Life's Too Short to Feel Shit

Afleveringen

S01 / E30 - 07 juli 2023

Vaak krijg ik de vraag: hoe kom ik toch aan die buikpijn. Gevolgd door de vraag: hoe kom ik er vanaf… twee hele goede vragen! In deze ietwat kortere aflevering neem ik je mee in wat je buikpijn je zegt.

S01 / E29 - 03 juli 2023

#29 Buikklachten en hormonen: zit daar een relatie of zijn het losse eilanden?

Mooie vraag van Kathy. In deze aflevering deel ik het antwoord met je. De vraag is: leg jij een moestuin aan op bevuilde grond? Of spit je de grond eerst flink om? Over het belang om eerst je darmen op orde te brengen, voordat je met de upgrade van je hormonen aan de slag gaat.

S01 / E28 - 30 juni 2023

#28 Waarom je beter hurkend kunt poepen.

Dit keer een korte, maar o zo belangrijke aflevering, waarin ik je meeneem Back In The Days. Toen we nog verzamelaars en jagers waren. En we een cortisolpiek kregen van een Sabeltandtijger in plaats van een deadline op werk.

S01 / E27 - 28 juni 2023

#27 Van Mond tot Kont: Wat je bekkie je over je gezondheid zegt.

Ik ga al jaren naar een holistische tandarts. En dat doe ik bewust. Waarom? Een holistische tandarts legt verbanden tussen de status van je gebit met een disbalans op andere plaatsen in je lichaam. Werkt met natuurlijke materialen en adviseert je niet alleen over je tanden, maar ook over het onde...

S01 / E26 - 26 juni 2023

#26 Voor als je er even doorheen zit... (korte extra podcast)

Peptalk: keep going. Zolang het vuurtje in je brand en je VOELT en simpelweg diep van binnen WEET dat er iets niet klopt in je lijf: stay hungry, stay foolish. En geef nooit op! Wat er ook gebeurt en wat de mensen om je heen ook tegen je zeggen. Het is JOUW lijf en jij leeft er dagelijks mee.

S01 / E25 - 23 juni 2023

#25 Waarom jij ‘s avonds geen koffie moet drinken en je partner nergens last van heeft….

In deze aflevering staat mijn lievelingsorgaan weer in de spotlight: de lever! En vertel ik je welke systemen in je lever maken dat jij ‘s avonds geen koffie moet drinken, omdat je anders de hele nacht naar het plafond staart en je partner dat prima kan doen en slaapt als een roos… (ggrrrr).

S01 / E24 - 19 juni 2023

#24 Waarom Serotonine niet je vriend is om beter te slapen

Om de cliffhanger nog groter te maken, ik deel in deze aflevering niet alleen met je welke neurotransmitter dat wel is, maar ook waarom die betreffende neurotransmitter je op nog veel meer vlakken kan helpen bij veel veelal vage buik- en aanverwante klachten. Snel luisteren dus!

S01 / E23 - 16 juni 2023

#23 Een maagzuurtekort: een wolf in schaapskleren

Huh, een maagzuurTEKORT? Ehm ja, dat komt veeeeeeele malen vaker voor dan een maagzuur overschot. Zelfs als je last hebt van brandend maagzuur... Waarom maagzuur belangrijk is en hoe je kunt vaststellen of een een maagzuur tekort of juist een maagzuur overschot hebt, ontdek je in deze aflevering....

S01 / E22 - 12 juni 2023

#22 Hoe herstel je een lekkende darm?

Deze vraag stelde een volger op Insta mij. En aangezien meerdere volgers dit willen weten, heb ik er een podcast aflevering aan gewijd. En wel deze ;-). Een lekkende darm is eigenlijk een hyperpermeabele darm. Maar een Leaky Gut bekt lekkerder en internet staat er vol mee. Luister weer mee naar d...

S01 / E21 - 09 juni 2023

#21 Waarom cholesterol goed voor je is.

Denk jij dat cholesterol slecht voor je is? Cholesterol heeft een negatief imago gekregen. Dat is niet terecht! In deze aflevering deel ik met je waarom cholesterol juist goed voor je is èn welk orgaan hierin de hoofdrol speelt.

Over Life's Too Short to Feel Shit

Waarom reageert jouw lichaam zo heftig op voeding?
Waarom heb je last van een opgeblazen buik, huidklachten, hooikoorts, migraine, vermoeidheid of een opgejaagd gevoel, terwijl onderzoeken vaak weinig laten zien?
En waarom lijken die klachten steeds erger te worden?
In de Life's Too Short To Feel Shit Podcast neem ik je mee in de wereld achter histamine, darmgezondheid en de onderliggende oorzaken van onverklaarbare klachten.
Niet alleen wát histamine is, maar vooral waarom jouw lichaam meer histamine aanmaakt en welke rol je darmen, voeding, stress, hormonen, immuunsysteem en leefstijl daarin spelen.
Want ik zie je lichaam als een richtingaanwijzer. Het probeert je iets duidelijk te maken. Zodra je begrijpt wat het je vertelt, kun je veel gerichter werken aan herstel.
Verwacht diepgaande inzichten, praktische tips, inspirerende gesprekken en de nieuwste ontwikkelingen op het gebied van histamine en gezondheid. Altijd met één doel voor ogen: jou helpen de regie over je gezondheid terug te pakken.
Zodat jij uiteindelijk weer kunt genieten van eten, zonder last te krijgen van je lijf.
Want laten we eerlijk zijn...
Life's Too Short To Feel Shit.

Podcast