Afleveringen
S04 /
E09
- 15 januari 2026
In deze aflevering ontdek je waarom we zo blijven hangen in 'doen, presteren en aanstaan' (yang), en waarom 'rust, vertragen en herstellen' (yin) vaak zo oncomfortabel voelt.Ik heb het over:- Hoe doelen stellen bij het nieuwe jaar je automatisch in yang-energie duwen duwen.-...
S05 /
E02
- 24 januari 2026
In deze tweede aflevering van de podcastreeks 'a little escape' gaan Lore van Puur Vitaal, Nadine van Natur-Elle, en Twiggy van Energy Coach in op het zwarte gat, het gevoel van leegte wat we ervaren nadat de kerstperiode is afgelopen. Wat is het precies en hoe kun je het doorkomen zonder al teve...
S05 /
E03
- 21 februari 2026
In deze aflevering delen we wat stress precies is en wat het met je doet en natuurlijk ook wat je kan doen om goed voor jezelf te zorgen in tijden van stress...Wij zijn Nadine (Natur-Elle), Lore (Puur Vitaal) & Twiggy (Energy Coach).In 2026 bundelen we onze krachten om een Little Es...
Over Energiek
Deze podcast is voor de professional die meerdere ballen in de lucht houdt en daarbij zijn energieniveau op peil wil houden. Mijn naam is Twiggy Peeters, ondernemer en coach, getrouwd en mama van twee puberdochters en het is mijn missie om jou te begeleiden naar meer energie in je werk en in je leven. Vandaar deze podcast boordevol praktische handvatten zodat je je nooit meer uitgeblust hoeft te voelen. Veel luisterplezier!