Afleveringen
S01 /
E70
- 15 december 2023
Wat is het bij jou? Ben je verslaafd aan je telefoon? Aan koffie? Chocola? Of eten in general? Ben je er klaar mee en wil je weten hoe het komt dat je deze verslaving hebt? Wat gebeurt er in je lichaam, waardoor je deze verslaving hebt? Let’s discuss!
S01 /
E69
- 12 december 2023
En hoe kom je er weer vanaf…? Is een voedselintolerantie hetzelfde als een voedselallergie? Hoe krijg je nou zo’n voedselintolerantie? Wat moet je doen om je lichaam hierin te ondersteunen? In deze aflevering deel ik het met je.
S01 /
E68
- 08 december 2023
Er gaan nogal wat verhalen de ronde over havermout. Is het nou gezond? Zo ja, wat is de beste manier om het te eten? En zijn er ook dingen waarmee je je havermoutje gezonder kunt maken? Luister weer mee, ik deel het met je!
S01 /
E67
- 05 december 2023
Is het gezond om nooit ziek te zijn? Of is het juist goed om een paar keer per jaar een (virus) infectie door te maken? En wat is de beste graadmeter voor je gezondheid hierin? Ik deel het allemaal met je in deze aflevering.
S01 /
E66
- 01 december 2023
Wanneer maken wij vrouwen het meeste testosteron aan? En hoe kun je op een natuurlijke manier meer testosteron aanmaken? Ik deel het allemaal met je in deze aflevering.
S01 /
E65
- 28 november 2023
We staan allemaal de hele dag door continu AAN. Om gek van te worden! Wanneer sta jij weleens UIT? Nooit natuurlijk. De meeste mensen ook ‘s nachts niet. De key question hierin is: hoe kun je ervoor zorgen dat je je batterij oplaadt? In deze aflevering deel ik met je wat hierin voor mij werkt. Be...
S01 /
E64
- 24 november 2023
Eén van de dingen die ik voor mezelf uit de Be Powerful training haalde, is dat ik op alle vlakken van mijn leven meer lef wil tonen. Juist op de dingen die ik moeilijk of eng vind. In deze aflevering ga ik VOLLEDIG buiten mijn comfortzone en doe ik iets wat voor mij een uiting van mijn lef is. B...
S01 /
E63
- 20 november 2023
De titel van deze podcasts geven de twee trainingen weer, die het meest voor me hebben betekend in mijn leven (tot nu toe). Ik ben dol op investeren in mijn persoonlijke ontwikkeling. Met mijn tijd, geld, energie en effort. Altijd al gedaan en zal ik altijd blijven doen. Benieuwd? Snel luisteren....
S01 /
E62
- 17 november 2023
Oooeee die histamine-intolerantie… Zou die ook bij jou een rol spelen? En zo ja, wat veroorzaakt het dan? In deze mega waardevolle aflevering deel ik maar liefst 6 (en stiekem 7) oorzaken van een histamine-intolerantie. Eigenlijk een masterclass, maar dan opgenomen in een gratis podcast. Luister...
S01 /
E61
- 14 november 2023
Tja, wat zou dat nou toch zijn? Er zit maar één ding op als je het wil weten en dat is: luisteren naar deze aflevering.
Over Life's Too Short to Feel Shit
Waarom reageert jouw lichaam zo heftig op voeding?
Waarom heb je last van een opgeblazen buik, huidklachten, hooikoorts, migraine, vermoeidheid of een opgejaagd gevoel, terwijl onderzoeken vaak weinig laten zien?
En waarom lijken die klachten steeds erger te worden?
In de Life's Too Short To Feel Shit Podcast neem ik je mee in de wereld achter histamine, darmgezondheid en de onderliggende oorzaken van onverklaarbare klachten.
Niet alleen wát histamine is, maar vooral waarom jouw lichaam meer histamine aanmaakt en welke rol je darmen, voeding, stress, hormonen, immuunsysteem en leefstijl daarin spelen.
Want ik zie je lichaam als een richtingaanwijzer. Het probeert je iets duidelijk te maken. Zodra je begrijpt wat het je vertelt, kun je veel gerichter werken aan herstel.
Verwacht diepgaande inzichten, praktische tips, inspirerende gesprekken en de nieuwste ontwikkelingen op het gebied van histamine en gezondheid. Altijd met één doel voor ogen: jou helpen de regie over je gezondheid terug te pakken.
Zodat jij uiteindelijk weer kunt genieten van eten, zonder last te krijgen van je lijf.
Want laten we eerlijk zijn...
Life's Too Short To Feel Shit.
Waarom heb je last van een opgeblazen buik, huidklachten, hooikoorts, migraine, vermoeidheid of een opgejaagd gevoel, terwijl onderzoeken vaak weinig laten zien?
En waarom lijken die klachten steeds erger te worden?
In de Life's Too Short To Feel Shit Podcast neem ik je mee in de wereld achter histamine, darmgezondheid en de onderliggende oorzaken van onverklaarbare klachten.
Niet alleen wát histamine is, maar vooral waarom jouw lichaam meer histamine aanmaakt en welke rol je darmen, voeding, stress, hormonen, immuunsysteem en leefstijl daarin spelen.
Want ik zie je lichaam als een richtingaanwijzer. Het probeert je iets duidelijk te maken. Zodra je begrijpt wat het je vertelt, kun je veel gerichter werken aan herstel.
Verwacht diepgaande inzichten, praktische tips, inspirerende gesprekken en de nieuwste ontwikkelingen op het gebied van histamine en gezondheid. Altijd met één doel voor ogen: jou helpen de regie over je gezondheid terug te pakken.
Zodat jij uiteindelijk weer kunt genieten van eten, zonder last te krijgen van je lijf.
Want laten we eerlijk zijn...
Life's Too Short To Feel Shit.