Podcast

Ilse Vroegh Podcast

Afleveringen

S28 / E105 - 11 mei 2026

In deze aflevering neem ik je mee in een eerlijk inkijkje in mijn eigen proces. Over het gevoel dat je stilstaat, terwijl je diep van binnen weet dat er juist van alles gebeurt. Dat spanningsveld tussen willen groeien, vooruit willen en tegelijkertijd in een fase zitten die tijd vraagt.Ik...

S28 / E104 - 07 mei 2026

We zijn vaak geneigd om antwoorden te zoeken, te begrijpen wat er gebeurd is en waarom. Maar helpt dat allemaal wel?Ik laat je zien hoe je stopt met zoeken naar verklaringen en weer terug gaat naar jezelf. Naar wat er nu is, wat je nodig hebt en hoe je weer vooruit kunt bewegen.Zie...

S28 / E103 - 04 mei 2026

In deze aflevering geef ik je een eerlijke wake-up call!Een aflevering over uitstellen. Over weten wat je eigenlijk wil en het toch niet doet. Waarom wachten we vaak tot het 'moet' in plaats van dat we zelf kiezen?Ik deel mijn visie op persoonlijke groei, gezondheid en het maken...

S28 / E102 - 13 april 2026

In deze aflevering neem ik je mee in een inzicht dat me raakte. Tijdens een sessie adviseerde ik iemand om meer te delen over haar thuissituatie, zodat de buitenwereld haar beter zou begrijpen. En terwijl ik dat zei, besefte ik dat ik dit zelf ook te weinig doe.In deze aflevering ve...

S28 / E101 - 25 maart 2026

We vergeten zo makkelijk wat we allemaal dragen.We kijken naar wat er nog niet is, wat beter kan, wat anders moet. En ondertussen staan we gewoon. Doen we wat we te doen hebben en dragen we vaak veel meer dan we zelf door hebben. In deze aflevering neem ik je mee in een gesprek...

S28 / E100 - 17 maart 2026

We delen veel. Soms met iedereen.Maar hoe meer mensen je toelaat in jouw proces, hoe meer ruis er ontstaat. Meningen, adviezen, verwachtingen. En voor je het weet ben je verder verwijders van jezelf dan dat je dichterbij komt.In deze podcast neem ik je mee in een inzicht dat voor m...

S28 / E99 - 04 maart 2026

De afgelopen tijd voel ik het steeds duidelijker.Ik pas niet in het midden. Niet in de standaard en zeker niet in hoe het allemaal 'hoort.'En in plaats van dat kleiner te maken, kies ik ervoor om groter te denken.In deze aflevering neem ik je mee in die transitie.Wil j...

S28 / E98 - 23 februari 2026

We raken niet teleurgesteld door wat iemand doet.We raken teleurgesteld door wat we hoopten dat ze zouden doen.In deze podcast deel ik waarom verwachtingen zo'n grote rol spelen in relaties, vriendschappen, ondernemerschap en zelfs in hoe we naar onze ouders kijken. EN hoe lichter het...

S28 / E97 - 17 februari 2026

Een appje van een vriendin die een prachtig resultaat behaalt.Een gesprek met iemand die aan het bouwen is aan haar dromen. En dan het besef dat ik daar alleen maar heel blij van word! Oprecht, zonder vergelijking, zonder tekort.Hoe mooi is het eigenlijk als je een ander echt de wereld...

S28 / E96 - 16 februari 2026

Tijdens een opleidingsdag vorige week, gingen we in geleide meditatie terug naar ons innerlijke kind, als uitnodiging om te voelen wat daar nog leeft.Wat mij daar raakte was niet alleen wat ik zag, maar vooral wat ik voelde. Het besef dat er in ieder van ons nog een jongere versie best...

Over Ilse Vroegh Podcast

Welkom bij de Ilse Vroegh Podcast
Voor de vrouw die voelt: er zit méér in mij! En ik ben klaar om dat eruit te laten komen.
Ik ben Ilse: mentor in persoonlijke groei, schrijfster, motivator en vrouw met een verhaal. Mijn reis ging van twijfels over het moederschap tot het op de wereld zetten van een prematuur geboren kindje in Londen, van co-ouderschap tot ondernemen vanuit mijn hart. Die reis heeft me gevormd. Niet ondanks de uitdagingen, maar dankzij.
In deze podcast neem ik je mee in alles wat jou helpt om los te breken uit oude patronen, te kiezen voor jezelf en het leven te leiden dat écht bij je past. Geen maskers, geen perfectie, wel rauwe inzichten, eerlijke verhalen en liefdevolle schopjes onder je kont.
We praten over onvoorwaardelijke zelfliefde, bewustwording, verlangens najagen, buiten de lijntjes kleuren én het lef hebben om je eigen pad te volgen. Want jouw leven is geen generale repetitie. Dus waarom zou je niet alles eruit halen wat erin zit?
Voel je welkom, precies zoals je bent. Let’s rise.  Let’s go.  Let’s do this.

Luister via ...

Volg ons op ...