheid. Zowel qua buik, als mentaal en huid. En met blijvend resultaat, want ik voel me nog altijd 'sound...
S01 /
E12
- 01 mei 2023
Is het normaal om iedere dag winden te laten? Zo ja, hoeveel winden laten is normaal? En moeten ze juist wel of niet stinken? Ik deel er het één en ander met je over in deze nieuwe aflevering van de Life’s Too Short To Feel Shit Podcast.
S01 /
E11
- 28 april 2023
Leuk hoor: bezig zijn met je gezondheid, maar hoe doe je dat als je een succesvolle business hebt en een vol leven? Oftewel: hoe eet je gezond als je weinig tijd hebt? Dat is precies waar ik jarenlang tegenaan liep en waar ik inmiddels mijn modus in heb gevonden. In deze aflevering deel ik 5 prak...
S01 /
E10
- 24 april 2023
Wat is nou één van de belangrijkste en misschien ook wel simpelste tips voor een betere gezondheid? Zowel buikgezondheid als overall gezondheid? En om het nog mooier te maken: ook voor meer energie? Nou? Ik deze aflevering deel ik het met je. Dus luister snel en ontdek wat jij vandaag al kunt doe...
S01 /
E09
- 21 april 2023
Hoe komt het dat als je in het bos, bij het strand of in de bergen bent je je 'instant' opgeladen voelt? Wat maakt het zo bijzonder om buiten te zijn en waarom is dit zo gezond voor je? Hoe dit werkt, deel ik in deze 9e aflevering van de Life's Too Short To Feel Shit podcast. Opgenomen in het bos...
S01 /
E08
- 17 april 2023
Ontdek in deze podcast de vele gezichten die histamine heeft. Histamine is namelijk een veelzijdige stof. We hebben het elke dag nodig, we maken het de hele dag door aan en het moet ook goed afgebroken worden. Luister weer mee en ontdek weer iets over je lichaam dat je verder kan helpen in het be...
Over Life's Too Short to Feel Shit
Waarom reageert jouw lichaam zo heftig op voeding?
Waarom heb je last van een opgeblazen buik, huidklachten, hooikoorts, migraine, vermoeidheid of een opgejaagd gevoel, terwijl onderzoeken vaak weinig laten zien?
En waarom lijken die klachten steeds erger te worden?
In de Life's Too Short To Feel Shit Podcast neem ik je mee in de wereld achter histamine, darmgezondheid en de onderliggende oorzaken van onverklaarbare klachten.
Niet alleen wát histamine is, maar vooral waarom jouw lichaam meer histamine aanmaakt en welke rol je darmen, voeding, stress, hormonen, immuunsysteem en leefstijl daarin spelen.
Want ik zie je lichaam als een richtingaanwijzer. Het probeert je iets duidelijk te maken. Zodra je begrijpt wat het je vertelt, kun je veel gerichter werken aan herstel.
Verwacht diepgaande inzichten, praktische tips, inspirerende gesprekken en de nieuwste ontwikkelingen op het gebied van histamine en gezondheid. Altijd met één doel voor ogen: jou helpen de regie over je gezondheid terug te pakken.
Zodat jij uiteindelijk weer kunt genieten van eten, zonder last te krijgen van je lijf.
Want laten we eerlijk zijn...
Life's Too Short To Feel Shit.
Waarom heb je last van een opgeblazen buik, huidklachten, hooikoorts, migraine, vermoeidheid of een opgejaagd gevoel, terwijl onderzoeken vaak weinig laten zien?
En waarom lijken die klachten steeds erger te worden?
In de Life's Too Short To Feel Shit Podcast neem ik je mee in de wereld achter histamine, darmgezondheid en de onderliggende oorzaken van onverklaarbare klachten.
Niet alleen wát histamine is, maar vooral waarom jouw lichaam meer histamine aanmaakt en welke rol je darmen, voeding, stress, hormonen, immuunsysteem en leefstijl daarin spelen.
Want ik zie je lichaam als een richtingaanwijzer. Het probeert je iets duidelijk te maken. Zodra je begrijpt wat het je vertelt, kun je veel gerichter werken aan herstel.
Verwacht diepgaande inzichten, praktische tips, inspirerende gesprekken en de nieuwste ontwikkelingen op het gebied van histamine en gezondheid. Altijd met één doel voor ogen: jou helpen de regie over je gezondheid terug te pakken.
Zodat jij uiteindelijk weer kunt genieten van eten, zonder last te krijgen van je lijf.
Want laten we eerlijk zijn...
Life's Too Short To Feel Shit.